Es ist diese Zeit, um von vorne anzufangen. Nimm dir diese Zeit, um in den nächsten Monaten Neuheiten und Neuanfänge zu finden. Nimm dir diese Zeit, um dich ermutigt und inspiriert zu fühlen. Suche nach Erfüllung für dein Herz und deinen Geist.
Denke in den letzten zwei Monaten des Jahres daran:
1. Ehre, wer du bist, und ehre, wer du sein möchtest
Selbst wenn du dich ändern willst, kannst du immer noch ehren, wer du jetzt bist. Du kannst Ziele und Bestrebungen haben, die du erreichen willst, ohne dich schlecht fühlen zu müssen, wo du jetzt bist. Es war einmal dein Ziel, das zu sein, was du jetzt bist.
Du solltest stolz darauf sein, wo du bist, auch wenn du dich ändern möchtest. Sich selbst genau so zu mögen, wie man ist, und gleichzeitig wachsen und verändern zu wollen, muss sich nicht gegenseitig ausschließen.
Respektiere, wo du dich gerade befindest. Erlaube dir, zu schätzen, wer du im Moment bist, anstatt dich in alle Ziele zu stürzen, die du noch nicht erreicht hast.
2. Es ist nie falsch zu sagen, wie du dich fühlst
Es ist okay, wenn du dieses Jahr dein Herz auf der Zunge trägst. Ob es nun zu Liebe führte oder zu Herzschmerz oder etwas dazwischen, du warst ungemein mutig, dein Herz so auf die Linie zu bringen.
Es braucht Mut, anderen zu erlauben, dein Herz zu sehen, und zuzugeben, dass du dein Herz mit jemandem teilen willst. Es bedarf einer besonderen Art von Menschen, um angesichts der Unsicherheit verwundbar zu sein.
Du warst so stark im Glauben an die Liebe, auch wenn du nicht wusstest, ob die Liebe zurückkehren würde. Du warst so mutig, weil du an das Mögliche geglaubt hast, anstatt abzuwarten, um zu sehen, ob die Person, die du geliebt hast, dir sagen würde, dass sie dich zurückliebt.
Du warst mutig, dich in einer Welt zu öffnen, die manchmal verschlossen und still sein kann. Bitte tue dies weiterhin. Teile dein Herz weiterhin mit der Welt.
Sei weiterhin roh und offen und sag es den Leuten, wenn du sie liebst. Selbst wenn sie nicht bereit sind, ihr Herz mit dir zu teilen, hast du immer noch nichts zu verlieren. Dass du jemandem gesagt hast, dass du ihn liebst, ist nie falsch … Liebe ist nie falsch.
3. Wachstum findet ständig statt, auch wenn du die Resultate nicht siehst
Auch wenn es in diesem Jahr ruhig war, bist du immer noch gewachsen. Auch wenn sich dieses Jahr wie eine Unschärfe von nur kleinen Gipfeln und keinen Bergen angefühlt hat, bist du immer noch vorangekommen.
Auch wenn du dir keine Momente vorstellen kannst, die für dich so bemerkenswert sind, bist du immer noch mehr gewachsen, als du wahrscheinlich denkst. Das Wachstum fühlt sich manchmal ruhig und subtil an und sieht nicht ganz so tiefgründig aus, wie du es dir vielleicht vorgestellt hast.
Manchmal bedeutet Wachstum einfach nur, eine Situation aus einer neuen Perspektive zu betrachten. Es geht darum, etwas Neues auszuprobieren, unabhängig davon, ob es am Ende eine gute Erfahrung ist oder nicht.
Manchmal schreitet das Wachstum einfach weiter voran, wenn die Unsicherheit versucht, dich zurückzuhalten. Und manchmal bedeutet Wachstum einfach, es jeden Tag durchzustehen und jede Nacht vor dem Einschlafen eine kleine gute Sache über die Welt zu bemerken.
Die Wahrheit ist, einige Jahreszeiten sind dafür da, um zu gedeihen und in die Richtung deiner Träume zu gehen, während andere Jahreszeiten einfach für das Überleben da sind. Sie sind für das reine Sein. Und diese Jahreszeiten sind genauso erfolgreich. Denn im Sein wächst du.
4. Entschuldige dich nicht dafür, wer du bist
Hör auf, dich dafür zu entschuldigen, wer du bist. Hör auf, dich dafür zu entschuldigen, dass du über die „falschen“ Witze lachst oder immer die „falschen“ Dinge sagst. Hör auf, dich dafür zu entschuldigen, wie du dich kleidest oder wie du deine Zeit verbringst.
Hör auf, dich dafür zu entschuldigen, dass du zu leise oder zu laut bist. Hör auf, dich dafür zu entschuldigen, wen du liebst oder wie du deine Liebe zeigst. Du bist, wer du bist, und du solltest dich nie dafür entschuldigen müssen, dass du du selbst bist.
Du solltest dich nie bücken müssen, um dich anzupassen. Die richtigen Leute werden dich lieben. Ich verspreche es. Deine Leute sind da draußen. Und habe nie das Gefühl, dass du ein Stück von dir selbst aufgeben musst, um dich anzupassen.
Du verdienst es, richtig behandelt zu werden, ohne ändern zu müssen, wer du bist. Du verdienst es, geliebt zu werden, weil du genau das bist, was du bist. Mit dir ist alles in Ordnung. Also bitte, hör auf, dich zu entschuldigen.
5. Gönne dir Ruhepausen
Erinnere dich, dass du Tage hast, an denen du nicht so stark sein musst. Vergewissere dich, dass du Momente hast, in denen du aus dir herausgehst und einfach alles aufnimmst, ohne dass der Druck der Welt auf deinen Schultern lastet.
Achte darauf, dass du manchmal, wenn du dich niedergeschlagen und überfordert fühlst, dir erlaubst, eine Ruhepause zu machen. Sorg dafür, dass du dir an manchen Tagen nicht so viele Sorgen darüber machst, ob dein Haar oder Make-up perfekt aussieht oder nicht, und du dich einfach gehen lässt.
Erlebe Momente, in denen du alle deine Wände fallen lassen kannst, unter dem Mond stehen und dich vom Nachthimmel umhüllen lässt. Mache Autofahrten ins Nirgendwo, ohne Druck oder Erwartungen, nur du und das Radio, die sich schnell durch die Seitenstraßen bewegen.
Nimm dir Zeit, um zu erkennen, dass das Leben leichter ist, als du denkst. Dass dein Verstand das ist, was ihn so schwer macht. Und wenn sich das Leben schwer anfühlt, dann zwinge dich nicht dazu, dich ganz allein damit auseinanderzusetzen.
Sorge dafür, dass du Leute hast, an die du dich lehnen kannst, Leute, vor denen du große hässliche Tränen weinen kannst. Stelle sicher, dass du dich von anderen in warmen, unterstützenden Umarmungen nehmen lässt und dass sie etwas von deinem Gewicht tragen.
6. Du tust dein Bestes, sei also nicht streng zu dir selbst
Bitte sei nicht so streng mit dir selbst. Erinnere dich an all die Zeiten, in denen du nie gedacht hast, dass du es schaffen würdest. Erinnere dich an all die Male, in denen du dachtest, dein Herz sei gebrochen und du dachtest nicht, dass du dich jemals wieder okay fühlen würdest.
Erinnere dich an all die Male, in denen du geweint hast, weil du nicht gedacht hast, dass das Leben besser werden würde, und dann war es wieder in Ordnung. Hier bist du. Du überlebst. Du hast es durch all diese Momente geschafft. Du tust dein Bestes, um herauszufinden, wie es dir gut geht.
Du tust alles, was du kannst, um dein Leben schön zu machen, auch wenn es wehtut, und auch wenn es sich alles andere als perfekt anfühlt. Selbst wenn du gebrochen bist. Du bist immer noch hier. Du hast immer noch nicht aufgegeben zu hoffen, dass die Dinge wieder in Ordnung kommen.
Selbst wenn du denkst, dass du aufgegeben hast, weiß ich, dass es einen kleinen Teil von dir gibt, tief in dir, der immer noch versucht, okay zu sein.
Also bitte, gönne dir etwas Gnade. Sieh dir all die Fortschritte an, die du gemacht hast. Sieh dir an, wie sehr du gewachsen bist. Sieh dir an, wer du wirst. Du bist viel zu hart zu dir selbst. Vorsichtig ausgedrückt. Wisse, dass du das Beste tust, was du kannst.
7. Nutze die Zeit in der du dich verloren fühlst, zum nachdenken
Manchmal ist das Gefühl, stecken geblieben zu sein, der Vorläufer für einen Neuanfang. Manchmal ist das Gefühl, verloren oder unsicher oder völlig überfordert zu sein, eigentlich ein Zeichen dafür, dass du dich zurücksetzen und neu starten wirst.
Es ist ein Zeichen dafür, dass du bald einen anderen Weg gehen wirst. Manchmal braucht man diese Zeit der Unsicherheit, damit sich das Gehirn neu kalibrieren kann, sodass es bereit ist, sich in eine neue und bessere Richtung zu bewegen.
Ab und zu muss man an eine Wand stoßen, um die Motivation zu haben, nach einer neuen Tür zu suchen. Sich festgefahren zu fühlen bedeutet, dass du unendliche Richtungen hast, die du wählen kannst. Habe also keine Angst davor, dich festgefahren oder verloren zu fühlen. Du wirst deinen Weg wieder finden. Da bin ich mir sicher.
Gib ihm einfach Zeit und bleib neugierig. Suche nach neuen Informationen. Suche nach neuen Erfahrungen. Probiere Dinge aus, von denen du nie gedacht hast, dass sie dich interessieren würden. Und lass dir den Raum, um herauszufinden, in welche Richtung deine Seele gehen will.
8. Vertraue darauf, dass das Leben weiß, wohin es dich führt
Es ist in Ordnung, wenn du die Ziele, die du für dieses Jahr hattest, noch nicht erreicht hast. Manchmal sind die Ziele, die du dir setzt, nicht unbedingt die Ziele, die dich am Ende weiter bringen. Manchmal nimmt das Leben dich auf und führt dich in eine andere Richtung, und du musst nur an die Umleitung glauben.
Du musst dem Leben vertrauen und du musst dir selbst vertrauen. Vielleicht hast du die Ziele, die du dir vorgenommen hast, nicht erreicht, aber du hast ganz sicher andere Ziele erreicht. Du hattest sicherlich andere Errungenschaften und andere Momente, die dich erleuchtet haben.
Sei stolz auf dich selbst für all die Leistungen, die du erreicht hast, egal wie groß oder klein, und entscheide, ob deine ursprünglichen Ziele noch Ziele sind, die du noch verfolgen willst.
Und wenn es immer noch Ziele sind, die Licht in dein Leben bringen, weißt du, dass du dich nicht auf einer Zeitachse befindest und dass du dich so langsam oder so schnell in Richtung deiner Ziele bewegen kannst, wie du es für richtig hältst.
Wenn diese Ziele dir nicht mehr dienen, ist es in Ordnung, sie freizugeben. Es ist kein Zeichen des Scheiterns. Es ist nicht aufhören. Es ist nur die Anpassung an das, was das Leben für dich bereithält.
9. Nach dem Regen folgt immer Sonnenschein
Wenn du dich schlecht fühlst, erinnere dich an die Tage, an denen sich das Leben gut anfühlte. Die Wahrheit ist, dass du an manchen Tagen auf der Weltspitze sein wirst, und an anderen Tagen wirst du die schwere Last des Gewichts der Welt auf deinen Schultern tragen.
Und du kannst nicht immer wählen, welche Art von Tag du hast. Man kann keinen guten Tag erzwingen, so wie man nicht immer einen harten Tag vermeiden kann. Aber an den harten Tagen weiß ich, dass es hilft, sich an die guten Tage zu erinnern.
Um sich daran zu erinnern, dass du dich gestern, oder letzte Woche, oder letzten Monat, ziemlich gut gefühlt hast. Es hilft, sich an einige der Dinge zu erinnern, für die man dankbar ist, auch wenn man sich heute nicht in der Stimmung fühlt, dankbar zu sein. Und keine Sorge.
Die Hoffnung wird zu dir zurückkehren. Die Liebe wird zu dir zurückkehren. Dein Lachen wird zu dir zurückkehren. Dein Glanz wird zu dir zurückkehren. Der Glanz in deinen Augen wird zu dir zurückkehren. Du musst nur wissen, dass du wieder gute Tage haben wirst. Wahrscheinlich früher, als du denkst.
10. Verliere nie den Glauben an das Gute
Glaube in den letzten Monaten des Jahres an das Gute. Das Leben kann wirklich gut für dich sein. Und dann kann es schrecklich sein. Aber meistens wird es wieder gut zu dir sein. Für die meiste Zeit, für jede Aktion, gibt es eine gleiche und entgegengesetzte Reaktion.
Nach dem Schlechten kommt das Gute. Nach der Verletzung kommt das Wunder. Und nach dem Schmerz kommt die Magie. Manchmal muss man sehr weit nach hinten gezogen werden, damit man vorwärts beschleunigen kann.
Manchmal muss man die Tiefststände erleben, um die Höhen zu erleben. Manchmal musst du wissen, wie sich Schmerz anfühlt, damit du Liebe und Glück und Erleichterung voll genießen kannst. Und manchmal musst du den Berg besteigen, um die atemberaubende Aussicht von oben zu sehen.
Wenn das Leben wirklich hart ist und wenn du das Gefühl hast, dass du dich nicht vorwärts bewegen kannst, dann weißt du, dass du nach hinten gezogen wirst. Wisse, dass du den Schwung gewinnst, um nach vorne zu springen. Wisse, dass das Tief bald von einem Hoch begleitet wird. Und dann wird das Leben unweigerlich wieder gut für dich sein.
