Ich weiß, wie es sich anfühlt. Dieses schwere Gefühl in deinem Herzen. Manchmal kann man nicht wirklich genau sagen, was einen so fühlen lässt. Und manchmal kann man das.
Manchmal weiß man, dass es wegen einer Person ist, manchmal wegen einer bestimmten Lebenssituation. Manchmal trifft es dich einfach so, ohne Einladung. Man sitzt in der Ecke und plötzlich hat man wieder dieses Gefühl. An manchen Tagen ist es wiederum in Ordnung, und dann ist es wieder da.
Es ist ein Teufelskreis. Du weißt nicht, was du tun sollst. Du bist jung und denkst, die Welt muss sanft zu dir sein. Manchmal denkst du, dass du es nicht verdienst, so zu fühlen. Möglicherweise auch nicht. Niemand tut das.
Aber lass mich dir ein Geheimnis verraten. Ein Geheimnis, das für mich Wunder vollbracht hat. Hier ist es. Pass gut auf.
Es ist alles in Ordnung, mein Liebes.
Wenn ich sage, dass es in Ordnung ist, dann glaub mir bitte – am Ende wird immer alles gut. Du brauchst diese harten Zeiten. Es ist ein Teil des Lebens.
Wir lernen nur, wenn wir wirklich tief fühlen. Ich sage dir nicht, dass du dieses Gefühl ignorieren sollst. Tu es nicht.
Sei nicht verrückt. Wir sind alle Menschen, und wir alle sind in der Lage zu fühlen. So soll es sein, also, fühl es. Lass es dich beeinflussen.
Schatz, vertrau mir, wenn ich sage, dass du es überstehen wirst. Ja, es ist schwer, aber es geht vorbei, glaub mir. Das schaffst du schon, da bin ich mir ziemlich sicher.
Jedes Mal, wenn du dich in diesem Loch erwischst, denk daran, dass es in Ordnung ist. Renn nicht weg. Das ist es, was die meisten Leute tun. Sie stellen sich nie ihren Dämonen.
Sie denken immer, dass ihre Probleme größer sind als sie, also verstecken sie sie. Sie ignorieren sie. Sie tun so, als wären sie nicht da, obwohl sie tatsächlich wissen, dass sie tief in ihrer Person sind, und dieses Gefühl tötet sie.
Weißt du, was das Geheimnis der Heilung ist?
Es ist das Eingeständnis, dass du verletzt bist. Es ist das Annehmen – nicht das Leugnen -, dass es sich wahnsinnig anfühlt. Es ist unangenehm, es ist verletzlich.
Aber du bist es auch. Dein wahres Ich . Es geht darum, sich selbst zu umarmen und seine Emotionen zu spüren. Spür sie und hör genau zu, was sie zu sagen versuchen.
Tut es weh? Es tut weh, weil es so wichtig für dich ist.
Ist es schwer? Es ist schwer, weil du dein Bestes gibst.
Das Leben hat einen Sinn. Manchmal dauert es eine Weile, um herauszufinden, was es ist, aber es hat einen Sinn.
Lass es dich beeinflussen und lerne dann langsam, es loszulassen. Wenn es dich zum Weinen bringt, dann weine. Wenn es dich dazu bringt, mit niemandem reden zu wollen, dann tu genau das.
Versprich mir bitte, dass du alles fühlen wirst. Wenn du den Schmerz hereinlässt, wird er nur dann verschwinden. Also tue es. Tue es für dich selbst.
Erlaube dir, zu fühlen, egal wie unangenehm es wird. So heilt man.