Es dauerte mehr als ein Jahrzehnt, bis ich die harte innere Arbeit geleistet und wirklich gelernt habe, mich selbst bedingungslos zu lieben, innen und außen.
Es war nicht einfach, und es ist viel einfacher, von unseren Problemen wegzulaufen; was viele von uns tun, indem sie Trost in einer Beziehung suchen.
Das Problem dabei ist, dass wir all unser Glück außerhalb von uns selbst und in die Hände von jemand anderem legen, der nicht die Macht besitzt, uns so fühlen zu lassen, wie wir es wollen.
Nur wir können das tun. Bis wir also lernen, uns selbst zu lieben, wird uns keine Beziehung wirklich Freude bereiten.
Sich selbst zu lieben ist eine lebenslange Reise, denn wir lernen nie aus. Aber es ist es wert. Und es ist eine Reise, die du heute antreten kannst. Alles, was du tun musst, ist, dich dafür einzusetzen.
Hier sind einige der Dinge, die passieren, wenn du anfängst, dich selbst zu lieben.
1. Du hörst auf, dich darum zu kümmern, was andere Leute denken
Wenn du jeden Teil von dir selbst, einschließlich deiner Fehler und all deiner Makel, vollständig liebst, wirst du Frieden finden.
Du wirst erkennen, dass du ein erstaunlicher Mensch bist, und die Teile von dir, von denen die Welt dir sagt, dass sie Fehler sind, sind eigentlich genau die Dinge, die dich absolut einzigartig und schön machen.
Wenn du diese Erkenntnis hast, spielt es keine Rolle, ob jemand dich nicht mag oder dich beurteilt. Ihre Meinung wird dir nicht mehr wichtig sein, denn du kennst deine Wahrheit. Das reicht vom Navigieren der Dating-Welt und von Verhältnissen viel einfacherer Dinge.
Alles, was dir wichtig sein wird, ist deine Meinung über dich selbst, und ob du stolz auf die Person bist, die du jeden Tag bist.
2. Du wirst anfangen, mehr Kontrolle über dein Leben zu haben
„Den Mut, Grenzen zu setzen, bedeutet, den Mut zu haben, sich selbst zu lieben, auch wenn wir riskieren, andere zu enttäuschen.“ – Brené Braun
Wenn du die Wahl triffst, dich selbst zuerst zu lieben, wirst du sehen, dass du immer eine Wahl hast. Es ist leicht, sich in den Wahnsinn des Lebens stürzen zu lassen und schlechte Entscheidungen aus Angst, Schuld oder Scham zu treffen, die nicht wirklich darauf ausgerichtet sind, wer man ist oder was man will.
Aber wenn du von einem Ort der Liebe kommst, wirst du sehen, dass es immer ermächtigende Entscheidungen gibt, die du stattdessen treffen kannst, die sich für dich gut und authentisch anfühlen.
Und während diese Entscheidungen anderen vielleicht nicht gefallen, ist das nicht mehr dein Ziel. Deine Bedürfnisse und dein Glück sind wichtig, und du solltest dich nicht schuldig fühlen, wenn du sie priorisierst.
3. Du wirst dich wohl und sicher in deiner eigenen Haut fühlen
Das ist unerlässlich, bevor wir anfangen, uns mit anderen zu treffen. Wenn wir uns sicher und wohl fühlen in dem, was wir sind, fühlen wir uns auf dem Gipfel der Welt, und andere können dies an der Energie sehen, die wir ausstrahlen, und das zieht Menschen an, die auf der gleichen Ebene schwingen.
Wenn du also einen Partner suchst, der gut und selbstbewusst ist, musst du das zuerst verkörpern, damit du ihn anziehen kannst.
Greife tief in die Seele und finde heraus, was dich derzeit unwohl oder unsicher fühlen lässt – normalerweise liegt die Ursache dafür irgendwo in unserer Kindheit oder Jugend.
Sobald du es entdeckt und konfrontiert hast, kann es keine Macht mehr über dich haben. Und so kommst du voran und erlangst deine Macht zurück.
4. Du wirst die Zeit mit dir selbst genießen
Viele Menschen hüpfen von einer Beziehung zur nächsten, mit wenig bis gar keiner Pause dazwischen, einfach weil sie Angst vor oder Abneigung gegen das Alleinsein haben.
Das ist ernsthaft ungesund, und es ist wichtig herauszufinden, warum man die Solozeit nicht genießt. Weil du fantastisch bist.
Wenn du dich selbst liebst, wirst du dir Zeit nehmen, mehr Dinge zu tun, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern – all die Dinge, die du liebst.
Die Jagd nach der Zuneigung und Aufmerksamkeit anderer Menschen wird nicht mehr dein Ziel sein. Du wirst damit beschäftigt sein, dich wieder mit dir selbst zu verbinden, herauszufinden, wer du wirklich bist, und eine fantastische Zeit zu haben!
5. Du hast keine Angst, das zu fordern, was du willst
Sich die Zeit zu nehmen, sich zuerst selbst zu lieben, hilft dir, ein wenig egoistischer mit deinen Bedürfnissen und Wünschen zu werden, und für die meisten Menschen ist das eine großartige Sache.
Es erfordert ein gewisses Maß an Egoismus, um deinen Träumen nachzugehen und alles zu verfolgen, wozu deine Seele dich aufruft. Es erfordert ein gewisses Maß an Egoismus, um zu wissen, was man will und verdient, und darum zu bitten, ohne sich schuldig zu fühlen.
Wenn du dich selbst zuerst liebst, wird dir das kein Unbehagen bereiten, denn du wirst wissen, was du wert bist.
Du wirst aufhören, Zeit mit Leuten zu verschwenden, die mit dir herumspielen, oder deiner Zeit unwürdig sind, und fängst an, weitaus ermächtigere Entscheidungen zu treffen, wenn es um Beziehungen geht.
6. Du kannst andere Menschen besser lieben
Sich die Zeit zu nehmen, sich zuerst selbst zu lieben, ist so wichtig, denn nur so entdeckt man, was es wirklich bedeutet zu lieben. Und wenn du das weißt, wirst du andere Menschen viel besser lieben können.
Du wirst Beziehungen eingehen, die viel sicherer sind, und weniger Zeit damit verbringen, dir Gedanken darüber zu machen, was andere über dich denken, und mehr Zeit damit, dich auf sie zu konzentrieren und wie du ihnen reichlich geben kannst.
Und wenn du jemandem sagst: „Ich liebe dich“, wirst du tatsächlich wissen, was du sagst.
7. Du fühlst dich alleine vollständig
Du wirst zur Offenbarung kommen, dass du im Gegensatz zu dem, was uns jedes Lied, jeder Film und jedes Märchen lehrt, allein nicht unvollständig bist. Wir alle sind in der Lage, ganz allein ganze Menschen zu sein.
Die Lücken, die wir in uns selbst fühlen, können nur durch uns, unsere Liebe, und nicht durch jemand anderen gefüllt werden.
Anstatt also verzweifelt nach jemandem zu suchen, der dich vervollständigt, wirst du dich sicher und geborgen fühlen, in dem Wissen, dass du jemanden kennenlernen wirst, wenn du dazu bestimmt bist.
