Du weißt es vielleicht nicht, oder hast es vielleicht noch nicht bemerkt, aber Väter können die romantischen Beziehungen ihrer Töchter stark beeinflussen.
Wenn du mit der Liebe kämpfst oder ungesunde Muster in Beziehungen wiederholst, würde es dir gut tun, deine spezielle Beziehung zu dem vielleicht einflussreichsten Mann in deinem Leben zu untersuchen – deinem Vater.
Einige von euch, die dies lesen, haben Glück gehabt. Ihr hattet eine insgesamt positive Beziehung zu eurem Vater. Er war zuverlässig, beständig und stabil, jemand, auf den du zählen und mit dem du problemlos reden konntest und der dir das Gefühl der Sicherheit gab, das du brauchst.
Andere Frauen hatten nicht so viel Glück. Vielleicht war ihr Vater süchtig, hatte Schwierigkeiten, einen Job zu behalten, war kalt und distanziert, hat sie übermäßig kontrolliert oder hat ihre Familie völlig im Stich gelassen.
Der Begriff “Vaterkomplex” mag zwar etwas herablassend klingen, aber unabhängig davon, ob du deinen Vater für einen “guten” oder “schlechten” Vater hältst, lässt sich nicht leugnen, welchen Einfluss er auf deine Partnerwahl, deine Erwartungen an eine Beziehung und deine Ansichten über die Liebe hat.
Die Forschung unterstützt zunehmend die Idee, dass die Vater-Tochter-Beziehung einzigartig und entscheidend für dein Wohlbefinden ist.
Hier sind 5 Möglichkeiten, wie Väter die romantischen Beziehungen ihrer Töchter beeinflussen – und was zu tun ist, wenn ” Vaterkomplexe ” deine Beziehung beeinträchtigen.
1. Die Anwesenheit und Unterstützung des Vaters ist entscheidend für den Aufbau gesunder Beziehungen im Erwachsenenalter
Ein Vater, der für seine Tochter da ist, wie auch für seine Partnerin, fördert die Hoffnung und eine positive Einstellung zu romantischen Beziehungen.
Wenn Mädchen sehen, dass ihr Vater auf sie eingeht und für sie da ist, lernen sie, wie wichtig Unterstützung, Vertrauen und Nähe in den Beziehungen sind, die sie später in ihrem eigenen Leben eingehen werden.
Es ist wichtig, dass der Vater sowohl für seine Frau als auch für seine Kinder da ist.
Problematisch ist auch ein übermäßig anhänglicher Vater, der seine Kinder zum Mittelpunkt seines Lebens macht und seiner Frau keine Priorität einräumt.
2. Die physische Abwesenheit des Vaters schmerzt.
Die Abwesenheit des Vaters, aus welchem Grund auch immer, schadet jungen Frauen. Seine Abwesenheit kann auf eine Scheidung, Verlassenwerden, Krankheit, Inhaftierung oder etwas anderes zurückzuführen sein.
Sie kann beabsichtigt sein, wie bei einer Vernachlässigung, oder unbeabsichtigt, wie im Falle von Krankheit oder Tod.
Frauen, die mit einem physisch abwesenden Vater aufgewachsen sind, haben möglicherweise weniger Vertrauen in andere. Möglicherweise sind sie auch unsicherer, was sie in gesunden romantischen Beziehungen erwarten können.
Es ist schwer zu wissen, was eine akzeptable oder inakzeptable Behandlung durch einen Mann ist, wenn man überhaupt keine Behandlung durch den eigenen Vater erfahren hat.
Insbesondere in Fällen, in denen eine Frau absichtlich verlassen wurde, kann sie eine tief sitzende Angst haben, ob sie liebenswert, würdig oder “gut genug” für jemanden ist.
3. Auch die emotionale Abwesenheit des Vaters schmerzt.
Vielleicht siehst du deinen Vater oft, aber du fühlst dich von ihm getrennt oder losgelöst. Frauen, die mit einem emotional unerreichbaren Vater aufgewachsen sind, wählen oft emotional unerreichbare Partner.
Sie neigen dazu, sich in ihren Beziehungen weniger sicher und unzufriedener zu fühlen.
Die emotionale Abwesenheit des Vaters kann auf Drogenmissbrauch, einen “vermeidenden” Bindungsstil, einen arbeitssüchtigen Vater oder eine Reihe anderer Gründe zurückzuführen sein.
Ein narzisstischer Vater zum Beispiel wird aufgrund seiner egozentrischen, überkritischen Art und seines Mangels an Empathie zweifellos eine gestörte Beziehung zu seiner Tochter haben.
4. Auch die Art und Weise, wie dein Vater deine Mutter behandelt, hat einen bleibenden Einfluss.
Was du in der Beziehung oder Ehe deiner Eltern beobachtet hast, hilft dir oft zu lernen, was du nicht willst und wie du nicht behandelt werden möchtest.
Wenn du viele negative Interaktionen zwischen deiner Mutter und deinem Vater miterlebt hast, hast du vielleicht Angst, ihre Fehler zu wiederholen.
Wenn du in deiner Kindheit emotionale oder körperliche Misshandlungen, Affären, finanziellen Betrug und ähnliches miterlebt hast, hat das erhebliche Auswirkungen auf deine Fähigkeit, in deinen eigenen Beziehungen zu vertrauen.
5. Die Kommunikation deines Vaters über Sex und Liebe ist bedeutsam.
Die meisten Väter neigen dazu, diese Themen nicht mit ihren Töchtern zu besprechen – überhaupt nicht. Aber Väter, die den Mut aufbringen, offene, nicht beschämende Gespräche über Sex, Verabredungen, Liebe und Bindung zu führen, tun ihren Kindern einen enormen Gefallen, von dem sie ihr Leben lang profitieren.
So ergab eine Studie, dass “die väterliche Ansprechbarkeit die Ablehnung unerwünschten Geschlechtsverkehrs durch die Töchter fördert [und] das Selbstwertgefühl der Töchter vorhersagt”.
Und eine Studie über sexuell aktive weibliche Jugendliche ergab, dass “eine stärkere Beteiligung des Vaters mit einem gesünderen Sexualverhalten der Mädchen in der Pubertät verbunden ist”.
Väter beeinflussen die romantischen Beziehungen ihrer Töchter
Achte darauf, wie sich die Beziehung zu deinem Vater auf deine eigenen Beziehungen auswirkt.
Negative Erfahrungen, wie z. B. ein emotional oder körperlich abwesender Vater, führen häufig dazu, dass du die Geschichte wiederholst und versuchst, sie mit romantischen Partnern neu zu schreiben.
Du wirst wahrscheinlich einen ähnlichen Typ Mann wählen, der dir ein vertrautes Gefühl gibt, das du als “normal” empfindest. Aber so angenehm sich das auch anfühlen mag, gesund ist es nicht. Du kannst das Ende der Geschichte einfach nicht ändern, egal, wie oft du es versuchst.
Die Erforschung dieser frühen Familienerfahrungen ist wichtig, damit du Muster und Blockaden in deinem Liebesleben erkennen kannst. Oft liegt der Schwerpunkt auf der Mutter, doch wir dürfen den Vater nicht außer Acht lassen, der vielleicht sogar einen stärkeren Einfluss hat.
Deine Bindung zu ihm und die Qualität der Beziehung zu ihm hat lang anhaltende und immense Auswirkungen auf dein Leben.
Nachdem du dir deine Beziehung zu deinem Vater angesehen hast, solltest du herausfinden, auf welche Weise dies dein Liebesleben sabotieren könnte.
Du suchst dir, ob bewusst oder unbewusst, einen Liebespartner aus, der auf den Eigenschaften deines Vaters basiert, sowohl in Bezug auf seine Charakterzüge als auch auf die Art und Weise, wie ihr miteinander umgeht.
Begib dich mit Neugierde und Selbstmitgefühl in deine Beziehung und stelle dir einige wichtige Fragen.
Wählst du jemanden, der genauso ist wie dein Vater, oder jemanden, der das Gegenteil von ihm ist?
Welche gravierenden Veränderungen musst du in dieser Beziehung vornehmen?
Wie sieht eine Weiterentwicklung aus?
Kannst du einen Weg finden, um zu verhindern, dass unbewiesene oder irrationale Überzeugungen Hindernisse für eine gesunde Liebe schaffen?
Wie auch immer deine Schlussfolgerungen aussehen, sei dir bewusst, dass dein Leben anders sein kann.
Diese “erste” Bindung zu deinem Vater ist nicht unbedingt dafür prädestiniert, deine Beziehungen für immer zu beeinflussen.
Wenn du die Verantwortung für dich selbst übernimmst, wird das zu einem anderen Ergebnis führen. Du kannst Veränderungen vornehmen und eine gesunde, liebevolle und sichere Beziehung aufbauen, die von Dauer ist.