In einer Zeit, in der viele Menschen ein vielfältiges Liebesleben haben, wissen wir manchmal nicht, was wir mit manchen Ex-Partnern machen sollen. In welche Kategorie sollen wir sie einordnen?
Für manche ist diese Situation eine Quelle heftiger Schmerzen, sodass Blockieren und Löschen die einzige Option ist, andere bleiben jedoch lieber in Kontakt und werden sogar gute Freunde. Es hängt eigentlich davon ab, wie die Sache zu Ende gegangen ist und ob irgendjemand schuld war.
Aber wenn du betrogen wurdest, kannst du dann über diese Gefühle hinwegkommen?
32 % der Menschen sind heutzutage immer noch in Kontakt mit einem oder mehreren Ex-Partnern, schließlich ist es möglich, jemanden nicht mehr zu lieben und trotzdem Freunde zu bleiben. Du hast bestimmt schon von dem Begriff „Sexfreunde“ oder „Freundschaft Plus“ gehört, aber wahrscheinlich nicht von „Ex-Freundschaft“.
In der Liebe ist jede Situation anders, und darum haben wir das Für und Wider einer Freundschaft zwischen Ex-Partnern aufgelistet. Es liegt nun an dir, die richtige Entscheidung in deiner Situation zu treffen!
Was ist das Für und Wider einer Freundschaft mit dem Ex-Partner?
Das Für – warum du ein freundschaftliches Verhältnis mit einer alten Flamme behalten solltest:
– Wenn ihr Kinder zusammen habt, kann eine gute Beziehung zu deinem Ex sehr wichtig sein, also hast du die Freiheit, den Schritt zu machen, Freunde zu bleiben!
– Es ist immer schön, jemanden zu haben, der dich gut kennt und mit dem du gemeinsame Erinnerungen hast. Genau wie bei jeder anderen Freundschaft…
– Freunde zu bleiben könnte eine Lücke füllen und dir den Eindruck vermitteln, dass ihr euch nicht vollständig getrennt habt. Dann bestehen aber gute Chancen, dass du, sobald die Lücke gefüllt ist, dich selbst aus den Augen verlieren wirst.
Das Wider – warum du nicht mit einem Ex befreundet bleiben solltest:
– Du solltest vielleicht keine Freundschaft zu ihm aufbauen, wenn du dir in naher Zukunft etwas Neues suchen willst. Es ist für einen potenziellen Verehrer nicht besonders beruhigend, wenn du eine Reihe von Ex-Freunden hinter dir herziehst.
– Du kannst dadurch über die Trennung hinwegkommen und deinen Single-Status realistisch betrachten, um nicht in der Vergangenheit steckenzubleiben.
– Warum sollte eine gescheiterte Beziehung jemals zu einer erfolgreichen Freundschaft werden? Welche Gründe die Trennung auch immer hatte – es ist schwer vorstellbar, dass das, was in der Beziehung nicht funktioniert hat, in einer Freundschaft funktionieren könnte.
– In einen Freund verliebt zu sein ist keine gute Idee. Nach einer Trennung kannst du traurig und wütend sein und immer noch verliebt. Mit jemandem befreundet zu bleiben, den du immer noch liebst, ist so, als ob du in einen Freund verliebt wärst, und das nimmt fast nie ein gutes Ende.
5 Anzeichen dafür, dass dein Ex immer noch Gefühle für dich hat
Liebe beginnt – in den meisten Fällen – damit, dass man sich zu jemandem hingezogen und in ihn verliebt fühlt. Bevor du entscheidest, ob dieser Mensch deiner Liebe würdig ist, versuche herauszufinden, ob er dich liebt. Wenn du nicht an dieser Stelle anfängst und diesen Samen pflanzt, wird es nie zu einer Liebesbeziehung zwischen euch kommen.
Als erstes solltest du also versuchen herauszufinden, ob er dich immer noch liebt. Finde heraus, ob du ihn immer noch deinen Mann nennen kannst und ob ihr weiter zusammenwohnen könnt oder ob ihr zu weit voneinander weg seid; eine emotionale Distanz kann viel mehr Bedeutung haben als eine physische Distanz.
Um herauszufinden, ob er dich immer noch liebt, suche nach den folgenden Anzeichen:
1. Er ruft dich oft an oder textet dir.
Wenn du jemanden liebst, versuche dafür zu sorgen, dass dieser Mensch glücklich ist, und zeige Interesse an seinem Leben. Bleibe auf dem Laufenden in Bezug auf die Höhen und Tiefen und tröste ihn, wenn es notwendig ist, weil dieser Mensch dir wichtig ist.
2. Er wird eifersüchtig, wenn andere Männer Interesse an dir zeigen.
Bei Männern ist die Sache oft ganz einfach. Sobald ein anderer Mann seine Freundin/Frau etwas zu intensiv ansieht oder ihr etwas zu sehr auf den Leib rückt, setzt sein „Urinstinkt“ ein – er muss beschützen, was ihm „gehört“ („sie ist mein“).
3. Er gibt sich sehr „warm“ dir gegenüber.
Es ist nicht ungewöhnlich für Freunde und besonders für deinen Ex-Partner, dich (buchstäblich) mit offenen Armen zu empfangen und dir zu sagen, dass er für dich da ist. Allerdings gibt es einen großen Unterschied zwischen Freunden und Liebespartnern: Von Letzteren wünschst du dir nicht nur Unterstützung, sondern auch sexuelle Aufmerksamkeit. Und sobald sexuelles Verlangen da ist, ist es nicht mehr eine Frage der simplen Freundschaft zwischen euch.
4. Er ist sehr körperlich mit dir.
Das Handeln drückt oft mehr aus als Worte. Eine einfache Berührung kann bedeuten: „Du bist mir wichtig“, ohne es mit Worten zu sagen. Eine Berührung kann für einen Mann beispielsweise ein Weg sein, das auszudrücken, was er nicht zu sagen wagt.
5. Er versucht, Erinnerungen an Momente mit dir wachzurufen.
„Weißt du noch, als wir im Urlaub in […] waren und abends unter dem Sternenhimmel spazieren gegangen sind?“ Sei nicht überrascht, wenn er spontan anfängt, sich an alte Zeiten mit dir zu erinnern, als ihr euch sehr nahe wart.
Ist Freundschaft mit einem Ex ein Warnsignal?
Es ist nie besonders angenehm, kommt aber schlussendlich recht häufig vor, dass Ex-Partner Freunde bleiben, was zweifellos daran liegt, dass sie so lange Teil des gleichen Freundeskreises waren. Solange das Verhalten und die Kommunikation mit deinem Ex nicht ambivalent sind, brauchst du dir keine Sorgen zu machen. Wichtig ist, was du für deinen aktuellen Freund empfindest. Bist du glücklich mit ihm?
Glaubst du an deine Beziehung? Wenn du diese Fragen mit „Ja“ beantwortet hast, kannst du beruhigt sein und solltest diesen Punkt nicht als Warnsignal behandeln. Meiner Meinung nach ist wichtig, dass du deinen Platz findest und dich nicht mit seiner Ex vergleichst.
Je positiver dein Selbstbild ist, desto weniger konzentrierst du dich auf die Qualitäten seiner Ex, die mit Sicherheit auch viele Fehler hat, da dein Freund sie verlassen hat und sich von nun an mit dir zusammengetan hat!