Wenn man mich fragen würde, was das wichtigste Element für erfolgreiche Manifestation ist, würde ich sagen, dass du deinen Tag mit einem morgendlichen Manifestationsritual beginnen solltest.
Wenn du deinen Tag mit einem Manifestationsritual beginnst, beginnst du deinen Tag bewusst und entscheidest, wie du dein Leben erleben möchtest.
Wenn du deinen Tag nicht bewusst beginnst, wirst du in alles hineingezogen, was extern vor sich geht. Du wirst einfach vom Strom des Lebens mitgezogen.
Ich mache jeden Morgen ein Manifestationsritual, weil es mir positive Energie für einen wunderbaren Tag liefert.
…zudem hilft es mir, die Dinge zu erschaffen, die ich in meinem Leben will.
Und wenn ich mich auf die Sachen konzentriere, die ich manifestieren möchte, manifestiere ich sie normalerweise.
Was ich dir jetzt erzählen werde, ist der EXAKTE Ablauf meines täglichen Rituals, das mich darauf fokussiert, mich gut zu fühlen und die Wünsche zu manifestieren, die ich wirklich habe.
Ich fühle mich jeden Tag sehr gesegnet und das liegt daran, dass ich mich dafür entscheide, mich gesegnet zu fühlen und meinen Tag so positiv zu beginnen.
Wenn du unglaubliche Dinge in deinem Leben manifestieren willst, musst du dich bewusst anstrengen, die notwendigen Schritte zu unternehmen, um dich auf das einzustellen, was du dir wünschst.
Wie das morgendliche Manifestationsritual durchgeführt wird
Damit es funktioniert, musst du deinen Geist von allen Einflüssen fernhalten, die dich ablenken.
Ich empfehle, sofort nach dem Aufwachen aufzustehen und nicht auf die Schlummertaste zu drücken.
… wenn du doch die Schlummertaste drückst und wieder einschläfst, fühlst du dich müder, wenn du schließlich aufstehst.
Als nächstes solltest du vor dem Manifestationsritual ein Glas Wasser trinken.
Als letztes, und das ist superwichtig: Gucke nicht auf dein Handy (außer um Meditationsmusik zu hören).
Das bedeutet: keine sozialen Medien, keine E-Mails checken, keine Nachrichten ansehen. Nichts.
Gucke auch kein Fernsehen und höre kein Radio.
Wenn du das tust, wird dein Geist in Dinge hineingezogen, über die du gerade noch nicht nachdenken musst.
Diese einfachen Regeln vor deinem Manifestationsritual zu befolgen sorgt dafür, dass du den besten Start hast.
Fangen wir also mit dem ersten Schritt an.
1. Den Geist beruhigen – Meditation für 10-20 Minuten
Das “M”-Wort, mit dem so viele Menschen Probleme haben.
Ganz ehrlich, ich liebe Meditation. Wenn du nicht meditierst, solltest du auf jeden Fall damit anfangen.
Ich weiß noch, dass ich am Anfang vor meiner Familie aufgestanden bin, um es heimlich zu tun, bevor sie wach wurden.
Ich weiß nicht warum, aber es war mir peinlich zu sagen, dass ich es tat.
Jetzt sage ich einfach, dass ich eben in das andere Zimmer gehe, um 20 Minuten zu meditieren.
Keinerlei Scham.
Ich liebe Meditation jetzt und würde keinen Tag mehr beginnen, ohne meinen Geist durch Meditation zu entspannen.
Der erste Teil meines morgendlichen Manifestationsrituals ist also Aufstehen und 20 Minuten meditieren. Zu Beginn kannst du mit 10 Minuten anfangen und dich mit der Zeit steigern.
So habe ich es gemacht.
2. Als Nächstes ist es nach der Meditation an der Zeit, Dankbarkeit zu üben.
Und ich kann dir sagen, dass Dankbarkeit sehr kraftvoll ist, ehrlich.
Die Vorteile von Dankbarkeit sind sogar wissenschaftlich belegt worden.
Mache also Folgendes:
Zähle auf, wofür du dankbar sein kannst.
Dies ist eine einfache Dankbarkeitsübung.
Bleibe dazu einfach sitzen.
Diese Übung wird deine Gefühle heben, oder mit anderen Worten: deine “Schwingung” erhöhen.
Das muss nicht lange dauern.
…nur lange genug, bis du eine positive Veränderung dabei empfindest, wie du dich fühlst.
Suche dir einfach drei bis fünf Dinge aus, für die du dankbar sein kannst. Und es muss nichts Großes sein.
Du kannst dankbar für den freundlichen Menschen sein, der dir gestern die Tür aufgehalten hat.
Oder für den warmen Sonnenschein, den du am Wochenende im Garten genossen hast.
Oder ein tiefgründiges Gespräch, das du vor kurzem mit einem guten Freund geführt hast.
Nimm dir für jedes dieser Dinge ungefähr eine Minute Zeit und nimm diese guten Gefühle voll und ganz an.
Nach dieser einfachen Dankbarkeitsübung solltest du dich gut und bereit für den nächsten Schritt fühlen.
3. Sieh das Leben, das du führen wirst.
Nachdem du durch die Dankbarkeitsübung in guter Stimmung bist, solltest du nun etwas Zeit für die Visualisierung deiner Wünsche aufwenden, während du dich gut fühlst.
Halte deine Ziele griffbereit, falls du kurz noch einmal nachsehen musst, was du im Leben sein, tun oder erreichen willst.
Verbringe nun ein paar Minuten damit, dir eine kleine Szene auszumalen, die in deinem Kopf das Ergebnis als bereits erreicht darstellt.
Versuche, dich dabei so gut wie möglich zu fühlen, weil starke Emotionen dir helfen werden, schneller zu manifestieren.
Wenn du Probleme hast, gute Gefühle beim Visualisieren zu empfinden, liegt das wahrscheinlich daran, dass dein Geist unterbewusst nicht glaubt, dass du tun, sein oder erreichen kannst, was du willst.
Visualisierungs-Tipp:
Ein guter Trick, um mentalen Widerstand zu umgehen, besteht darin, dass du kurz vor der Visualisierung sagst:
Wie würde es sein, wenn ich…?
Wie würde es sich anfühlen, wenn…?
Wie würde mein Leben aussehen, wenn…?
Indem du “wenn” sagst, bevor du das Ziel aussprichst, kannst du dich dem Gefühl hingeben, als “wenn” du das Ziel bereits erreicht hättest.
Du kannst dadurch die Szenen in deinem Kopf erleben, weil du nur fragst, wie es wäre, “wenn” dies passieren würde.
Das verhindert das widersprüchliche Gefühl von “Ich glaube nicht ernsthaft, dass es passieren wird.”
Sagen wir also, dass du dir einen neuen Mercedes wünschst. Du würdest sagen…
“Wie würde es sein, wenn ich einen neuen Mercedes bekommen würde?”
Du kannst auch noch mehr ähnliche Fragen stellen, die mit dem Wunsch zusammenhängen.
Zum Beispiel:
“Wie würde es sein, wenn ich meine Freunde in meinem neuen Mercedes abholen könnte?”
“Wenn ich einen Mercedes bekommen würde, wie würde es sich dann anfühlen, den Anruf zu bekommen, dass mein neues Auto abgeholt werden kann?”
“Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich mir einen neuen Mercedes leisten könnte?”
Verstehst du, wie es funktioniert? Ich fühle mich allein dadurch schon gut, das jetzt zu machen.
Diese Übung wird dir helfen, dich so zu “fühlen”, als ob dein Wunsch bereits erfüllt wäre, ohne den inneren Widerstand.
Und wenn du dich fühlst, als ob du bereits hättest, was du dir wünschst, bist du schwingungsmäßig auf deinen Wunsch eingestellt.
Es ist eine wirklich kraftvolle Art der Visualisierung.
Führe diese Visualisierungsmethode bei bis zu 3 Dingen durch, die du manifestieren willst, und das war es auch schon.
Etwa 10 Minuten insgesamt.
Nur 2-3 Minuten für jede Sache ist alles, was du morgens tun musst.
Für Extrakraft beim Manifestieren empfehle ich sehr, dass du diese Visualisierungstechnik auch abends machst, bevor du zu Bett gehst.