Was, wenn ich dir sagen würde, dass du ein leichtes und entspanntes Leben haben kannst, aber zuerst musst du dafür einige Schmerzen durchmachen? Würdest du es versuchen?
Die meisten Menschen würden es nicht, weil sie es lieber jetzt bequem haben wollen. Wir wählen die einfachen Möglichkeiten und scheuen uns vor den Schwierigkeiten, sogar wenn wir wissen, dass sie zu zukünftigem Glück führen würden.
Aber an irgendeinem Punkt erkennen wir, dass sich Schmerz ohnehin nicht vermeiden lässt und dass wir uns unseren Ängsten stellen müssen, unabhängig von unseren früheren Entscheidungen.
Wenn du offen bist für Veränderungen, kann es deine Abkürzung zu einem besseren Leben sein, die folgenden harten Wahrheiten zu akzeptieren:
1. Niemand ist für dein Glück verantwortlich
Die meisten Menschen wollen für nichts verantwortlich sein. Darum haben sie Schwierigkeiten, wichtige Entscheidungen zu treffen und sind lieber Mitläufer statt Anführer.
Noch schlimmer ist aber, dass wir manchmal sogar anderen die Verantwortung für unser eigenes Glück geben.
Wir glauben, dass es Aufgabe unserer Eltern, Partner oder Freunde sei, uns glücklich zu machen. In Wahrheit können dich all diese Menschen überhaupt nicht glücklich machen.
Sie können vielleicht zu deinem Wohlbefinden im Allgemeinen beitragen, aber es hängt komplett von dir ab, ob du glücklich bist oder nicht,
Die meisten Menschen wollen nicht akzeptieren, dass Glück kein Resultat ist. Es ist ein geistiger Zustand. Du wirst nicht glücklich, weil irgendetwas passiert ist. Du bist glücklich, weil du dich entscheidest, die positiven Seiten trotz aller Negativität zu sehen.
Natürlich erlebst du nach dem ersten Kuss mit deinem Schwarm eine Welle des Glücks, oder nachdem du dein Traumauto gekauft hast. Aber diese Welle verebbt schlussendlich, und du wirst dich daran gewöhnen, deinen Partner zu küssen und dein Traumauto zu fahren.
Wenn du ein glückliches Leben führen willst, musst du aufhören, von anderen zu erwarten, dass sie dich glücklich machen, und es selbst tun.
Nimm dir Zeit für die Aktivitäten und Menschen, die dich glücklich machen. Mache mehr Pausen, um deinem Körper und deiner Seele etwas Gutes zu tun. Mache lange Spaziergänge. Lies tolle Bücher. Mache dich schick und lächle.
Irgendetwas passiert immer, aber es liegt an dir, in deinem Alltag Freude zu finden.
2. Die meisten Menschen denken nicht wie du
Die meisten unserer Probleme ließen sich lösen, wenn wir einfach aufhören würden zu erwarten, dass alle anderen so denken und handeln wie wir.
Andere Menschen sind nicht du. Was für dich Sinn macht, klingt für jemanden anderen möglichweise wie Unsinn. Und das ist auch völlig in Ordnung.
Der Schlüssel dazu, gut miteinander auszukommen und sich gegenseitig zu unterstützen, trotz unterschiedlicher Meinungen und Sichtweisen, liegt in der Kommunikation. Gute Kommunikation ist die Brücke zwischen Verwirrung und Klarheit.
Wenn du immer erwartest, dass andere so handeln, denken und fühlen wie du, wirst du am Ende wahrscheinlich enttäuscht sein. Höre auf, andere ändern zu wollen, und frage dich stattdessen, wie du Freude und Fülle im Anderssein finden kannst.
3. Du darfst versuchen, scheitern und es wieder versuchen
Während es in der Schulbildung vor allem darum geht, Fehler zu vermeiden, geht es im echten Leben um das Lernen aus Fehlern. Die meisten Lektionen des Lebens kannst du nicht auswendig lernen.
Du musst sie erleben, ein wenig verletzt werden, ein wenig enttäuscht sein, wieder aufstehen und zum nächsten Abenteuer weiterziehen.
Die gute Nachricht ist, dass du das so oft tun darfst, wie du willst.
Die meisten von uns sind dermaßen auf den Erfolg fixiert, dass wir vergessen, dass Erfolg selbstgemacht ist.
Du definierst, was Erfolg für sich bedeutet, aber auch, was er dir wert ist. Und wenn du ein bedeutsames Ziel erreichen willst, musst du bereit sein zu scheitern – oft.
Erfolge über Nacht gibt es nicht, und die meisten Erfolgsgeschichten beruhen sowieso auf Dutzenden von elenden Misserfolgen. Die gute Nachricht ist, dass sich das Scheitern nur dann schlecht anfühlt, wenn du mittendrin steckst.
Wenn du es einmal hinter dir hast, blickst du mit einem Lächeln darauf zurück. Die Frage ist also: Bist du bereit zu scheitern, bis du Erfolg hast?
4. Harte Arbeit bringt dich dorthin, wo das Glück dich finden kann
Hier ist eine der schmerzhaftesten Wahrheiten, die die meisten Menschen nicht hören wollen: Das Leben ist nicht immer fair.
Manche Menschen haben mehr Glück als andere. Und das “Glück haben” beginnt noch vor unserer Geburt.
Manche Menschen haben das Glück, in reicheren Ländern geboren zu werden als andere. Manche Menschen haben das Glück, bei reicheren und liebevolleren Eltern aufzuwachsen als andere.
Und manche Menschen haben das Glück, zur richtigen Zeit am richtigen Ort eine Idee zu haben, die Millionen wert ist.
Aber trotz dieser unfairen Vorteile können wir eine Menge tun, um zu beeinflussen, wie viel Glück wir haben.
Die meisten tollen Gelegenheiten passieren nicht zufällig. Sie finden dich, weil du dir schone seit einer Weile den Hintern aufreißt, ohne die Belohnung dafür zu sehen.
Du kannst dich ärgern und auf ein Wunder warten, oder du kriegst deinen hübschen Hintern hoch, kämpfst für deine Träume und vertraust auf das Universum. Es ist deine Sache.
5. Du bist das Produkt deiner Entscheidungen
Die meisten Menschen sind in große, plötzliche Veränderungen verliebt. Ende Dezember sehen sie auf das letzte Jahr zurück, stellen fest, dass sie keinerlei Fortschritte gemacht haben, und beschließen, ihr Leben im nächsten Jahr umzukrempeln.
Sie melden sich im Fitnessstudio an, fangen eine Diät an und geben unheimlich viel Geld für nutzlose Nahrungsergänzungsmittel aus.
Keine 20 Tage später rutschen sie wieder in ihre gewohnte Routine aus Faulheit und ungesunder Ernährung. Sie verstehen nicht, dass das Leben aus einem Moment nach dem anderen besteht. Wir treffen ständig kleine Entscheidungen.
Du entscheidest, ob du noch einen Keks isst oder nicht, ob du Zucker in deinen Kaffee tust oder nicht, ob du eine Schale Gemüse oder eine Extraportion Pommes bestellst.
Du entscheidest, ob du einen schönen Abend mit deinem Partner verbringst oder stattdessen noch auf ein paar E-Mails antwortest.
Du entscheidest auch, ob du früh aufstehst, um an deinem Nebenprojekt zu arbeiten, oder ob du noch ein bisschen länger schläfst.
All diese Entscheidungen scheinen auf den ersten Blick klein und unbedeutend, aber sie summieren sich. Es geht nicht darum, dein Leben zu ändern, indem du radikal bist. Es geht darum, dass du konsequent bist.
6. Du wirst sterben
Auch wenn wir alle wissen, dass der Tod unausweichlich ist, leben die meisten Menschen so, als ob sie für immer existieren werden.
Sie laufen Eitelkeitsmaßstäben und glitzernden Dingen hinterher, ohne sich je zu fragen, warum sie es tun. Am Ende deiner Tage werden dir dein Gehalt, dein Auto, deine Follower oder andere Eitelkeitsmaßstäbe nichts mehr bedeuten.
Wichtig werden die Menschen sein, von denen du umgeben warst, und die Freude, die du erlebt hast.
Und je früher du beginnst, in echte Beziehungen und in dich selbst zu investieren, desto glücklicher bist du später.
Abschließende Gedanken
Ein gutes Leben ist nicht immer einfach. Manchmal bedeutet glücklich und zufrieden zu sein nicht, Cocktails am Strand zu schlürfen, sondern die schweren Dinge zu tun.
Schwierige Gespräche, gesunde Grenzen und die Selbstfürsorge sind nicht immer bequem, aber sie sind kraftvoll und notwendig.
Schlussendlich ist das Leben wahrscheinlich eh nicht dazu gedacht, einfach zu sein. Es ist dazu gedacht, reich und schön zu sein – voller Höhen und Tiefen, Misserfolge und neuer Möglichkeiten.
Die Frage ist nun… gehst du das Risiko ein und reitest die Welle, oder versteckst du dich hinter Lügen, die bequemer sind als die Wahrheit?