Zum emotionalen Fremdgehen gehören viele verschiedene Verhaltensweisen.
In einer monogamen Liebesbeziehung können zwei Menschen die Grenzen der Beziehung auf Basis dessen festlegen, womit sie sich wohlfühlen. Allerdings gibt es bestimmte Verhaltensweisen, die generell der Kategorie des emotionalen Fremdgehens zugeordnet werden und respektlos sein können, egal ob jemand es als Fremdgehen ansieht oder nicht.
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Eine emotionale Affäre muss nicht über physische oder sexuelle Grenzen hinausgehen, um als Übertretung gelten zu können, die deine Grenzen verletzt oder dir gegenüber respektlos ist – selbst wenn du versucht bist, diese Respektlosigkeit wegzuerklären.
Unsere Gesellschaft hat solche Verhaltensweisen in vieler Hinsicht durch die Begrenzung dessen unterstützt und normalisiert, welche Verhaltensweisen Frauen als unangemessen empfinden dürfen, und indem sie Frauen glauben macht, sie wären „selbstunsicher“ oder „verrückt“, wenn sie ein Problem mit solchen Verhaltensweisen haben.
Hier sind sechs Verhaltensweisen, auf die du achten solltest:
1. Persönliche Informationen weitergeben
Persönliche Informationen weitergeben emotionale Nähe herstellen und sich bei einer „besten Freundin“ oder weiblichen Bekannten über die Beziehung auslassen. Wenn dein Freund unangemessen viel Zeit und Energie auf eine Freundin aufwendet, bei der er sich auch über eure Beziehung auslässt, sei sehr vorsichtig und wachsam.
Untersuchungen deuten darauf hin, dass Männer mit größerer Wahrscheinlichkeit als Frauen ein nicht-platonisches Interesse an Bekannten des anderen Geschlechts haben.
Zwar können manche Freundschaften tatsächlich platonisch sein, aber wenn dein Freund einer anderen Frau seine Gefühle, seine tiefsten Geheimnisse und seine alltäglichen Probleme offenbart, sich dir jedoch nicht anvertraut oder defensiv und geheimnistuerisch wird, wenn die Natur seiner „Freundschaften“ mit anderen Frauen zur Sprache kommt, baut er eine tiefere emotionale Nähe mit jemand anderem als dir auf.
Wenn er laserfokussiert sehr viel Zeit und Energie auf eine andere Frau aufwendet, Textnachrichten und Anrufe versteckt, sich allein mit ihr trifft und anderen Frauen Vorrang vor dir gibt, solltest du nicht einfach davon ausgehen, dass die Erklärung wirklich unschuldig ist, selbst wenn sie „unschuldig“ wirkt.
Wenn er defensiv wird, wenn du ihn darauf ansprichst, und sich weigert, auf Distanz zu gehen, damit du dich wohler fühlst, hast du es mit einem emotionalen Betrüger zu tun, der den Gefühlen anderer Frauen Vorrang vor den Bedürfnissen und Gefühlen seiner Freundin gibt.
Solch eine Beziehung mag anfangs harmlos erscheinen, aber wenn sie seine Fähigkeit beeinträchtigt, sich direkt mit dir als seiner Freundin zu unterhalten und zu beschäftigen, gerät sie schnell in den Bereich des emotionalen Fremdgehens.
2. Häufig andere Frauen beäugen.
Toxische Menschen mit dunklen Persönlichkeitszügen versuchen oft, andere mit Absicht eifersüchtig zu machen, wie Studien gezeigt haben. Wenn dein Freund in deiner Gegenwart ständig andere Frauen beäugt oder auf eine dich störende Weise über ihre äußere Erscheinung redet, solltest du gehen. Auch wenn das für dich nicht als emotionales Fremdgehen gilt, ist es trotzdem vollkommen respektlos.
Er zieht dich in einen unterschwelligen oder sogar offenen Wettbewerb hinein, mit dem du nichts zu tun haben solltest, und richtet seine Aufmerksamkeit und sein Verlangen auf andere Frauen. Ein guter Freund gibt dir das Gefühl, unersetzlich zu sein – ein toxischer Freund versucht, dich zu erniedrigen und dadurch sicherzustellen, dass du zu unsicher bist, ihn zu verlassen.
3. Stalken der sozialen Medien von anderen Frauen.
Wenn seine Following-Liste voller aufreizender Accounts ist, bei denen du dich vor Scham windest, oder er häufig Likes und Kommentare auf Accounts von Frauen hinterlässt, kann das ebenfalls emotionales Fremdgehen sein. Du kannst darauf wetten, dass es nicht beim bloßen „Gucken“ bleibt, und er könnte dazu übergehen, anderen Frauen auch Privatnachrichten zu schreiben.
4. Flirten.
Manche Leute betrachten Flirten nicht als emotionales Fremdgehen, aber es kann allgemein gesagt sehr respektlos gegenüber dem Partner sein. Wenn dein Freund an seinen Ausgehabenden anderen Frauen den Eindruck vermittelt, dass er Single ist, oder auf eine Art mit ihnen schäkert, die ein bisschen zu interessiert und auf eine andere Frau ausgerichtet zu sein scheint, ist das definitiv ein Fall von emotionaler Untreue – vor allem, wenn es eine chronische Gewohnheit von ihm ist.
5. „Unangemessene“ Videos schauen
„Unangemessene“ Videos schauen und übermäßiger Konsum von pornografischen Inhalten. Nicht alle Frauen sind der Meinung, dass es sich um emotionales Fremdgehen handelt, aber manche Frauen finden, dass es gut dieser Kategorie zugeordnet werden kann, wenn es ein chronisches Verhalten ist.
Wenn die Online-„Gewohnheit“ deines Freundes, sich pornografische Inhalte anzuschauen, ihn darin beeinträchtigt, sich auf gesunde Art auf euer Sexualleben und euer emotionale Nähe einzulassen, sollte das sehr wohl als emotionales Fremdgehen angesehen werden. Für manche Paare mögen solche Inhalte harmlose Fantasien sein, aber andere können sie als unangemessen und objektivierend empfinden, besonders gegenüber Frauen.
6. Ständig anderen Frauen Komplimente machen.
Ständig anderen Frauen Komplimente auf eine Art machen, die eine Bindung zu ihnen aufbaut. Hochwertige Männer können gelegentlich anderen Leuten verdientes und berechtigtes Lob aussprechen, nicht nur Frauen, aber dein Freund ist deshalb nicht automatisch auf der sicheren Seite, wenn er ständig anderen Frauen Komplimente macht.
Wenn er hyperfokussiert auf die Schönheit anderer Frauen ist und ständig ihr Aussehen, ihre Intelligenz, Persönlichkeit, Talente, Erfolge, Stärken oder andere Eigenschaften lobt – vor allem ohne Rücksicht auf dich oder deine Gefühle zu nehmen – kann das definitiv grenzverletzendes Verhalten sein.
Es ist ein Unterschied, ob er nur gelegentlich Komplimente macht oder aber ständig andere Frauen mit Lob überschüttet und eine Bindung zu ihnen aufbaut, die er zu dir nicht aufbaut. Letzteres kann in den Bereich des emotionalen Fremdgehens übergehen.