In unsrer schnelllebigen, immer mehr automatisierten und technologisch geprägten Welt, in der wir ermuntert werden, schnelle Entscheidungen zu treffen und[…]
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Kategorie: Leben
10 destruktive Gedanken, die häufiger vorkommen, als du denkst
Ist bei dir schon einmal mitten am Tag plötzlich ein Gedanke aufgetaucht, der aus dem Nichts kam und so schmerzhaft[…]
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7 Tipps, die dir bei der emotionalen Heilung helfen
Schmerzhafte Lebenserfahrungen, seien es eine Trennung, ein Kindheitstrauma oder Vernachlässigung, der Verlust eines geliebten Menschen oder sogar ein Stellenverlust, verursachen[…]
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9 Dinge, die du tun kannst, wenn du niemandem wichtig bist
Unsere heutige Welt ist technologisch unheimlich vernetzt, und dennoch fühlen sich viele Menschen einsamer als je zuvor. Durch soziale Medien[…]
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8 Zeichen, dass du zu viel nachdenkst (selbst wenn du denkst, dass du es nicht tust!)
Denkst du ständig über jede Kleinigkeit nach und machst dir dann Sorgen? Glückwunsch, das ist nur eines der Anzeichen dafür,[…]
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Grübelei vor dem Schlafen? 8 Wege, um rasende Gedanken am Abend zu vermeiden und besser zu schlafen
Du kannst nachts nicht schlafen? Das Grübeln hält dich wach? Rasende Gedanken am Abend können deinen Schlafrhythmus komplett durcheinanderbringen und[…]
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14 Dinge, die selbstbewusste Menschen tun (aber nie erwähnen)
Selbstvertrauen ist eine Eigenschaft, die die meisten von uns sich wünschen. Das Komische ist, dass nicht jedem selbstbewussten Menschen klar[…]
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22 effektive Dinge, die du an einem schlimmen Depressionstag tun kannst
Schlimme Depressionstage gehen mit enormen dunklen Massen von dicken, schweren Wolken einher, die einen Menschen betäuben und ihn aller Gefühle[…]
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Ich bin 31 und Single – Warum es gleichzeitig schwer und toll ist
Als ich 23 Jahre alt war und in meinem ersten Job arbeitete, machte ich für alle Mitarbeiter im Büro Kekse[…]
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Wie man die dunklen Gedanken der Depression vertreibt: 25 Tipps, die wirklich helfen
Eines der schwierigsten Symptome von Depressionen sind dunkle intrusive Gedanken. Dies sind unerwartete Bilder oder plötzlich aufkommende Gedanken, die dir[…]
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