Wir alle erleben hin und wieder Eifersucht.
Es ist ein natürliches menschliches Gefühl und für Eifersucht in kleinen Dosen sollten wir uns nicht fertigmachen.
Sie kann uns dazu ermutigen, über unser Leben nachzudenken und zu überlegen, warum wir diese Gefühle empfinden.
Sie kann uns zum Nachdenken darüber bringen, was uns fehlt, was uns dazu bringt, uns so zu fühlen.
Aber es gibt einen großen Unterschied zwischen gelegentlicher Eifersucht und ein eifersüchtiger Mensch zu sein.
Wenn jemand, dem du nahestehst oder mit dem du oft zu tun hast ständig eifersüchtig auf dich ist, kann das seinen Preis haben, ob er nun auf dein Berufs- oder dein Privatleben eifersüchtig ist oder auf beides.
Jemand, der ständig Eifersucht empfindet und zeigt, ist schwierige Gesellschaft und es kann ein schlechtes Gefühl zwischen euch beiden erzeugen. Es kann ihn dazu bringen, unfreundlich zu dir zu sein, oder er versucht, deine Erfolge herunterzuspielen und die guten Dinge in deinem Leben schlecht aussehen zu lassen.
Es könnte heißen, dass du dich in seiner Nähe unwohl und schuldig fühlst und versuchst, die guten Dinge an deinem Leben zu verbergen, damit er nicht noch neidischer auf dich wird.
Und es kann heißen, dass du deine Erfolge und schönen Momente nicht richtig genießen kannst, weil es immer jemanden gibt, der einen schwarzen Schatten über die Sache wirft. Aber es kann schwierig zu erkennen sein, ob jemand tatsächlich eifersüchtig auf dich und die Dinge ist, die in deinem Leben passieren.
Wie schon gesagt, handeln wir schließlich alle hin und wieder aus Eifersucht und es kann schwierig zu erkennen sein, wer nur einen Moment der Schwäche durchmacht und wer tatsächlich so eifersüchtig auf uns ist, dass es zum Problem wird.
Wenn du das Verhalten eines Menschen schwierig findest und denkst, dass es an Eifersucht liegen könnte, dann sollten dir diese Anzeichen helfen, es herauszufinden.
1. Er macht dir ein Kompliment – aber du weißt, dass es unehrlich ist.
Jemand, der eifersüchtig auf die guten Dinge in deinem Leben ist, ist oft der erste, der dir gratuliert, wenn du eine gute Nachricht erhältst…
… aber irgendetwas stimmt nicht ganz an den Dingen, die er sagt.
Er wirkt vielleicht übermäßig enthusiastisch in dem Versuch, allen vorzumachen, dass er nicht eifersüchtig ist.
Oder er versucht, deine Erfolge herunterzuspielen oder zu schmälern, selbst wenn er dabei so wirkt, als ob er dir auf die Schulter klopft.
Er kann sehr gut darin sein, vorzugeben, überhaupt nicht eifersüchtig auf dich zu sein, aber tief im Inneren weißt du, dass etwas nicht ganz stimmt.
2. Er liebt es, wenn bei dir etwas schiefgeht.
Kein Leben ist perfekt und wenn unausweichlich etwas schiefgeht, scheinen nur Menschen wirklich erfreut, die auf dich eifersüchtig sind, egal wie sehr sie es zu verbergen versuchen.
Du siehst das wahrscheinlich in Form eines zufriedenen Lächelns, das er schnell wieder verbirgt, wenn er sieht, dass du guckst.
3. Er spielt deine Leistungen herunter.
Wenn es für dich gut läuft, findet er tausend Gründe, warum das der Fall ist, bevor er zugibt, dass es an deinem persönlichen Verdienst liegen könnte.
Er schreibt es äußeren Umständen zu und sagt dir und allen anderen, dass du die Beförderung natürlich nur bekommen hast, weil du mit dem Chef geflirtet hast.
4. Er sorgt dafür, dass du von seinen Erfolgen hörst.
Auch wenn er dafür sorgt, dass du weißt, dass deine Erfolge nichts Besonderes sind, verbreitet er auch alles Positive in der Weltgeschichte, das ihm widerfährt.
Die kleinsten Erfolge werden zur größten Sache gemacht.
5. Er weist dir die falsche Richtung.
Wenn du dich mit einem Problem an jemanden wendest, der eifersüchtig auf dich ist, könnte er dir absichtlich schlechten Rat geben.
Wenn er schon jetzt auf dich neidisch ist, wird er dir schließlich kaum sagen, wie du es noch besser machen kannst.
Er könnte es sich sogar zur Aufgabe machen, dich davon abzuhalten, dich zu öffnen oder neue Dinge auszuprobieren.
Wenn du begeistert einen Plan vorschlägst, ist er wahrscheinlich der erste, der dich auf mögliche Fehler daran hinweist, nur um dir den Wind aus den Segeln zu nehmen.
6. Er kopiert dich.
In diesen Fällen ist es wichtig, an das alte Sprichwort zu denken, dass Nachahmung die höchste Form der Schmeichelei ist, anstatt dich davon nerven zu lassen.
Wenn jemand auf dich eifersüchtig ist, ist es normalerweise, weil er das will, was du hast. Indem er dich kopiert, hofft er, es selbst zu bekommen.
7. Er tratscht über dich.
Selbst wenn er dir gegenüber nett ist, kann es gut sein, dass er seine Eifersucht auf dich zeigt, wenn er mit anderen über dich redet.
Manche Leute lassen dich subtil schlecht aussehen, aber manche sind sich auch nicht zu schade, unverhohlen Klatsch und Tratsch über dich zu verbreiten oder abfällige Bemerkungen hinter deinem Rücken zu machen.
8. Er lässt dich vor anderen Leuten schlecht aussehen.
Er macht es vielleicht geschickt, aber jemand, der eifersüchtig auf dich ist, kann oft Wege finden, dich vor anderen zu erniedrigen, um selbst besser auszusehen und deinem Selbstvertrauen einen Schlag zu geben.
9. Er verschwindet, wenn die Dinge gut laufen.
Wenn du einen Höhenflug machst, glänzt er wahrscheinlich durch Abwesenheit. Er will nicht dabei sein, wenn du deinen Erfolg feierst.
Während du vielleicht feststellst, dass manche Freunde nur dann für dich da sind, wenn alles super läuft, ist bei eifersüchtigen Menschen wahrscheinlich das Gegenteil der Fall.
Wenn es schlecht läuft, sind sie die Ersten, die einen Stuhl heranziehen und sich Popcorn kaufen.
10. Er wetteifert mit dir.
Alles, was du kannst, kann er besser. Und er hat den Auftrag, es zu beweisen! Das ist besonders dann der Fall, wenn der Mensch, der auf dich eifersüchtig ist, ein Kollege ist.
Er wird immer versuchen zu punkten, um sich selbst zu beweisen, dass er besser ist als du.
Wie du mit einem neidischen Menschen umgehst
Das Leben mit einem eifersüchtigen Menschen ist nie einfach.
Manchmal kannst du den Kontakt mit ihm vermeiden. Aber das ist nicht immer der Fall. Du musst vielleicht aus irgendwelchen Gründen mit diesem Menschen in Kontakt bleiben, der zu solch einer negativen Präsenz in deinem Leben wird.
Aber die gute Nachricht ist, dass du einige Dinge tun kannst, um die Sache zu ändern und die eifersüchtige Ader zu neutralisieren.
1. Gib ihm echte Komplimente und Lob.
Wenn jemand dir gegenüber unaufrichtig ist und dir “Komplimente” macht, die in Wirklichkeit kaum verhüllte Beleidigungen sind, solltest du am besten genau das Gegenteil tun.
Mache ihm immer dann echte Komplimente, wenn du das Gefühl hast, dass er sie verdient. Es wird ihm schwerfallen, dir gegenüber weiterhin verärgert zu bleiben, wenn du aufrichtig, nett und aufmerksam bist.
Bei eifersüchtigen Menschen ist es am besten, wenn du dich anderen gegenüber so verhältst, wie du es dir von ihnen wünschen würdest, und ihnen ein Beispiel vorlebst.
Auf diese Weise bringst du ihnen bei, wie sie dich behandeln sollen.
2. Ermutige ihn, wenn er ihr eigenes Ding macht.
Nachahmung ist ein großer Teil der Eifersucht, aber wenn du dieses Verhalten bei jemandem beobachtet hast, solltest du es vielleicht nicht direkt ansprechen.
Eine gute Möglichkeit, damit umzugehen, besteht darin, denjenigen zu ermutigen, wenn er dich nicht imitiert und seinen eigenen Weg geht.
Das gibt seinem Selbstvertrauen einen kleinen Schub und lindert seine Zweifel daran, was er vorhat.
3. Springe nicht auf den Köder an.
Wenn er unterstellt, dass deine Erfolge nicht auf deine Verdienste zurückzuführen sind, sondern auf Glück oder Umstände außerhalb deiner Kontrolle, springe nicht darauf an.
Du weißt, warum du die guten Dinge verdienst, die dir widerfahren sind, und du musst dich vor niemandem rechtfertigen.
Und je mehr du es versuchst, desto mehr wird es aussehen, als ob du die Wahrheit aufblähen würdest.
Ebenso solltest du dich nicht aufregen, wenn ein eifersüchtiger Mensch sich unsensibel verhält oder versucht, dir die Schau zu stehlen.
4. Gib nicht an.
Sei en bescheiden mit deinen Leistungen.
Wenn du dich über dein Glück und die Belohnung für deine harte Arbeit in einer Weise auslassen willst, die manche Menschen als Prahlerei interpretieren könnten, achte darauf, dies mit Freunden zu tun, denen du vertraust und die über deine Leistungen hocherfreut sein werden.
5. Erinner ihn daran, dass es kein Wettbewerb ist.
Für einen von Natur aus neidischen Menschen wird alles zu einem Wettbewerb, aber oft merkt er das nicht.
Wenn der dir gegenüber damit angibt, dass er dich auf irgendeine Weise besiegt hat, versuche ihn ruhig daran zu erinnern, dass ihr beide nicht in einem Wettbewerb zueinander steht.
Wann immer er versucht, dich zu einem Wettstreit zu provozieren, atme tief ein und mache einen Schritt zurück. Stehe darüber und er wird bald aufhören, es zu versuchen.
6. Sprich mit ihm darüber.
Wenn du weißt, dass er Gerüchte über dich verbreiten oder allgemein mit seinem eifersüchtigen Verhalten zu kämpfen hat, könnte es sich lohnen, ein ehrliches Gespräch mit ihm darüber zu führen, wie du dich fühlst.
Sorge nur dafür, dass du ruhig und gefasst bist.
Er ist sich vielleicht seines Verhaltens nicht ganz bewusst und ihn darauf hinzuweisen wird schwierig sein, aber es könnte dazu führen, dass sich die Sache wendet.
Gibt es einen eifersüchtigen Menschen in deinem Leben?
Die Anzeichen eines eifersüchtigen Menschen zu erkennen und Maßnahmen zu ergreifen, um mit der Situation umzugehen, könnte für euch beide einen großen Unterschied machen, egal unter welchen Umständen.
Es braucht nur ein wenig Zeit und Geduld.