Es scheint, je mehr wir suchen, desto schwieriger ist es, Paare zu finden, die in starken, glücklichen und gesunden Beziehungen leben. Aber – es ist wichtig, sich nicht entmutigen zu lassen, denn sie sind da draußen, in allen Generationen.
Wir schreiben den Generationen unserer Eltern oder Großeltern oft zu, dass sie länger andauernde, solidere Beziehungen haben oder hatten.
Dies mag zwar der Fall sein, aber solche Beziehungen geschehen nicht einfach zufällig. Sie erfordern eine konsequente Anstrengung von beiden Partnern.
15 Wenig bekannte Geheimnisse von Paaren mit den stärksten Beziehungen
Hier sind einige wertvolle Lehren, die wir von Paaren mit den stärksten Beziehungen ziehen können.
1. Widme deinem Partner deine ungeteilte Aufmerksamkeit
Dies ist ein neues Problem unserer Generation. Unsere Eltern und Großeltern saßen nicht schweigend auf der Couch mit ihren Smartphones, sondern interagierten miteinander.
Sie verbrachten viel Zeit miteinander. Sie haben die Anwesenheit des anderen wirklich absorbiert.
Die Technologie ist ein äußerst wirksames Mittel, um unser Leben zu rationalisieren und in Kontakt zu bleiben, wenn wir nicht zusammen sind, aber wenn wir eine tiefe Verbindung zu jemandem aufbauen wollen, müssen wir das Fernsehen, die Tablets und Smartphones ausschalten, wenn wir mit ihm zusammen sind.
2. Die kleinen Dinge zählen
Wenn du im Laden einkaufen gehst und die Lieblingssüßigkeiten deines Partners im Regal stehen siehst, dann kauf sie ihm. Bringe wahllos Blumen mit nach Hause. Plane ein Date für den Abend.
Die kleinen Dinge, die du wahllos für jemanden tust, sind das, was am meisten zählt, denn es zeigt, dass du keinen Urlaub oder besonderen Anlass brauchst, um etwas Nettes zu tun. Man tut es einfach, weil man verliebt ist und es seinen Partner wissen lassen möchte.
3. Man kann nie genug sagen, wie sehr man jemanden liebt
Wenn du ihn oder sie mit der Intensität liebst, die es braucht, um ein Leben lang zusammen zu sein, dann sorge dafür, dass er oder sie das weiß. „Ich liebe dich“ zu hören, wird nie alt.
Als zusätzlicher Bonus trägt es dazu bei, Unsicherheiten oder Zweifel zu beseitigen, weil du deinem Partner Vertrauen in deine Gefühle gibst.
4. Die Bedeutung von Kompromissen verstehen
Vielleicht willst du nicht immer das tun, worauf dein Partner Lust hat. Diese jährliche Jubiläumsparty ist ziemlich lahm. Die Band, für die ihr gerade erst Konzertkarten bekommen habt, ist dir wirklich egal.
Du würdest lieber etwas anderes tun als dieses Doppeldate mit ihren rüpelhaften Freunden – aber du tust es trotzdem mit einem Lächeln im Gesicht, weil es deiner besseren Hälfte wichtig ist und du weißt, dass sie es im Gegenzug für dich tun würde.
Und ist es nicht wichtiger, mit wem du zusammen bist, als das, was du tust?
5. Haltet euer Privatleben privat
Es dauert nicht mehr als 30 Sekunden, um durch Facebook zu scrollen, um mehr als nur die Beziehungsprobleme einer Person zu erkennen.
Wenn du anfängst, die Öffentlichkeit in deine Beziehung einzuladen, wird sie nicht mehr zu deiner Beziehung. Sicher, teilt eure spaßigen Verabredungen, postet zusammen alberne Fotos, amüsiert euch – aber stellt sicher, dass ihr die Grenze zieht, wo es nötig ist.
6. Lasst die Dinge nicht langweilig werden
Besonders in längerfristigen Beziehungen ist es natürlich, mit jemandem in eine Routine zu verfallen. Deshalb ist es wichtig, spontan zu bleiben und das Feuer am Brennen zu halten.
Plant ein Date, steigt ins Auto und sucht euch eine Stadt für ein Wochenende aus, überrascht euch mit Karten für das Konzert, zu dem ihr schon immer mal gehen wolltet. Niemand will für immer in einer alltäglichen Beziehung stecken bleiben.
7. Wenn dein Partner überfordert ist, solltest du ihm unter die Arme greifen
Das Leben kann hektisch sein, die Arbeit kann stressig sein, und Menschen können überfordert sein. Deshalb ist es wichtig, die Grenzen der „Geschlechterrollen“ in einer Beziehung zu verwischen.
Wäsche waschen und die Küche putzen sind notwendige Hausarbeiten, und es ist wichtig, dass beide die Verantwortung teilen.
Wenn sich deine Lebensgefährtin, die normalerweise eine bestimmte Art von Arbeit oder Besorgung erledigt, gestresst fühlt, dann spring ein und kümmere dich darum.
8. Es ist natürlich zu streiten und es bedeutet nicht das Ende
Starke Paare verstehen, dass wenn man ein Haus hat und eine Glühbirne ausgeht, man die Glühbirne wechselt – man verkauft nicht das ganze Haus.
Nur weil man sich streitet, bedeutet das nicht das Ende der Beziehung. Man kann mit jemandem nicht einverstanden sein und trotzdem Liebe für ihn empfinden.
Wenn ihr euch streitet ist es nur wichtig, keine Dinge zu sagen, die du am Ende nicht zurücknehmen kannst.
9. Kümmere dich um deinen Partner, wenn er krank ist
Niemand will krank werden, und niemand genießt es – aber in einer Beziehung geht es nicht nur darum, da zu sein, wenn die Dinge traumhaft sind, sondern auch darum, einzuspringen und zu tun, was nötig ist, wenn die Dinge nicht so großartig sind.
Sag deine Pläne fürs Abendessen ab, geh in die Apotheke, um mehr Medikamente zu kaufen, und tu alles, was nötig ist, damit es ihm oder ihr besser geht.
Man sollte auch keine Einstellung dazu haben, niemand möchte das Gefühl haben, dass er seinem Lebensgefährten zur Last fällt – wenn du mit dieser Person alt werden willst, musst du wissen, dass sie bereit ist, sich um dich zu kümmern, wenn die Umstände es verlangen.
10. Sei pünktlich
Nur weil du jemanden nicht mehr zu einem Date abholst, heißt das nicht, dass du dich verspäten kannst. Wenn ihr gemeinsam auf eine Party oder Veranstaltung geht, tue dein Bestes, um fertig zu sein, wenn ihr beide gehen wollt.
Wenn jemand auf dich wartet und ungeduldig wird, weil ihr zu spät zu etwas kommt, das für ihn wichtig ist, kann das unnötige Spannungen an einem Abend verursachen, der für euch beide Spaß machen sollte.
11. Frage danach, wie der Tag deines Partners war
Wir alle müssen manchmal ein bisschen Dampf ablassen.
Unabhängig davon, ob wir einen stressigen Tag hatten, uns bei der Arbeit nicht anerkannt fühlen oder aufregende Neuigkeiten zu erzählen haben – die Möglichkeit, sich dem anderen Partner gegenüber in Bezug auf die Details zu öffnen, ist beruhigend, und die offene Begrüßung der Diskussion zeigt ihm oder ihr, dass du wirklich an seinem oder ihrem Tag interessiert bist.
Nur weil ihr schon eine Weile zusammen seid, heißt das nicht, dass ihr euch weniger um scheinbar alltägliche Dinge kümmern solltet – ganz im Gegenteil.
Vor allem aber ist es wichtig, dass man nicht aus Verpflichtung, sondern aus echtem Interesse fragt. Höre wirklich zu, absorbiere und antworte.
12. Wissen, wann man die Dinge schleifen lassen sollte
Bevor du eine Kleinigkeit, die dich stört, zur Sprache bringst, solltest du dich fragen, ob der mögliche Streit, der aufkommen könnte, es wirklich wert ist, etwas zu beseitigen, das nichts weiter als ein Ärgernis ist.
13. Deine Familie ist seine Familie, und umgekehrt
Die Familie ist ein wichtiger Teil jeder Beziehung. Wenn du nicht so denkst – stell dir einfach die Spannung vor, die entsteht, wenn du mit jemandem zusammen bist, den deine Eltern/Tante/Onkel/Freunde/Bruder/Schwester offen ablehnen.
Es ist zwar unrealistisch zu erwarten, dass alle immer miteinander auskommen und sich mögen, aber es ist wichtig, sich darum zu bemühen, seine oder ihre Familie wie die eigene zu behandeln.
14. Lasst die Intimität nicht verblassen
Die Romantik sollte nach der „Flitterwochen“-Phase einer Beziehung nicht verblassen, sie sollte mit der Zeit zunehmen, wenn dein Partner ein größerer, wichtigerer Teil deines Lebens wird.
Sowohl körperliche als auch emotionale Intimität sind Eckpfeiler für Paare mit den stärksten Beziehungen. Das sind Dinge, die wir nicht aus den Augen verlieren dürfen.
15. Gemeinsam neue Erfahrungen austauschen
Egal, ob es etwas so Einfaches ist wie ein Film, den keiner von euch je gesehen hat, oder etwas so Extremes wie das erste gemeinsame Fallschirmspringen (nicht, dass ich das jemals getan hätte), ich habe immer Wert darauf gelegt, neue Erfahrungen mit jemandem zu teilen.
Besonders in einer Beziehung ist das etwas, was deine Freundin oder dein Freund noch nie zuvor gesehen, gehört oder gefühlt hat. Beide erleben zum ersten Mal für etwas Neues und Einzigartiges – gemeinsam.
Selbst wenn ihr Jobs, Freunde, Familien, Verpflichtungen, Kinder, Schwiegereltern und all die anderen Dinge habt, die ein erfülltes Leben mit sich bringt, wird eines immer wahr bleiben: Eure Beziehung steht im Epizentrum dieses rotierenden Universums, das ihr geschaffen habt.
Wenn man die beiden Menschen, die alles erst ermöglichen, aus den Augen verliert, dann verliert man auch seine Grundlage, seinen Grund warum man zusammen ist.
Es ist wichtig, sich Zeit füreinander zu nehmen. Sich wirklich zu verbinden. Verliere nicht den Blick für das Wesentliche.
Ihr seid zwei Individuen mit individuellen Leben, aber ihr habt auch die Verpflichtung übernommen, eine Einheit zu sein, die gemeinsam die Welt erobert. Ein Team zu sein. Partner im Verbrechen zu sein.
Schätzt die Verpflichtungen, die ihr eingegangen seid, über alles andere, und der Rest wird wird sich von allein erledigen.
