Es gab unzählige Artikel, Selbsthilfe-Bücher, Fernsehsendungen, Filme, Blogs und Medien aller Art, die versucht haben, dieses Problem anzugehen.
Ich habe jedoch noch niemanden gesehen, der sich einfach auf den eigentlichen Punkt der Angelegenheit einlässt.
Warum funktionieren Beziehungen in der heutigen Welt nicht?
Natürlich gibt es einige Ausnahmen und einige Leute sind eine Zeit lang glücklich, aber am Ende scheitern die meisten romantischen Beziehungen. Wir wollen das vielleicht nicht zugeben, aber wir alle wissen, dass es wahr ist.
Ich möchte etwas vorschlagen, das oberflächlich gesehen vielleicht etwas zynisch erscheint, aber nach meiner Erfahrung nicht nur wahr, sondern letztendlich hoffnungsvoll ist.
Die meisten Beziehungen scheitern nicht, weil sie enden, sondern weil sie nie begonnen haben – auch wenn die Menschen, die an ihnen beteiligt waren, glaubten, dass sie daran arbeiten. Deshalb wachen eines Tages so viele Menschen auf und sagen: „Was ist passiert? Es lief alles so gut.“
Die Sache ist die, es lief nicht gut. Wir alle denken nur, dass es gut läuft, was nicht dasselbe ist.
Hier sind vier Dinge, die ich in Beziehungen als wahr empfunden habe:
1. Die meisten Beziehungen basieren auf Bindung
Beziehungen funktionieren nicht, weil sie fast alle auf Bindung basieren. Sie basieren darauf, Liebe anzunehmen und nicht zu geben.
Hier ist, was ich damit meine:
Wenn ein gesunder Mensch sich wirklich liebt und respektiert, ist er in der Lage, andere Menschen zu treffen, die sich selbst lieben und erstaunliche Beziehungen der Zusammenarbeit, Leistung, Liebe und Freude aufbauen.
Wenn ein Mensch sich selbst nicht wirklich liebt, hat er keine Ahnung, wie man eine wirklich gesunde Beziehung zu einem anderen aufbaut, und so bindet er sich stattdessen an ihn und erwartet, dass er von ihm Liebe bekommt.
Wenn wir erwarten, dass die Person, mit der wir in einer Beziehung sind, uns ihre Liebe gibt, sind wir an sie gebunden. Das ist nicht dasselbe wie Liebe geben.
Es wird in der zeitgenössischen Psychologie als Mitabhängigkeit beschrieben. Was jedoch allgemein als eine Bedingung bezeichnet wird, die nur wenige Menschen betrifft, ist leider in Wirklichkeit die Norm.
2. Die meisten Beziehungen basieren darauf, Liebe zu bekommen – nicht sie zu geben
Das mag wie eine schockierende Aussage erscheinen, aber es ist das, was die meisten von uns erleben. Die meisten Beziehungen hängen von dem einen oder anderen Grad ab. Sie basieren zumindest teilweise nicht darauf, Liebe zu geben, sondern sie von einem anderen zu brauchen.
Warum ist das so? Weil wir in einer Gesellschaft leben, in der uns in der Pubertät nicht beigebracht wird, wie wir uns selbst lieben können.
Wir leben in einer Gesellschaft, die andere Dinge über Selbsterkenntnis, Selbstverständnis und Selbstliebe stellt. Leider sind dies die grundlegendsten Bausteine dessen, wer wir sind und was wir in unserem Leben erreichen können.
Wenn wir nicht darüber aufgeklärt werden, wie wir uns selbst kennenlernen können, sind wir im Leben schwer benachteiligt. Einer dieser Nachteile ist, dass wir keine gesunden romantischen Beziehungen haben können.
3. Die moderne Gesellschaft lehrt uns nicht, uns selbst und andere zu lieben
Traditionell hatten alle menschlichen Gesellschaften in der Pubertät einen Initiationsprozess, der den Menschen viele Aspekte beibrachte, wie man ein Erwachsener sein kann, nicht zuletzt, wie man sich selbst kennen und lieben kann.
In den letzten paar tausend Jahren im Westen und in jüngster Zeit im Osten begannen diese Initiationen nachzulassen und wurden immer weniger umfangreich.
In vielen Kulturen verbrachten Jugendliche ein Jahr oder mehr damit, ausschließlich in diesem Bereich unterrichtet zu werden, indem ihnen Dinge wie Kommunikationsfähigkeiten (wie die Interaktion in romantischen Situationen), wie man lernt, wer man ist und wie man sich selbst liebt.
Viele indigene Kulturen lehrten diese Fähigkeiten noch bis vor kurzem, aber die meisten dieser Kulturen existieren heute nicht mehr in ihrer traditionellen Form.
Unsere gegenwärtige Kultur lehrt die Menschen in diesem Bereich fast gar nichts, und darin liegt das Problem. Wenn du nicht weißt, wie du dich selbst lieben kannst, was fast keiner von uns tut, dann bist du nur zu Bindung und abhängigen Beziehungen bestimmt.
Ich weiß, das klingt alles ziemlich düster. Wir sind vielleicht anfällig dafür, diese Informationen abzulehnen, nur weil sie so schwer zu hören sind, aber die Dinge sind eigentlich hoffnungsvoller, als sie erscheinen mögen.
Die Wahrheit ist, dass die Fähigkeiten, die du brauchst, um zu lernen, dich selbst zu lieben, jetzt leicht verfügbar und leicht zu erlernen sind. Tatsächlich werde ich einige von ihnen später in diesem Artikel vorstellen.
4. Frauen sind besser vorbereitet als Männer
Frauen geht es auf diese Weise tatsächlich besser als Männern. Frauen bekommen ein geringes Maß an Einweihung. Sie haben Publikationen, die ihnen zumindest einige Informationen geben.
Auch wenn vieles davon nicht perfekt ist, existiert es zumindest. Frauen diskutieren auch ihre Emotionen miteinander und sind in der Lage, einige der grundlegenden Beziehungsfähigkeiten zu erlernen.
Damit eine Person sich selbst lieben kann, muss sie zuerst ein gewisses emotionales Bewusstsein haben, und viele Frauen sind ziemlich emotional bewusst.
Die meisten Männer haben jedoch wenig bis gar kein emotionales Bewusstsein. Es gibt sogar viele Männer, die stolz darauf sind, nicht traurig zu sein, nicht zu weinen, nicht „nachzugeben“. Das ist keine gute Situation.
Wenn wir unsere Emotionen verleugnen, hören sie nicht auf zu existieren; sie gehen einfach untertauchen. Wir lernen, sie zu unterdrücken und zu verstecken, und die Energie der Emotionen wird dann in unserem Körper gespeichert.
Bei Männern wird es dann manchmal ausbrechen, meist in einem Anfall von unkontrollierbarem Zorn, einfach, weil es nicht mehr eingesteckt werden kann. In einigen Kreisen wird immer noch gesagt, dass Frauen keine Führungspositionen einnehmen sollten, weil sie zu anfällig für Emotionen sind.
Was hier verdrängt wird, ist, dass, wenn du deine Emotionen auf natürliche Weise fließen lässt, wie es viele Frauen tun, du sie wahrnimmst und mit ihnen umgehen kannst.
Wenn du sie leugnest und unterdrückst, wie es viele Menschen tun, kontrollieren sie dich dann ohne dein Wissen und du triffst am Ende einige schlechte Entscheidungen.
Tatsächlich sind es die Männer, die Frauen beschuldigen, von ihren Emotionen kontrolliert zu werden, diejenigen, die in Wirklichkeit ohne ihr Wissen von ihren Emotionen kontrolliert werden. Das ist eine gefährliche Situation.
Die Tatsache, dass die meisten Menschen sich ihres wahren emotionalen Zustands nicht bewusst sind, ist ein echtes Problem in einer Beziehung.
In vielen Fällen ist sich die Frau in einer Beziehung dessen bewusst, was passiert, aber der Mann ist sich dessen völlig unbewusst.
Deshalb sind die Menschen so oft verwirrt und haben keine Ahnung, was in ihrer Beziehung vorgeht. Natürlich gibt es einige Männer, die ein größeres Bewusstsein entwickelt haben – aber sie sind die Minderheit.
Hier sind einige Änderungen, die jede romantische Beziehung grundlegend verbessern werden:
Beide Menschen in der Beziehung müssen sich Zeit nehmen, um herauszufinden, wer sie sind. Dies kann durch eine tägliche Praxis in irgendeiner Form erreicht werden.
Dies kann Meditation, Erdung, Yoga, Techniken der emotionalen Entspannung, tägliche Affirmationen, u.ä. beinhalten. Es gibt viele Möglichkeiten. Teste ein paar und finde heraus, welche davon am besten zu dir passt.
Wie Liebe in einer Beziehung funktioniert
Sobald du lernst, ein wenig mehr du selbst zu sein, sobald du lernst, dich selbst in einem anständigen Maße zu lieben, wirst du anfangen zu bemerken, dass du in einer Beziehung du selbst sein kannst, und du wirst auch wissen, dass du ohne die andere Person in Ordnung bist. Du liebst sie einfach.
Sobald du genug Liebe für dich selbst hast, wird dein Kelch der Liebe anfangen zu überlaufen. Du wirst in der Lage sein, Liebe zu geben, anstatt sie zu bekommen.
Bei der Liebe geht es ums Geben und nicht ums Nehmen. Es geht auch darum, zu geben, wenn man es sich nicht leisten kann. Wenn du gibst, während du knapp bei Kasse bist (und dich selbst nicht genug liebst), wirst du unbewusst nehmen müssen.
Wir alle haben die Anweisungen in einem Flugzeug gehört, zuerst seine eigene Sauerstoffmaske aufzusetzen. Die Liebe funktioniert auf die gleiche Weise.
Eine Beziehung kann erfolgreich sein, wenn sie auf dem Geben der Liebe basiert, nicht auf dem Bedürfnis nach Liebe.
Wenn du regelmäßig das Gefühl hast, dass du ohne die andere Person sterben wirst oder eifersüchtig oder neidisch auf sie bist, bindest du dich an sie und liebst dich selbst nicht.
Es ist an der Zeit, sich selbst zu lieben.
