Niemand setzt sich zum Ziel, für immer Single zu bleiben. Wir alle wollen Liebe; wir alle wollen einen Partner, um unser Leben mit ihm zu teilen. Obwohl das das Ziel ist, gehen viele von uns auf die falsche Weise an diese Sache heran, die wir uns so sehr wünschen. Wir leben das Leben auf die gleiche Art weiter und hoffen, dass es irgendwie zu anderen Ergebnissen führt. Wir wissen, dass das eigentlich überhaupt keinen Sinn macht, und dennoch machen wir im Standardmodus weiter.
Single zu sein ist kein Fluch und in einer Beziehung zu sein kein Allheilmittel. Egal, in welcher Phase du bist, ist es wichtig, eine Bestandsaufnahme zu machen – dir also anzusehen, welche Gewohnheiten und Entscheidungen dir helfen und welche dir schaden.
Es geht nicht darum, dich verfügbarer zu machen und dich auf jeder Website zur Partnersuche und jeder Dating-App anzumelden – eine wirklich tolle, gesunde Beziehung zu finden, hängt vielmehr davon ab, dass du für eine solche Beziehung bereit bist. Es geht darum, falsche Muster und Gedankengänge zu erkennen, die dich möglicherweise davon abhalten, zu bekommen, was du willst.
Zu erkennen, welche das sind, ist der erste Schritt zur Lösung des Problems. Und damit sind hier zehn Möglichkeiten, wie du für immer Single bleiben kannst:
1. Du lernst nie aus deinen Fehlern.
Wenn du nicht aus deinen Fehlern lernst, wirst du sie wahrscheinlich immer wieder machen (so sah es bei mir viele Jahre lang aus!). Wenn du immer wieder in genau den gleichen Situationen landest, solltest du darüber nachdenken, warum das geschieht und wie.
Wenn du beispielsweise immer in Pseudo-Beziehungen mit Männern landest, die sich wie dein Freund benehmen, dich aber nicht Freundin nennen wollen… dann versuche herauszufinden, warum du dich nur zum emotional nicht verfügbaren Typ Mann hingezogen fühlst. Sieh dir deine Muster an und schaue, ob du ein paar Standardeinstellungen anders einstellen kannst.
2. Du schiebst deinen Single-Status darauf, dass es keine guten Männer mehr gibt.
Statistisch gesehen ist es unmöglich, dass jeder “normale” Mann auf der Welt nicht verfügbar ist. Es ist nicht so, dass alle guten Männer vergeben sind, sondern vielleicht bist du so sehr damit beschäftigt, den falschen Männern hinterherzulaufen und zu denken, dass sie dir geben können, was du willst, dass du all die guten Männer nicht siehst und wertschätzt, die dir über den Weg laufen. Sabotiere dich bei der Partnersuche nicht.
3. Du hast extrem hohe Ansprüche… und rechtfertigst sie, indem du sagst, dass du das “verdienst”.
Wir alle haben bestimmte Kriterien bei potenziellen Partnern; manche davon können berechtigt sein und andere sind fast lächerlich. Wir kennen uns selbst nicht so gut, wie wir denken, und oft ist das, was wir uns zu wünschen glauben nicht das, was wir tatsächlich brauchen. Es wird dich überraschen, was passieren kann, wenn du aufhörst, ihn nach all deinen gewünschten Eigenschaften abzusuchen, und stattdessen versuchst, eine Bindung zu ihm als Mensch aufzubauen.
4. Du traust seinen Gefühlen für dich nicht.
Nimm an, dass er mit dir Schluss machen wird, dich nicht zurückrufen wird, dass er sich nicht binden wird, usw. Wenn du dir einredest, dass Schlimmes passieren wird, erhöhst du die Wahrscheinlichkeit, dass tatsächlich etwas Schlimmes passieren wird. Paranoid darüber zu sein, was ein Mann empfindet, erzeugt eine Schwingung und Energie, die diese Angst wahr werden lassen kann.
5. Du überanalysierst alles.
Du analysierst seine Texte, was er gesagt hat, seine Körperhaltung, wie er etwas gesagt hat. Wenn du überanalysierst, bist du nicht präsent oder authentisch. Du bist im Strategiemodus, und egal wie unauffällig du dabei zu sein glaubst, kann ein Mann diese Energie immer wahrnehmen, und es törnt ab. Statt ständig in Alarmbereitschaft zu sein und herausfinden zu wollen, was genau er denkt, solltest du dich fragen, warum du denkst, dich so defensiv verhalten zu müssen. Was versuchst du zu schützen und wie kannst du die Angst loslassen, die dich dazu bewegt?
6. Du pflegst dich nicht oder versuchst, gut auszusehen.
Es wurde schon oft und auf viele Weisen gesagt… Männer sind visuelle Wesen und körperliche Anziehungskraft ist enorm wichtig. Anziehung läuft bei Männern und Frauen unterschiedlich ab. Eine Frau kann einen Mann aufgrund seiner inneren Qualitäten attraktiv finden.
Männer müssen sich ebenfalls auf emotionaler und intellektueller Ebene zu einer Frau hingezogen fühlen, aber das passiert nicht, solange nicht bereits eine starke körperliche Anziehungskraft vorhanden ist. Du solltest dich nicht nur pflegen, um einen Mann zu bekommen oder zu behalten. Tue es, weil du dich dann in deiner Haut wohlfühlst und weil es die Tür für viele gute Dinge im Leben öffnet, abgesehen von einer Beziehung.
7. Du gehst deine Probleme nicht an.
Die meisten von uns sind schon einmal verletzt worden, sei es durch eine schmerzhafte Kindheit oder eine schmerzhafte Trennung. Bedenke, dass sich Probleme nicht von allein lösen – du musst dir etwas Mühe geben. Du kannst nur so viel Liebe von außen hereinlassen, wie du im Inneren empfindest, wenn du dich also nicht auf Selbstliebe konzentrierst, wirst du nie die Freuden der wahren Liebe erleben (das gilt immer, ob du in einer Beziehung bist oder nicht).
8. Du gibst dich mit “Überbrückungsbeziehungen” zufrieden.
Wenn du in einer Lebensphase bist, in der du dich niederlassen und eine dauerhafte Beziehung finden willst, fange nichts mit Männern an, die eindeutig nicht in der gleichen Lage sind! Es ist recht offensichtlich, wenn ein Mann es nicht ernst meint; du kennst die Anzeichen, ignorierst sie aber einfach, weil er einfach so süß ist und was kann eine kleine Affäre schon schaden, um die Zeit zu überbrücken, bis jemand anderes des Weges kommt….
Was es schaden kann: Am Ende wirst du normalerweise verletzt, denn je mehr Zeit du mit ihm verbringst, desto mehr verfestigen sich deine Gefühle und übertönen die Objektivität, den Teil von dir, der weiß, dass es mit diesem Mann niemals auf Dauer funktionieren würde. Wenn du eine bestimmte Art von Beziehung willst, dann suche dir Männer, die das Gleiche wollen. Es ist eigentlich offensichtlich, aber irgendwie doch nicht.
9. Du hast Angst, dass du nie etwas Besseres finden wirst.
Ich werde jetzt nicht alle Zeichen für eine Beziehung aufzählen, die zu nichts führt, aber oft kennst du die Wahrheit schon. Du weißt, dass er sich nicht so binden wird, wie du es dir wünschst, aber du schiebst dieses Wissen von dir weg und bleibst… weil Bleiben einfacher scheint als Weggehen und ein Neuanfang.
Vielleicht hast du Angst, dass du nie etwas Besseres finden wirst, vielleicht hast du Angst, alleine zu sein, vielleicht denkst du, dass du schon so viel Zeit in die Beziehung gesteckt hast, was sind da schon ein paar Monate oder Jahre mehr? Ja, zu bleiben kann bequemer sein, aber sieh es so: Sobald du eine totgelaufene Beziehung verlässt, bist du der Liebe, die du eigentlich willst, einen großen Schritt näher gekommen.
10. Panik bei der Vorstellung, für immer Single zu sein.
Manchmal ist die Panik und Angst, die aus meinen Single-Freunden trieft, so spürbar, dass ich fast davon überwältigt werde. Dir Sorgen zu machen, für immer allein zu bleiben, führt zu nichts, genauso wenig wie auf magische Weise ein Sandwich vor dir erscheint, wenn du dir Sorgen machst, was du zu Mittag essen sollst. Sich Sorgen zu machen und zu viel nachzudenken, kann sich anfühlen, als ob es einen Zweck erfüllt, aber das tut es nicht. Bleibe stattdessen ruhig und gelassen, glaube daran, dass du die Liebe, die du dir wünschst, bekommen wirst, wenn es so weit ist, und versuche bis dahin einfach, dein Glück selbst zu finden.