Wenn wir das Single-Dasein auf die übliche Art und Weise betrachten, aus der Perspektive von Leuten, die einfach davon ausgehen, dass sich jeder verpaaren will und dass das Leben als Paar dem Single-Leben überlegen ist, haben wir am Ende lauter Geschichten über die armen Singles und ihr armseligeres Leben.
Betrachten wir aber stattdessen die Vorzüge des Single-Daseins aus der Sicht von Singles, die gerne Single sind, und untermauern unsere Geschichten mit wissenschaftlicher Forschung, bekommen wir eine neue und ermutigende Sicht auf das Single-Leben.
Wir haben unsere Freiheit.
Singles, besondere diejenigen, die alleine leben, sind der Kapitän ihres eigenen Schiffs. Sie können im Alltag je nach ihren Ressourcen und Möglichkeiten alles so gestalten, wie sie wollen.
Das umfasst Dinge wie die Entscheidung, was sie essen, wann sie schlafen, ob sie Sport machen und sich gesund ernähren oder einfach nur Netflix gucken und abhängen, ohne dass irgendjemand sie schief ansieht.
Das sind nur die Kleinigkeiten. Menschen, die gerne Single sind, können ihre Freiheit auch auf tiefere und bedeutsamere Weise nutzen, um zu tun, was ihnen wirklich wichtig ist.
Das kann bedeuten, zu tun, was sie begeistert, einen lukrative Job für ein erfüllteres Leben aufzugeben, oder für ihre wichtigsten Menschen da zu sein, wenn sie am meisten gebraucht werden.
Der Freiheit Wert beizumessen wird manchmal als krass und egoistisch abgetan. Sogenannte Experten wackeln mit dem Finger und warnen, dass uns individualistische Werte am Ende nur unglücklich machen.
Aber das ist nicht das, was die Forschung zeigt. Analysen haben ergeben, dass Menschen glücklicher sind, denen Werte wie Freiheit, Kreativität und das Ausprobieren neuer Dinge wichtig sind.
Das gilt sowohl für verheiratete Menschen wie auch für Menschen, die es nicht sind. Singles ziehen sogar noch mehr Glück aus ihrer Wertschätzung der Freiheit als verheiratete Menschen.
Wir sind verbundener – wenn wir es sein wollen.
Aus der Sicht von verpaarten Menschen oder solchen, die es sein wollen, sind Singles “allein” und “ungebunden” und “haben niemanden”. Es gibt stapelweise Forschungen, die dieses Klischee absolut widerlegen.
Alleinstehende haben typischerweise mehr Verbindungen zu mehr verschiedenen Typen von Menschen. Sie tun mehr dafür, in Kontakt zu bleiben und für die Menschen in ihrem Leben da zu sein.
Forschungen zeigen, dass Menschen, die mit dem Partner zusammenziehen oder heiraten, oft ein kleineres Umfeld haben.
Ich sage gerne, dass Paare “den Einen” haben und Singles “die Einen”. Es ist glaube ich sogar noch besser. Wir haben unsere Freiheit, und das bedeutet, dass wir so viele verschiedene Menschen wertschätzen können, wie wir wollen – oder so wenige, wie wir wollen.
Manche Singles wollen gar keine riesigen sozialen Netze oder Freundeskreise. Das Tolle am Singlesein ist die Möglichkeit, dass du dir das Leben so gestalten kannst, wie es dir am besten passt.
Wir können die uns wichtigen Menschen wertschätzen und priorisieren.
Aus der Sicht von verpaarten Menschen oder solchen, die es sein wollen, ist ein Liebespartner der wichtigste Erwachsene im Leben, jemand, der mehr als alle anderen wertgeschätzt werden soll.
Diese Denkweise wird Amatonormativität genannt, und Menschen, die gerne Single sind, kaufen das einfach nicht ab. Wenn wir unsere Freunde, Familie, Mentoren oder alle anderen, die uns wichtig sind, wertschätzen wollen, dann tun wir das.
Und ich meine damit tiefe Wertschätzung und nicht, dass sie einfach nur irgendwie Teil unseres Lebens sind, obwohl das auch in Ordnung ist. Und erzählt uns nicht, dass Singles nicht sicher gebunden sein können; weil die Forschung auch diese Annahme zerlegt hat.
Wir schätzen unser Alleinsein.
Aus der Sicht von verpaarten Menschen oder solchen, die es sein wollen, sind Singles einsam. Aber Menschen, die gerne Single sind, vor allem Menschen, die im Herzen Single sind und das Single-Leben lieben, schätzen das Alleinsein.
Es bringt ihnen viel. Sie schützen es wie die kostbare Ressource, die es auch ist. Vielleicht ist das der Grund, warum die durchdachtesten Analysen zeigen, dass Menschen, die allein leben, normalerweise weniger einsam sind als Menschen, die mit anderen zusammenleben.
Die Superkraft von Menschen, die im Herzen Single sind, ist die Liebe für die Zeit, die wir für uns haben. Wir sind selten einsam, wenn wir alleine sind. Uns kann man kaum Angst einjagen, indem man uns sagt, dass wir am Ende viel Zeit allein verbringen werden.
Beängstigender wäre die Vorstellung, dass der Tag kommen könnte, an dem wir nicht mehr so viel Alleinsein bekommen können, wie wir wollen.
Wir lernen, die Dinge zu erledigen.
Ein heißes Thema unter Menschen, die Paare erforschen, ist die Frage, wer welche Aufgaben und Arbeiten übernimmt. Im Fachjargon ist das die “Arbeitsteilung” und für Paare kann es eine echte Quelle von Stress und Konflikten sein.
Zwar stimmt es, dass allein lebende Singles alles selbst machen oder Leute dafür bezahlen oder finden müssen. Aber wir müssen mit niemandem darüber streiten, wer was macht.
Und während wir lernen, die Dinge zu erledigen, entwickeln wir Fähigkeiten fürs Leben. Vielleicht ist das einer der Gründe, warum Menschen, die lange Zeit Single waren, im späteren Leben so viel besser klarkommen als erwartet.
Wir haben unser Glück und wir schätzen auch Authentizität und psychologische Fülle.
Aus der Sicht von verpaarten Menschen oder solchen, die es sein wollen, gibt es fast nichts Wichtigeres als Glück, und glücklich wird man, wenn man heiratet oder sich verpaart.
Menschen, die heiraten, werden nicht dauerhaft glücklicher, als sie es als Single waren. Jetzt gibt es sogar noch mehr.
Singles haben ihr Glück.
Ein glückliches Leben kann ein gutes Leben sein. Aber auch ein psychologisch erfülltes Leben kann das.
Es ist möglich, auch wenn mehr Forschung nötig ist, dass Menschen, die im Herzen Single sind, mit besonders hoher Wahrscheinlichkeit ein psychologisch erfülltes Leben führen.
Menschen, die Single sein wollen, nehmen nicht den Weg des geringsten Widerstands.
Unser Leben wird nicht so gefeiert wie das Leben verpaarter Menschen, und wir werden von einem ganzen Berg an Vorteilen und Sicherheiten ausgeschlossen, die nur Menschen bekommen, die verheiratet sind.
Manche Menschen, die vielleicht gerne Single wären, stehen an manchen Orten noch größeren Hindernissen gegenüber. Aber indem wir als Single leben, leben wir authentisch.
Die Belohnungen eines authentischen Lebens mögen vielleicht nicht materieller Art sein, aber sie sind bedeutsam und lebensverbessernd.