Es ist so schwer, wenn man in einen Mann verliebt ist, der überhaupt keinen Kontakt mit dir haben will. Dieser Text könnte dir zeigen, warum das so ist.
“Ich glaube, dass du und ich keine gemeinsame Zukunft haben werden.”
Das war der Satz, den der Ex-Freund meiner Freundin sagte, während sie Schluss machten. Das war eine so direkte und brutale Art, eine Beziehung zu beenden.
Er hätte ja auch sagen können: “Ich warte auf etwas Besseres. Ich warte auf jemanden, der nicht du bist.” Natürlich bedeutet das nicht, dass sie nicht fabelhaft und erstaunlich ist, trotz der Gründe, warum er nicht mit ihr eine Beziehung führen wollte. Sie ist auf jeden Fall ein wunderbarer Mensch.
Doch dieser Mann hatte keine Gefühle für sie. Obwohl es ihr jetzt gut geht, dauerte es einige Zeit, bis sie anfing, mit ihrem Leben weiterzumachen. Ab und zu schrieb sie mir lange Texte darüber, wie er nicht reif genug war, wie er sicherlich Angst vor intensiven Gefühlen bekommen hatte und möglicherweise wieder zu ihr zurückkommen würde.
Sie war wie besessen von ihm.
Wie sagt man einer Freundin, die Liebeskummer hat, dass sie ihr Ex- Freund nicht mehr liebt? Vielleicht fällt es mir leichter, da ich sie nicht so gut kenne. In meinem Leben lernte ich viele Frauen kennen, die sehr schlimme Trennungen erlebt haben.
Sogar ich war einmal mit einem Kerl zusammen, der immer wieder sagte, dass er mich mag, aber sich nichts Ernstes mit mir vorstellen könnte. Er meinte ich sei, sein perfekter Partner, aber in Wirklichkeit könnte eine Beziehung zwischen uns nicht funktionieren. Er verließ mich, weil ich ein Mensch mit Makeln war.
In vielen solchen Situationen versuchte ich mich selbst davon zu überzeugen, dass ich einen Fehler machte. Dies passiert, wenn wir versuchen, zwischen den Zeilen zu lesen, um den Schmerz verschwinden zu lassen. Wir wollen einfach nicht die Tatsache akzeptieren, dass die Person, die wir liebten, nicht dachte, dass wir gut genug für sie wären. Sie erwiderte einfach nicht unsere Liebe.
Warum können wir einfach nicht über den Ex hinwegkommen und eine Person loslassen, die uns nicht einmal will? Warum fühlen wir so einen großen Schmerz?
Weil es sich viel besser anfühlt, eine Ausrede zu finden.
Wenn uns jemand verlässt, wollen wir nicht die Tatsache akzeptieren, dass diese Person nicht in uns verliebt ist und es an uns liegt. Doch solche Denkweise kann uns nur durcheinander bringen. Wir müssen jedem einzelnen Wort und jeder einzelnen Handlung, die passiert sind und zur Trennung führten, eine Bedeutung geben.
Wir praktizieren kognitive Dissonanz als Mittel zur Selbsterhaltung. Wir haben vielleicht alle Fakten vor unseren Augen, wie zum Beispiel, dass er während der gesamten Beziehung distanziert war, er nie anrief und er nie etwas Ernstes wollte. Aber unsere Psyche erlaubt uns nicht, zu akzeptieren, dass er nicht in uns verliebt war. Wir können und wollen das nicht akzeptieren.
Stattdessen müssen wir jede Ausrede finden, die uns einfällt, um uns ein besseres Gefühl in dieser Situation zu geben. Anstatt zu akzeptieren, dass diese Person einfach nicht daran interessiert ist, mit uns zusammen zu sein, rationalisieren wir jedes einzelne Detail, um eine Geschichte zu schaffen, die zeigt, dass dies die Schuld der anderen Person war. Wir kommen unseren Freunden und unserer Familie wahrscheinlich ziemlich verrückt vor, aber es macht vollkommen Sinn, wenn wir versuchen zu heilen.
Du willst dein Selbstwertgefühl und deine Würde bewahren, deshalb überzeugst du dich selbst, dass dein Ex verrückt und ein schrecklicher Partner war, der gerade das Beste verloren hat, was er je hatte. Du magst vielleicht das Beste sein, was er je hatte, aber du bist nicht diejenige, die er heiraten würde, egal auf welche Weise du das darstellst.
Denn zu akzeptieren, dass dich jemand einfach nicht will, ist zu hart.
Es ist viel zu schwer, damit umzugehen und zu akzeptieren, dass der Grund, warum dich jemand nicht will, seine Blödsinnigkeit ist. Doch wie kannst du dieses Ergebnis vor dir selbst rechtfertigen?
Wir haben den größten Teil unseres Erwachsenenlebens damit verbracht, nach Selbstliebe und Glück zu suchen. Es ist viel zu schwer zu ertragen, dass jemand uns nicht will, nur weil er sich nicht mehr für uns als Menschen interessiert. Stattdessen vermasseln wir einfach die Ereignisse der Vergangenheit, damit wir uns bei der ganzen Sache wohl fühlen. Es macht den Übergang zur nächsten Beziehung weniger erschreckend, aber möglicherweise noch täuschender.
Weil es einfacher ist, an der Hoffnung festzuhalten, als die Realität zu akzeptieren.
Wenn etwas Traumatisches wie eine Trennung passiert, ist es viel einfacher, sich in den eigenen Gedanken zu verlieren, als zu akzeptieren, was buchstäblich vor deinen Augen passiert. Und die gefährlichste Sache überhaupt, die uns davon abhält, zu versuchen, über einen Ex hinwegzukommen und jemanden loszulassen, der uns nicht will, ist die Hoffnung.
Wenn du dich selbst davon überzeugen kannst, dass die andere Person einen Fehler gemacht hat und sie zurückkommen wird, hast du genug Material, um darüber nachzudenken. Sobald du einen Samen der Hoffnung eingepflanzt hast, pflanzt du die Anfänge vieler Monate, in denen du Details in deinem Kopf durchgehen musst.
Was hättest du anders machen können? Warum hast du das nicht kommen sehen? Warum wollte die andere Person nicht, dass eure Beziehung funktioniert? Warum hat er sich nicht mehr Mühe gegeben? Wir denken uns eine Reihe von Antworten auf diese Fragen aus, aber die Wahrheit ist, dass dein Ex dich nicht wollte. Er dachte nicht, dass es sich lohnt, an deiner Seite zu bleiben, oder dass die Beziehung es wert ist, repariert zu werden.
Dein Ex war nicht der Richtige für dich. Du musst loslassen. Ich weiß, dass du es nicht tun wirst, aber du solltest es machen. Denn jemanden der dich und deinen Wert nicht sieht, sollte dich dich nicht weiter beschäftigen. Lass und behalte im Leben nur die Menschen, die dich wirklich in ihrem haben wollen und wenn dich jemand verlässt, sei froh, dass er nicht weiter deine Zeit verschwendet.
Ich weiß, das ist leichter gesagt als getan. Deine Gefühle sind verletzt und du kannst es einfach nicht verstehen, aber je ehrlicher du zu dir selbst bist, desto schneller wirst du heilen.
