Beziehungen bauen auf Vertrauen und gegenseitigem Respekt auf – Versprechen zu brechen kann deine Beziehung jedoch sabotieren und negativ beeinflussen. Lies hier, was du tun kannst, wenn dein Freund seine Versprechen immer wieder bricht.
Nichts ist schlimmer, als wenn dein Freund seine Versprechen immer wieder bricht, obwohl er verspricht, es nie wieder zu tun.
Und du weißt, dass er es doch wird. Denn er lügt, immer und immer wieder. Und du hast jeder einzelne dieser Lügen mitbekommen.
Bist du es leid? Wünschst du dir mehr als alles andere, dass du etwas tun könntest, damit dein Freund seine Versprechen nicht mehr bricht?
Ich verstehe das. Wer will schon mit jemandem zusammen sein, der seine Versprechen nicht hält?
Hier sind 5 Dinge, die du tun kannst, wenn dein Freund seine Versprechen immer wieder bricht, damit du damit umgehen und deine nächsten Schritte entscheiden kannst.
Was kannst du tun, wenn dein Freund immer wieder seine Versprechen bricht?
1. Nimm es nicht persönlich.
Versuche zuallererst, die Tatsache nicht persönlich zu nehmen, dass dein Freund seine Versprechen immer wieder bricht.
Lügner sind Lügner. Sie lügen ohne Hemmungen. Sie lügen, wo sie gewesen sind. Sie lügen über die Farbe des Himmels. Sie lügen, was sie zu Abend gegessen haben.
Menschen, die lügen, sind oft sehr unsichere Menschen und lügen, um sich selbst, ihren Ruf und ihren Platz in der Welt zu schützen.
Wenn dein Freund immer wieder seine Versprechen bricht, hat das nichts mit dir zu tun – es hat absolut etwas mit ihm zu tun.
Ich habe eine Freundin, deren Freund ihr immer wieder verspricht, zum donnerstäglichen Abendessen mit ihr und ihrer Mutter zu kommen. Und jede Woche hat er eine Ausrede. Irgendwann fing meine Freundin an, es persönlich zu nehmen, weil sie dachte, dass er zum Essen mit ihrer Mutter kommen würde, wenn er sie lieben würde.
In Wirklichkeit hat ihr Freund sein Versprechen nicht gebrochen, weil er sie nicht respektiert, sondern weil er sich aus irgendwelchen Gründen nicht wohl dabei fühlte, mit ihr und ihrer Mutter essen zu gehen. Vielleicht mochte er ihre Mutter nicht oder war von ihr eingeschüchtert. Vielleicht mochte er das Restaurant nicht. Vielleicht war donnerstags immer Fußball.
Was auch immer der Grund für seine Lüge ist: Es hat nichts mit dir zu tun. Das weiß ich mit Sicherheit.
2. Sprich in darauf an.
Ein wichtiger Schritt, wenn dein Freund seine Versprechen nicht einhält, besteht darin, ihn darauf anzusprechen.
Entscheidend ist dabei, WIE du ihn darauf ansprichst.
Ich würde dir raten, mit deinem Freund zu reden, nachdem die Lüge gefallen ist.
Ich würde dir raten, ihn nicht anzugreifen, sondern ruhig und klar zu bleiben. “Letzte Woche hast du versprochen, dass du zum Abendessen mit meiner Mutter kommen würdest. Heute Abend hast du dieses Versprechen gebrochen.”
Wenn du ruhig bleiben kannst und nicht in den Vorwurfsmodus übergehst, kommst du wahrscheinlicher zu ihm durch. Wenn du ihn angreifst, geht er nur in den Verteidigungsmodus, macht Ausreden oder gibt vielleicht sogar dir die Schuld. Aber was kann er tun, wenn du ruhig eine Tatsache aussprichst? Schließlich weiß er, dass er sein Versprechen gebrochen hat.
3. Werde nicht passiv-aggressiv.
Dieser Punkt ist sehr wichtig. Wenn du deinen Freund nicht auf seine gebrochenen Versprechen ansprichst, kannst du dich nicht einfach heiß und kalt verhalten.
Passive Aggressivität ist die beste Methode, um bei Meinungsverschiedenheiten mit anderen keinerlei Fortschritte zu machen. Warum? Weil du durch passiv-aggressives Verhalten nur zu einem Teil des Problems wirst, nicht zu einem Teil der Lösung.
Sagen wir, eine Frau kommt vom Abendessen nach Hause und ignoriert ihren Mann. Sagen wir, sie zieht sich um, macht den Fernseher an und antwortet einsilbig auf seine Fragen. Sagen wir, sie geht ins Bett und schläft diesmal im Gästezimmer. Sagen wir, dass er am Morgen kein Frühstück bekommt.
Klar, die Frau zeigt ihrem Freund, dass er sie durch ein weiteres gebrochenes Versprechen verärgert hat und dass er es verdient, ignoriert und mit Verachtung behandelt zu werden. ABER damit würde ihr Freund nur die Oberhand gewinnen.
Wenn sie schließlich darüber sprechen würden, würde sich das Gespräch in gleichem Maße um ihre Reaktion drehen wie um die Tatsache, dass er ein weiteres Versprechen gebrochen hat. Er würde nur zu gerne davon ablenken wollen, was er getan hat, und sich auf ihr Verhalten konzentrieren.
Die Diskussion würde sich zum Streit entwickeln und nichts würde gelöst werden, weil sich beide auf das Fehlverhalten des anderen konzentrieren würden, anstatt auf die Ursache des Problems – dass ihr Freund seine Versprechen immer wieder bricht.
Sei also direkt. Bleibe ruhig. Und werde auf keinen Fall passiv-aggressiv.
4. Akzeptiere, dass es sich nicht ändern wird.
Ich merke oft, dass Frauen einfach nicht verstehen, warum sich ihr Freund nicht ändert.
Immerhin weiß der jeweilige Freund, dass er seine Frau verärgert, und erkennt, dass er es anders machen muss, und verspricht es auch. Warum kann er es dann nicht umsetzen und tatsächlich tun?
Weil er dich nicht liebt? Nein!
Der Grund, warum die Partner sich nicht daran halten können, ist folgender: Sie machen diese Versprechen, um ihre Freundinnen glücklich zu machen, damit sie nicht wütend werden. Sie brechen ihre Versprechen, weil das Versprochen nicht unbedingt etwas ist, das sie selbst tun wollen. Sie geben das Versprechen in dem Moment, damit du glücklich bist.
Niemand ändert sein Verhalten, wenn er es nicht aktiv will. Wenn dein Freund sich ändert, dann nur, wenn er es selbst will. Bis dahin spielt es keine Rolle, wie viele Versprechen er dir macht, um dich für den Moment ruhig zu halten – bei der nächsten Gelegenheit wird er dieses Versprechen wahrscheinlich wieder brechen.
Warte also nicht ab, bis sich die Dinge ändern. Sei dir klar, dass sie sich wahrscheinlich nicht ändern werden, solange er es nicht will.
5. Gehe.
Ich kann es nicht klar genug sagen: Wenn dein Freund immer wieder seine Versprechen bricht, ist es in Ordnung, zu gehen – wenn du der Meinung bist wirklich gehen zu müssen.
Ich weiß, dass ein paar dieser gebrochenen Versprechen vielleicht nicht wie ein großes Problem wirken und dass du Erklärungen für sein Verhalten finden kannst, aber du kannst jemandem, der seine Versprechen bricht, nun mal einfach nicht trauen oder dich auf ihn verlassen.
Und Vertrauen ist das Wichtigste in jeder gesunden Beziehung. Ohne Vertrauen wird die Beziehung scheitern.
Kannst du dir vorstellen, den Rest deines Lebens mit jemandem zu verbringen, dem du nicht glauben kannst? Oder mit jemandem, der nicht da ist, wenn du ihn brauchst, weil er sein Versprechen gebrochen hat? Was, wenn du weißt, dass du nicht auf seine Hilfe zählen kannst, wenn du Hilfe brauchst?
Hört sich nicht gut an, oder? Wir wollen alle jemanden, auf den wir zählen können, der auf unserer Seite ist und der da ist, wenn man ihn braucht.
Gehe also, wenn es notwendig ist. Seine gebrochenen Versprechen scheinen vielleicht jetzt keine große Sache zu sein, aber wenn dein Freund immer wieder seine Versprechen bricht, ist er kein guter Freund.
Wenn dein Freund seine Versprechen immer wieder bricht, tut mir das echt leid.
Ich bin sicher, dass seine gebrochenen Versprechen etwas mit deinem Selbstwertgefühl gemacht haben. Ich bin sicher, dass du dich für sein Verhalten verantwortlich fühlst und dass du, wenn du passiv-aggressiv wirst, dich vielleicht nicht so verhältst, wie du gerne würdest.
Es ist also Zeit, etwas zu tun. Denke daran, die gebrochenen Versprechen nicht persönlich zu nehmen. Sprich ruhig mit deinem Freund über seine gebrochenen Versprechen und werde niemals passiv-aggressiv. Sei dir im Klaren, dass er sich nicht ändern wird, wenn er es nicht will. Und akzeptiere die Tatsache, dass es okay ist, zu gehen.
Du willst eine Beziehung mit jemandem, dem du vertrauen kannst, und wenn dein Freund immer wieder seine Versprechen bricht, wirst du ihm nie wieder trauen!
Warst du schonmal mit jemandem zusammen, der immer wieder leere Versprechungen gemacht hat? Erzähle uns davon unten in den Kommentaren!