Wenn man ein introvertiert ist, fällt es dir sehr schwer Gespräche zu führen und wenn du in der Öffentlichkeit bist, fühlst du dich alleine. In der Gesellschaft fühlst du dich fehl am Platz und wenn du neue Energie tanken musst, fühlt sich die Zeit, die du alleine verbringst, unglaublich befriedigend an.
Anhand der folgenden Erfahrungen kannst du herausfinden, wie es sich anfühlt, introvertiert zu sein:
1. Katrin, 32
Ich bin frustriert, wenn ich jemandem erklären muss, dass ich Zeit für mich brauche. Die Menschen sagen, dass sie sich manchmal auch so fühlen. Aber das was sie nicht verstehen ist, dass das mein bevorzugter Modus ist, weil ich fast immer allein sein möchte. Meine Aussage, dass ich manchmal Zeit für mich brauche klingt entspannt, weil ich keinen verletzen will oder dass jemand denkt, ich sei seltsam.
Ich fühle mich traurig, wenn die Menschen es persönlich nehmen, das ich keine Zeit mit ihnen verbringen will, oder die Gespräche abbrechen will, weil meine emotionale Batterie wieder aufgeladen werden muss. Es ist nicht persönlich. Es sei denn, unser Gespräch kommt nicht über den schmerzhaften Smalltalk hinaus. Denn in dem Fall ist es persönlich.
Es tut mir weh, wenn Menschen scherzen, dass ich unsozial bin und Menschen hasse, nur weil sie sich keine Welt vorstellen können, in der jeder nicht so extrovertiert ist wie sie selbst.
Ich fühle mich klaustrophobisch, wenn mich die Leute am Montag morgen fragen, was ich an diesem Wochenende gemacht habe, weil: Ich hasse es zu plaudern und fühle mich von dieser sinnlosen Frage gefangen.
Was auch immer ich getan habe, normalerweise etwas allein, es wird keinen Sinn ergeben und ich werde bemitleidet sein, dass ich keine Freunde habe.
Ich fühle mich deprimiert, wenn die Sonne herauskommt, weil ich weiß, dass alle draußen Volleyball oder Fussball spielen, grillen oder etwas Geselliges tun werden. Aber ich liebe den Regen und den Winter.
Ich fühle mich unecht, wenn ich mit jemandem plaudere. Ich bin sehr an Menschen interessiert, also warum muss ich so tun, als wäre ich es nicht?
Ich fühle mich einsam, wenn ich mich mit einer Gruppe von Leuten treffe und wir über nichts reden.
Ich bin nervös, wenn mein Telefon klingelt oder wenn ich telefonieren muss.
Ich fühle mich entmutigt, Anzeigen über “Arbeit für Introvertierte” zu lesen, denn in diesen Anzeigen geht es nur um Arbeiten von zu Hause aus. Ich bin kein Gefangener, sondern ein Introvertierter. (Ich sage nicht, dass Leute, die diese Arbeit machen, eingesperrt sind).
Ich bin zufrieden, wenn ich ein wirklich gutes Gespräch mit einer kleinen Gruppe von Menschen über etwas Sinnvolles führe.
Ich fühle mich schuldig, weil ich die Leute oft darüber verwirre, introvertiert zu sein. Denn ich bin eine kontaktfreudige und freundliche Person. Die Menschen merken nicht, dass ich introvertiert bin und deshalb muss ich sie irgendwann enttäuschen, indem ich nicht so viel Zeit mit ihnen verbringen will. Und deshalb denke ich, dass ich nicht so kontaktfreudig sein sollte, aber das kann ich auch nicht ändern.
Ich fühle mich glücklich, wenn meine Freunde verstehen, dass, obwohl ich nicht der geselligste Mensch bin und ich es nicht mag in Restaurants mit ihnen zu gehen, sie trotzdem auf mich zählen können. Denn ich werde mich immer an die Dinge erinnern, die ihnen wichtig sind, und voraussehen, wie sie sich fühlen werden, bevor sie es mir sagen.
Ich fühle mich von Natur aus, vom Lesen, vom Anschauen meiner Lieblingsfilme inspiriert.
Ich bin enttäuscht, weil die introvertierten Menschen angeblich klügere und bessere Denker sein sollten. Sieht so aus, als würde ich nicht dazu gehören.
Ich bin begeistert von der zunehmenden Zahl von Büchern, Vorträgen, Postings über die Introvertiertheit und wie viele Leute kommentiert haben, dass sie nicht mehr denken, dass sie die einzigen sind, die sich so fühlen. Introvertierte sollten zusammenhalten!
2. Robert, 62
Ich war über 40 Jahre lang introvertiert und bin es immer noch in gewissem Maße. Und es war nie leicht damit zu leben. Die Menschen gehen davon aus, dass man, nur weil man introvertiert ist, arrogant, abweisend, und unhöflich ist. Sie empfinden dich als langweilig und du wirst seltener zu Partys eingeladen. Tatsächlich werden introvertierte Menschen von manchen nicht als “normal” angesehen.
Es fällt dir schwer Frauen kennenzulernen und selbst wenn du heiratest, fragen sich die Menschen, wie du mit deinem Lebenspartner zurechtkommen wirst. Und heutzutage gibt es auch Filme, die “Introvertierte” als gefährliche, psychotische oder besessene Stalker darstellen.
Aber hier sind einige Anmerkungen, die ich über das Thema Introvertiertheit mitteilen möchte.
Niemand ist ein 100% introvertierter, sondern es ist eher ein 50-50-Verhältnis. In einigen Fällen ist das introvertierte Verhältnis etwas höher, vielleicht um 60-70%. Somit sind Introvertierte in der Lage zu sprechen und sich auszudrücken wann immer sie wollen.
Introvertierte sprechen in der Regel über die Themen, die sie interessieren. Wenn sie etwas nicht interessiert, dann werden sie darüber auch nicht reden. Ich kann viel über Filme oder Sport reden, aber ich kann kaum über Modetrends sprechen. Denn ich kann einfach kein Interesse vortäuschen, um jemanden zu beeindrucken.
Introvertierte sind nicht unhöflich und distanziert, wir brauchen nur unseren eigenen privaten Raum. Wir wollen nur diese Zeit für uns selbst, in der wir nachdenken und uns zurückziehen können. Und wir hassen es, wenn jemand unsere Privatsphäre stört. Respektiere unsere Privatsphäre, unser Recht, allein zu sein, und vertraue mir, wir können die besten Freunde fürs Leben sein.
Introvertierte mögen keine guten Redner sein, aber sie sind in der Regel gute Zuhörer. Ich bin vielleicht nicht der Typ für eine Party, aber wenn du jemanden brauchst, mit dem du über deine Gefühle reden kannst, dann bin ich immer für dich da.
Genau aus dem Grund, weil ich ein Introvertierter und vor allem guter Zuhörer bin, vertrauen mir meine Freunde sehr oft ihre Geheimnisse an. Und ja, die Menschen werden ein großes Vertrauen in dich haben, weil sie wissen, dass su ihre Geheimnisse nicht preisgeben wirst.
Fühlen sich Introvertierte einsam?
Ja. Ich selbst, habe mich sehr oft einsam gefühlt. Wenn ich nicht zu einer Veranstaltung oder Party eingeladen war, wenn ich einen Film alleine oder an einem neuen Ort sehen musste, wenn ich niemanden hatte, dem ich meine Gefühle offenbaren konnte, wenn ich Paare gesehen habe, wie sie Zeit miteinander verbringen, und ich niemanden hatte und und und…
Aber im Laufe der Jahre lernte ich, mit meiner Einsamkeit zu leben.
Die Einsamkeit ermöglichte es mir, das Leben zu entdecken, wie ich es sonst nicht hätte tun können. Es brachte mich dazu, Filme anzusehen, die ich sonst mit meinen Freunden nicht sehen konnte, ich las Bücher, die ich lesen wollte. Die Einsamkeit half mir zu denken, meine Gedanken zu sammeln, was mir in gewisser Weise später beim Schreiben half.
Introvertierte sind “normale” Menschen, die nur ihren eigenen Raum brauchen, die lieber darüber reden, was sie interessiert, und die gute Zuhörer sein können. Es gibt nichts Falsches daran, einer von ihnen zu sein.
3. Werner, 36
Wie fühlt es sich an ein Introvertierter zu sein? Ich fühle mich frustriert, dass ich mich immer bei den Leuten dafür entschuldigen muss, dass ich mir gelegentlich Zeit für mich nehmen will oder mich unbeholfen fühle, mein Bedürfnis nach Zeit für mich allein zu verteidigen.
Ich habe es satt zu versuchen, andere davon zu überzeugen, dass ich normal bin und dass Introversion missverstanden wird, selbst unter denen, die sich selbst als introvertiert bezeichnen! Ich bin introvertiert, so fühle ich mich und damit bin ich einverstanden. Und dafür werde ich mich auch nicht entschuldigen.
Ich habe viel Zeit damit verbracht, darüber nachzudenken, besonders in den letzten eineinhalb Jahren. Ich bin ein sehr starker Introvertierter, der die Wirtschaftsschule besucht, eine der sozial aktivsten Umgebungen, die ich je erlebt habe.
Der Begriff “introvertiert” hat einen unnötig schlechten Ruf, aus Gründen, die ich nicht ganz verstehe, und möchte einige Missverständnisse ansprechen. Meine Gedanken die folgen sind natürlich Verallgemeinerungen und beinhalten die gleichen Risiken, die jede Art von Verallgemeinerung mit sich bringt.
Lass uns erst einmal herausfinden, was es heißt, ein Introvertierter zu sein. Kurz gesagt, wir regenerieren uns, indem wir allein sind. Auch einige berühmte Schriftsteller haben Introvertierte als Menschen bezeichnet, deren Energie sich durch Reflexion vergrößert und während der Interaktion abnimmt.
Missverständnis Nr.1: “Introversion ist ein verschönerter Name, den wir wegen fehlender sozialer Fähigkeiten geben.”
Dies ist ein häufiges falsches Bild von introvertierten Menschen. Wir werden als die sozialen Ausgestoßenen betrachtet. Wir werden als Kinder gelehrt, dass wir uns mit den anderen Kindern, die im Sandkasten spielen, anfreunden sollen. Und wenn wir uns nicht mit ihnen anfreunden, sind wir seltsam und unsere Eltern müssen sich bei den anderen Eltern für unser Verhalten entschuldigen.
Wir müssen neu lernen, was introvertiert wirklich bedeutet. Introvertierte Menschen können perfekt sozial sein und die meisten sind es auch. Wir haben viele Freunde und passen ziemlich gut in die gesellschaftliche Definition des Normalen. Das heißt, dass, wenn alle unsere Freunde die fünfte Nacht in Folge in einer Bar verbringen, wir es bevorzugen, eine Nacht für uns selbst zu nehmen.
Missverständnis Nr. 2: “Introvertierte sind ruhig und reden nicht gern.”
Schon wieder eine falsche Aussage. Ich rede gerne, denn ich habe viel zu sagen. Nachdem ich überdurchschnittlich viel Zeit mit Denken und Lesen verbracht habe, möchte ich das Gelernte mit anderen teilen. Ich will wissen, was andere darüber denken, was ich jetzt denke.
Aber ich rede nicht gerne vor einer Gruppe von Menschen, die ich nicht kenne, ich rede nicht gerne in lauter Umgebung und ich rede nicht gerne über dumme Sachen, oder was manche “Plauderei” nennen würden. Ich würde viel lieber über die wichtigen Themen in meinem Leben sprechen und hören, welche Themen meine Freunde interessieren. Und wenn wir auf ein Thema zustoßen, das uns alle interessiert, dann kann ich stundenlang mit ihnen reden.
Missverständnis Nr.3: “Wenn Introvertierte die Wahl hätten, wären sie lieber allein als in einer Gruppe.”
Auch das stimmt nicht unbedingt. Es gibt so viele Folgen meiner Lieblingsserie, die ich mir hintereinander ansehen kann, bevor ich die Wohnung verlasse und mit meinen besten Freunden ausgehe. Einige meiner schönsten Erinnerungen sind Reisen mit Freunden oder Projekte mit großen Gruppen.
Wie bereits erwähnt, kann ich meine Gruppenfähigkeiten ohne große Schwierigkeiten aktivieren. Aber als introvertierter Mensch muss ich einfach meine Zeit mit meiner Ruhezeit ausbalancieren. Wenn ich weiß, dass eine Reihe von gesellschaftlichen Ereignissen bevorsteht, muss ich im Voraus planen, um meine Zeit allein zu verbringen, damit ich wieder Energie tanken kann.
Ich muss auch sicherstellen, dass ich nach der Arbeit nicht zu viele Tage hintereinander soziale Veranstaltungen plane. Denn wenn ich das mache, dann bin ich am Ende der Woche immer sehr erschöpft. Aber solange ich einschätzen kann, wie viel Zeit ich mit meinen Freunden verbringen kann, werden sie immer eine gute Zeit mit mir haben.
Missverständnis Nr.4: “Introvertierte sind keine guten Führungskräfte.”
Wir sehen außergewöhnlich charismatische Führer und beginnen zu glauben, dass ein Extrovertierter zu sein eine Voraussetzung ist, um andere zu inspirieren und eine Anhängerschaft zu gewinnen.
Es gibt zwei Arten von Führungskräften: diejenigen, die andere durch ihre Persönlichkeit inspirieren (Oprah) und diejenigen, die andere durch ihr Wissen inspirieren (Einstein). Introvertierte neigen dazu, mit ihrem Wissen der Welt beizutragen und viele haben das auch geschafft. Sie haben auch riesige Organisationen aufgebaut, die sich über die Zeit entwickelt haben.
Missverständnis Nr. 5: “Introvertierte sind nur ein kleiner Teil der Bevölkerung”.
Verschiedene Studien haben bewiesen, dass etwa die Hälfte der Bevölkerung als introvertiert gilt.
Ich denke oft, dass Introvertierte unter dem gleichen Unglück von “unsichtbaren Minderheiten” leiden, wie jene mit religiöser Zugehörigkeit oder solche, die sich als LGBT identifizieren. Wenn wir nicht sehen können, was jemand ist, indem wir ihn betrachten, neigen wir dazu, zu unterschätzen, wie viele Menschen sich mit dieser Untergruppe identifizieren.
Dies gilt besonders für diejenigen, die introvertiert sind, da wir uns allein mit Energie versorgen. Andere werden nicht unbedingt wissen, dass wir introvertiert sind, wenn wir es ihnen nicht sagen. Und genau das habe ich in letzter Zeit versucht. Es ist erstaunlich, wie viele Leute sagen, dass sie auch introvertiert sind. Es ist eine sofortige Verbindung!
Zusammenfassung:
Introversion ist nur ein weiterer Aspekt der Komplexität, die die menschliche Rasse ausmacht. Es sollte weder gefeiert noch beklagt werden. Vielmehr sollte es einfach verstanden werden. Diejenigen von uns, die introvertiert sind, müssen lernen, in einer Welt zu leben, die voll von Extrovertierten zu sein scheint. Dazu gehört vor allem die richtige Balance zwischen sozialer Zeit und der Zeit für sich allein, damit wir wirklich aktiv sein können, wenn wir uns sozialisieren.
Und diejenigen, die extrovertiert sind, haben die Möglichkeit, besser zu verstehen, woher die Introvertierten kommen. Fast die Hälfte der Bevölkerung identifiziert sich bis zu einem gewissen Grad als introvertiert, also sind wir keine anormalen Ausgestoßenen!
4. Daniel, 29
Gespräche mit anderen Menschen zu führen, fühlt sich wie eine Übung an. Ich fühle mich jedes Mal besser, wenn ich das tue und es macht mich stärker und gesünder. Gespräche können mich erschöpfen und wenn ich zu viel rede, dann fühle ich mich gereizt und verkrampft.
Doch wenn ich zu lange darauf verzichte, fühle ich mich träge und erstickt. Letztlich ist es der Raum dazwischen, der mich antreibt und unterstützt. Und an manchen Tagen möchte ich einfach keine Gespräche führen, sondern lieber zu Hause sein und Bücher lesen oder etwas anderes was mir Spaß macht und wofür ich niemanden brauche.
5. Svenja, 40
Ich hatte eine Kindheit mit der schlimmsten Kombination aus Introversion. Ich war ein Einzelkind und wegen der Arbeit meines Vaters mussten wir immer umziehen, was bedeutete, dass ich die meiste Zeit meiner Kindheit als “seltsames neues Mädchen” verbrachte.
Ich verbrachte und verbringe immer noch viel Zeit “in meinem Kopf”. Von außen würde ich wie eine ruhige Person aussehen, verloren oder völlig desinteressiert an ihrer Umgebung. Aber wenn man meinen Gedanken zuhören könnte, würde es ein ununterbrochenes Gerede in meinem Kopf geben.
Es ist, als würde man mit sich selbst still reden, und wir reden über alles und jeden, was um mich herum passiert. Als Ergebnis habe ich eine schärfere Beobachtung meiner Umgebung als viele andere Menschen, obwohl ich mich manchmal in meinen Gedanken verliere.
Meine Introvertiertheit hat mir gut getan. Es half mir, meine einsame Kindheit zu überleben. Ich verbrachte meine Ferien mit einem Buch, mit Brettspielen oder einfach nur mit Träumen. Das war ein Segen für meine Eltern, da ich nicht so oft jammerte, weil wir häufig umziehen mussten oder weil ich mich gelangweilt und einsam fühlte. Aber da der erste Eindruck der letzte ist, habe ich nur sehr wenige Freunde, einfach weil ich unfreundlich, dumm und langweilig wirke.
Es ist nicht so, dass ich Menschen nicht mag, es ist nur, dass es so viele interessante Gedanken in meinem Kopf gibt, dass es etwas Stärkeres und Besseres braucht, um mich von diesen Gedanken zu befreien und mit anderen Menschen zu kommunizieren. Ich fühle mich manchmal einsam, aber es ist eine wirklich ermüdende Arbeit, einen stetigen Strom von Gesprächen außerhalb meiner Interessengebiete zu führen.
Und egal, wie sehr ich mich auch bemühe, interessant zu sein, ich würde nie mit den üblichen Standards des Interesses übereinstimmen. Durch meine jahrelange Arbeit habe ich gelernt, mich den Menschen leichter zu öffnen, aber im Vergleich zu einem durchschnittlichen Menschen bin ich immer noch ein introvertierter Mensch, der oft als unhöflich, desinteressiert, schüchtern oder noch schlimmer, dumm empfunden wird.
6. Kevin, 26
Manchmal kann es bedrückend sein, ein Introvertierter in einer Menge zu sein. Die Analogie der “Batterieentladung” ist eigentlich sehr treffend: In der Nähe von Menschen zu sein, egal wie sehr ich es genieße, entleert meine Batterien und lässt mich schließlich in Körper und Geist müde werden.
Vor kurzem verbrachte ich ein paar Tage in Meetings mit Kollegen, gefolgt von einem Abendessen, und mir wurde bei einem Abendessen klar, dass ich zu erschöpft war. Egal wie sehr mir die Geselligkeit meiner Freunde gefallen hat und das Abendessen Spaß machte, die einzige Sache die ich in dem Moment wirklich wollte, war, dass ich allein in meinem Hotelzimmer bin.
7. Aylin, 25
Wenn ich allein bin, kann ich am besten nachdenken und fühle mich am entspanntesten.
Das bedeutet, dass ich produktiver bin, wenn ich alleine an einem Projekt arbeite, als wenn ich vor anderen Menschen meine Ideen vorstelle. Es ist nicht so, dass ich nicht dazu beitragen kann, aber ich kann nur dann tief und seitlich über ein Problem nachdenken, wenn ich nicht unter dem Druck der allgemeinen sozialen Interaktion stehe.
Die Chance ist sehr gering, dass ich als erste mit einem Gespräch anfange. Aber wenn du mit mir anfängst zu reden, dann ist das kein Problem. Denke daran, dass Introvertierte keine Außerirdischen sind oder verhaltensmäßig herausgefordert werden. Worauf es ankommt, ist, wie sehr man jede Art von sozialer Interaktion schätzt und wo man am besten denkt.
Ich sehne mich nicht nach sozialen Kontakten. Ich bin sehr glücklich, mein eigenes Ding machen zu können. Wenn ich zu einem großen gesellschaftlichen Ereignis gehe, das ein Freund veranstaltet, nehme ich mir normalerweise einen ganzen Tag frei, um mich zu entspannen und wieder Energie zu tanken, nur weil ich es nicht entspannend finde, in der Nähe anderer zu sein, selbst wenn es nur eine Filmnacht oder etwas ähnliches ist. Und sowas kann mich erschöpfen. Außerdem wird mir nie langweilig wenn ich allein bin.
Einmal an der Uni, sprach ich mit einem Freund darüber, wie langweilig ich Tanzen, als eine Aktivität finde. Und wie ärgerlich es ist, dass es die einzige akzeptierte Aktivität für Studenten ist, was so einfallslos ist. Er sagte, er mochte es auch nicht, also fragte ich, warum er ging? Er sagte: “Besser als den ganzen Tag zu Hause zu sitzen und auf die Wand zu starren”.
Ich war total verblüfft. Ich konnte mir einfach nicht vorstellen, dass jemandem zu Hause so langweilig sein könnte, wenn er sich mit so vielen Dingen beschäftigen könnte wie z.B. Bücher lesen, Fernsehen, Gedichte schreiben Musik hören oder ähnliches. Und ich habe immer noch das Gefühl, dass man nichts Besseres zu tun hat als eine Aktivität, die man hasst, nur weil sie als “sozial” angesehen wird. Das mag etwas über den Unterschied zwischen dem introvertierten und dem extrovertierten Geist aussagen.
8. Simone, 39
Es ist schwer mit Etiketten zu leben. Aber wenn ich muss, dann sage ich, dass ich mich gut fühle, weil ich introvertiert bin, zumindest in dem Sinne, dass ich keinen ständigen Kontakt mit Menschen um mich herum brauche, um mich gut zu fühlen. Ich genieße es auch, dass ich meine eigene Gesellschaft genießen kann und nicht durch oberflächliche Gespräche angeregt werden muss.
Ich fühle mich schlecht, wenn andere Leute sich ein falsches Bild von mir machen. Das passiert, weil ich nicht viel spreche und deswegen sehe ich vielleicht uninteressant, ungesellig und wertlos aus. Denn die Wahrheit ist, dass ich mich nicht für unbedeutende Dinge interessiere. Ich habe nicht die Energie, in Dinge zu investieren oder zu verschwenden, die ich nicht ertragen kann. Warum sollte ich das tun? Warum sollte das irgendjemand tun?
Aber ich sehe, dass die Liebe der anderen Menschen, die so unbedeutend ist, in Mode gekommen ist und das deprimiert mich. Ich sehe, dass es sich lohnt, laut zu sein und deswegen muss ich weggehen.
Ich sage nicht, dass alle Extrovertierten laut, oberflächlich oder unbedeutend sind. Aber vielleicht haben sie einen unerschöpflichen Appetit auf alle sozialen Reize, wo meins begrenzt ist.
Ich habe mich in meiner Vergangenheit einsam gefühlt, sogar isoliert in meinem eigenen Geist. Tatsächlich ist die einzige Person, die mich je verstanden hat, mein Mann. Vor ihm lebte ich einer großen Lüge, tat so, als sei ich von gewissen Dingen amüsiert, während ich innerlich litt, schaute sehnsüchtig über die Schultern und fragte mich, wie lange es dauern würde, bis jemand bemerkte, dass dieses Gespräch das Leben aus mir saugte.
Es ist sehr wichtig, dass mindestens eine Person in dieser großen Welt mich versteht, und vielleicht weil ich mit dem Alter in mich selbst hineingewachsen bin, erlaubt es mir, wegzugehen, wo ich vorher in Stille gelitten hätte, ja sogar an einem fehlgeleiteten Versuch der Extrovertiertheit teilgenommen hätte.
Ich habe gelernt, dass es mehr als alles andere egal ist, was wir über uns selbst denken. Wichtig ist, dass wir uns selbst treu bleiben.
9. Claudia, 32
Ich genieße es introvertiert zu sein, aber es wäre angenehmer, wenn die Gesellschaft das auch akzeptieren würde. Sogar mein eigener Partner kann nicht anders, als frustriert zu sein, weil ich nicht unter Menschen sein will. Das Leben ist ein ständiger Kampf des Wunsches, allein und in deiner Komfortzone zu sein und sich selbst dazu zu drängen, geselliger zu werden.
Wenn du nicht ausgehst, fühlst du dich schlecht, aber wenn du das doch machst, fühlst du dich unwohl und willst nach Hause gehen. Manchmal klappt es gut, aber die Anzahl der Male, in denen du dich ängstlich fühlst und wie du nach Hause gehen willst, macht es schwieriger, die Motivation aufzubringen, wieder auszugehen.
Manchmal beneide ich Menschen mit besten Freunden, vor allem Mädels, die zusammen ausgehen und etwas zusammen unternehmen. Aber ich kann einfach mit niemandem eine Beziehung am Laufen halten, denn sobald wir uns näher kommen, flippe ich aus und ziehe mich zurück. Mir gefällt der Gedanke nicht, dass ich mich auf etwas festlegen muss. Ich will meine Freiheit. Es ist ein Wunder, dass ich überhaupt in einer Liebesbeziehung bin, doch auch das bedanke ich der Hartnäckigkeit meines Freundes.
Wenn ich auf einer Veranstaltung bin, dann sitze ich in einer Ecke, lese ein Buch oder zeichne etwas, anstatt mich mit Menschen zu unterhalten. Ich habe das schon einige Male getan und habe den Komfort genossen, mit anderen zusammen zu sein, ohne mit ihnen sprechen zu müssen. Schade, dass es mich unhöflich oder hochnäsig aussehen lässt.
10. Tatiana, 27
Eigentlich fühlt es sich nicht schlecht an, ein Introvertierter zu sein.
Ich will dir ein paar typische Eigenschaften dieses Wohlbefindens nennen:
- Ich langweile mich nicht, wenn ich allein bin.
- Ich verbringe viel Zeit damit, nachzudenken und zu analysieren.
- Ich kann Menschen nicht nach ihrem Aussehen bewerten, denn normalerweise ist meine Meinung gut durchdacht.
- Ich hasse es zu plaudern, weil das für mich eine Energie- und Zeitverschwendung ist.
- Ich mag keine Menschenmassen, denn ich bevorzuge Einzelpersonen.
- Ich tendiere dazu, meine eigene Meinung zu haben, die der Mehrheit widersprechen kann.
- Ich schätze tiefe Persönlichkeiten.
- Ich schaffe es, lebenslange Beziehungen aufzubauen.
- Ich verstehe sehr gut, dass jede Person ein Recht auf persönlichen Freiraum hat.
- Und ich respektiere dieses Recht.
- Ich fühle mich sehr einsam, wenn ich von Menschen umgeben bin, die mich nicht verstehen.
- Ich habe kein ständiges Bedürfnis nach Gesellschaft, denn ich kann mich auch selbst motivieren.
- Ich bin nicht beeindruckt von dem sozialen, politischen oder beruflichen Status von irgendjemandem.
11. David, 35
Als introvertierter Mensch verbringe ich gerne Zeit in der Einsamkeit. Vor allem, weil ich so viele Bücher habe, die ich lesen möchte, Filme, die ich mir ansehen möchte und Gedanken, die ich aufschreiben möchte. Ich kann mich stundenlang beschäftigen, ohne mich zu langweilen.
Verstehe mich nicht falsch, ich habe manchmal den Drang, mit der Außenwelt zu kommunizieren, aber wenn ich das zu lange mache, dann wird es mir schnell langweilig.
Eine der größten Hürden, ein Introvertierter zu sein, ist, sich den Menschen gegenüber zu öffnen. Natürlich denke ich, dass sich die Leute in der Nähe von anderen, die reden und ihre Gedanken nahtlos ausdrücken können, wohl fühlen. Leider funktioniere ich nicht auf diese Weise, also muss ich mit dem zurecht kommen, was ich bin.
Natürlich wünschte ich, ich wäre eher extrovertiert, da diese Persönlichkeiten in der Schule oder am Arbeitsplatz eher zum Standard gehören. Aber was kannst du tun, wenn du bist, wer du bist. Ich sehe mich als einen ganz normalen Menschen, der zufällig seine eigene Gesellschaft genießt. Wenn du jemandem die Schuld geben musst, dann nicht mir, sondern meinen Hobbys.
12. Sabine, 42
Sich introvertiert zu fühlen, ist friedlich, ruhig und geerdet. Es ist wirklich einfach, tief in ein Thema oder ein Projekt einzutauchen, denn das ist es, was mein Verstand natürlich will. Das Erschaffen von Dingen gibt mir Energie. Ich kann stundenlang schreiben, recherchieren oder künstlerisch arbeiten, ohne zu bemerken wie die Zeit vergeht. Diese Art von Arbeit gibt mir Erfrischung.
Da meine Eltern Introvertierte sind, blieben mir die “Du bist seltsam” Botschaften erspart, mit denen manche Introvertierte aufwachsen. Mein Ehepartner ist gleichfalls ein introvertierter Mensch. Wir haben einen ziemlich ruhigen Haushalt, und wir müssen immer noch jeden Tag ein gutes Stück Zeit alleine verbringen.
Doch ich arbeite gerne mit anderen Menschen zusammen. Ich kann meine Stärken in eine Team-Arbeit einbringen und ich liebe es, die Stärken anderer zu entdecken. Mit all meinen Kollegen auf der Arbeit verstehe ich mich sehr gut. Aber ich muss immer noch die meiste Arbeit alleine machen.
Je mehr einsam ich bin, desto effektiver kann ich sein. Mein Homeoffice ist ein Zufluchtsort und der beste Ort, um zu arbeiten. Ein lautes Büro würde mich erschöpfen und mich daran hindern, etwas zu tun.
Wenn ich den ganzen Tag mit Menschen kommuniziere und ich jede Minute genossen habe, muss ich mindestens eine Stunde allein sein, wenn ich nach Hause komme. Ich kann neue Energie tanken, wenn ich alleine nach Hause fahre, aber ich muss mich vom Busfahren erholen. In einer Menschenmenge zu sein, ist anstrengend. Doch im Garten zu sein, mit Tieren spazieren, oder etwas Kreatives wie Kunstwerke zu machen, gibt mir meine nötige Erfrischung.
Einsamkeit?
Wenn ich mehrmals in der Woche mit anderen Menschen in Kontakt treten, mit ihnen über verschiedene Ideen diskutieren kann oder einfach nur die Schönheit der Welt um uns herum mit ihnen zu teilen, dann bin ich überhaupt nicht einsam. Ich liebe es mit Menschen zu sein, die über verschiedene Ideen diskutieren und nach den zugrundeliegenden Gründen für die Dinge suchen.
Menschenmassen neigen dazu, frustrierend zu sein, weil es in einer Menge selten so viele Verbindungen gibt. Körperlich unter Menschen zu sein, lässt mich nicht mehr oder weniger einsam fühlen, weil für mich der Austausch von Ideen wichtig ist.
Ich war auf Veranstaltungen, wo die Musik zu laut war, um irgendwelche Gespräche führen zu können. Was nützt es, bei all diesen interessanten Menschen zu sein, wenn man nicht sitzen und reden kann? Stelle dir vor, in einem kleinen Raum mit Kindern zu sein, die alle viel zu viel Zucker zu sich genommen haben und sehr laut schreien. Jetzt stelle dir vor, dass dieser Ton noch lauter ist.
Du magst jedes einzelne dieser Kinder schätzen, aber ich wette, du wärst schnell bereit, dich in einem ruhigen Raum hinzulegen. Genau so fühlt sich ein Introvertierter, wenn er auf einer Party ist. Es ist wirklich anstrengend. Wenn ich sehr lange auf so einer Party bleibe, dann fühle ich vom Lärm erschlagen und ich erwarte, dass ich blaue Flecken sehe, wenn ich in den Spiegel schaue.
Doch wenn ich auf eine Veranstaltung eingeladen bin, auf die ich hingehen muss, wie z.B auf eine Firmenfeier, dann ist der Trick, früh hinzufahren und wegzugehen, wenn sich die Situation zuspitzt.
13. Andreas, 24
Was die Einsamkeit betrifft kann ich dir alles in einer Zeile zusammenfassen. Und zwar, ich bin gerne allein, aber ich hasse es, allein gelassen zu werden.
14. Laura, 26
Auch Introvertierte können sich einsam fühlen. Es geht nicht darum, ob eine Person menschliche Gesellschaft wünscht oder nicht, sondern um wieviele Menschen es sich handelt und wie lange diese Geselligkeit dauern wird.
Ich kann stundenlang mit jemandem reden, der intelligent und nachdenklich ist und nicht das Bedürfnis verspüren, von ihm zu gehen, aber wenn ich auf einer Party mit vielen unbekannten Menschen bin, dann werde ich sofort in eine dunkle Ecke verschwinden. Denn ich halte mehr von Qualität als von Quantität.
15. Philipp, 37
Wenn du ein introvertierter Mensch bist, dann hast du eine sehr geringe Toleranz für unerfüllte soziale Situationen und einen hohen Standard für die, mit denen du Zeit verbringst. Mein Eindruck ist, dass viele extrovertierte Menschen, Ereignisse und Menschen tolerieren, die sie nicht besonders mögen, nur weil sie nicht allein sein wollen, aber introvertierte Menschen haben mit diesem Problem nicht zu kämpfen.
Ein gesunder Introvertierter wäre lieber allein als in einer sozialen Umgebung, die ihn erschöpft, und wird sich nicht einsam oder traurig fühlen, weil er diese Wahl allein getroffen hat.
16. Julia, 28
Bei mir sind die Dinge nicht so einfach, denn ich bin kein reiner Introvertierter.
Ja, ich liebe die Stille, ich liebe es, mir Zeit für Dinge zu nehmen, ich liebe es zu träumen und die meiste Zeit in meinem eigenen Universum zu leben. Ich höre gerne Musik, zeichne gerne und mag die Kunst im Allgemeinen. Ich sitze gerne in der Stille und sehe mir einen Film an oder recherchiere etwas, das mich interessiert. Ich erlebe die ganze Zeit die Unbeholfenheit der Plauderei.
Soziale Kontakte fühlen sich an, als ob sie mir das Leben aussaugen. Ich finde, dass es nach einem langen Tag mit Menschen, die ich nicht gut kenne, nichts besseres gibt, als allein zu sein, um neue Energie zu tanken. Ich rede nicht viel, aus dem Grund, weil ich viel mehr denke, als ich spreche.
Aber trotz all dieser Eigenschaften, die es mir erlauben, mich mit dem Introvertierten zu identifizieren, erlebe ich auch ein starkes Verlangen nach sozialen Bindungen. Ich habe seit frühester Kindheit viel psychischen Stress erlebt, weil es mir an echten Freundschaften gemangelt hat. Ich war nie in der Lage zu verstehen, warum die Leute zuerst mit mir gesprochen haben, aber nach kurzer Zeit von mir weggegangen sind.
Jetzt glaube ich, dass es nur mein plötzlicher Wechsel vom extrovertierten zum introvertierten Menschen ist. Ich bin am Anfang sozial und voller Energie, aber wenn ich einen Menschen kennenlerne, dann werde ich ruhiger und ziehe mich zurück.
Es tut mir weh, dass ich mich nicht unter die anderen Menschen mischen kann. Irgendwie, selbst wenn es scheint, als würde ich einen Fortschritt machen, entdecke ich, dass meine Freunde schreckliche Menschen sind. Es gibt nur eine Freundin, die ich seit Jahren kenne und mit der ich auch heute befreundet bin.
Ich kenne sie, seit wir Kinder waren, und obwohl wir uns voneinander getrennt haben und nicht mehr viele gemeinsame Interessen und Meinungen teilen, mag sie mich, weil ich ein guter Zuhörer bin und ich mag sie, weil sie mein ganzes soziales Leben außerhalb meiner langfristigen Beziehung und Familie ist.
Manchmal genieße ich die Zeit alleine zu sein, aber manchmal kann ich es wirklich nicht ertragen. Ich möchte sprechen, aktiv sein und weniger denken und mehr handeln, aber jedes Mal, wenn ich es versuche, ist es wie ein automatisiertes System in mir, das die Pausen einlegt, bevor ich etwas tun kann.
Also bin ich zu dem Entschluss gekommen, dass ich mich mit der goldenen Mitte zufrieden geben muss. 50% von mir sind eher introvertiert und die anderen 50% sind extrovertiert. Das erklärt all meine inneren Konflikte und Frustrationen. Und ich frage mich, ob ich auch weiterhin eine Seite wählen muss.
17. Leonard, 38
Es ist schwierig, ein Introvertierter zu sein, wenn jeder denkt, dass man ein Extrovertierter ist. Doch lass es mir dir erklären. Ich liebe es, viel nachzudenken, zu lesen und einen guten Film zu sehen, aber ich finde es anstrengend in der Gesellschaft anderer Menschen zu sein.
Wie dem auch sei, wenn ich mit anderen zusammen bin, habe ich die Tendenz, derjenige zu sein, der Spaß hat, gesprächig und lustig ist. Ich genieße es nicht, mit Freunden auszugehen, aber wenn wir uns treffen, dann bin ich der Lustige. Das lässt die Leute denken, dass ich eine extrovertierte Person bin und sie wollen, dass ich mit ihnen auf verschiedene Partys gehe. Doch ich sage oft nein und die Leute können das nicht verstehen.
Ich liebe meine kleine Welt. Manchmal kann ich beängstigende Gedanken haben, aber ich liebe es, dass ich mir selbst genüge und dass ich glücklich bin.
18. Bianca, 31
Ich fühle mich einsam, weil viele Leute nicht verstehen, was es heißt, introvertiert zu sein. Ich fühle mich so, als würden mich die Menschen für einige Sachen verurteilen, die für eine introvertierte Person normal sind. Manchmal unterhalte ich mich nicht gern. Ich könnte für immer am Telefon sein und mich kein bisschen für die “unangenehme Stille” interessieren. Ich neige dazu viel zu denken, aber ich spreche nicht immer meine Gedanken aus.
Ich habe die Gewohnheit eine Veranstaltung früh zu verlassen, weil ich von der Energie, die ich verbraucht habe, erschöpft bin. Es ist nicht so, dass ich nicht gerne neue Leute kennenlerne, denn das tue ich wirklich. Aber ich funktioniere einfach viel besser in einer kleinen Gruppe von Freunden, die mich und mein “normales” Verhalten verstehen.
Ich fühle mich, als würden mich die Menschen verurteilen. Ich weiß, ich sollte mich nicht darum kümmern, was andere Leute über mich denken, aber das tue ich. Wenn ich mich mit Freunden treffe, dann setze ich mich gerne in den Hintergrund und höre einfach zu. Aber dann nimmt jeder an, dass ich mich nicht gut genug amüsiere, was es noch anstrengender macht, weil ich ihnen versichern muss, dass ich es tue, und mehr Energie darauf verwenden muss, es so aussehen zu lassen, als ob ich Spaß haben würde.
Darf ich sagen, dass ich Plauderei hasse? Mich interessiert mehr, wie du denkst oder warum du die Dinge tust, die du tust. Ich werde dir viele Fragen stellen, wenn du mir das zulässt.
Es gibt Menschen in meinem Leben, die ich sehr schätze, weil sie sich die Zeit und Mühe genommen haben, mich als Person kennenzulernen und mich dafür zu lieben, wer ich bin. Ich bin mir nicht mal sicher, ob diese Leute es wissen, aber ich würde alles tun, was sie von mir verlangen. Ich bevorzuge es einfach, Zeit mit ihnen zu verbringen, als mit all diesen Menschen, die ich nicht kenne.
