Aus irgendeinem Grund neigen wir dazu, uns Menschen auszusuchen, die uns nicht verdienen. Viele von uns enden in einer toxischen Beziehung nach der anderen, und der Kreislauf scheint fast unendlich zu sein.
Klar, wir alle haben einen Typ, aber sich immer wieder in den Falschen zu verlieben kann erschöpfend sein, ganz zu schweigen davon, dass es uns ernsthaft etwas abverlangt.
Wenn du jemand bist, der einfach nicht weiß, wie man sie “sich aussucht”, gibt es wahrscheinlich einige Dinge, an denen du noch arbeiten musst.
Unten findest du eine Liste von Gründen, warum du dich vielleicht immer wieder in die falschen Menschen verliebst. Wenn du dir dieser Dinge einmal bewusst bist, kannst du sie ändern.
13 Gründe, warum du dich immer wieder in die falschen Menschen verliebst und wie du damit aufhörst:
1. Du magst Drama und Aufregung
Wenn du Drama magst oder es nicht ertragen kannst, dich zu langweilen, suchst du dir wahrscheinlich Menschen, die ‘dramatisch’ oder ‘aufregend’ sind.
Diese Menschen machen mehr Ärger, als sie wert sind. Je mehr Drama du in deinem Leben hast, desto mehr Stress hast du auch.
2. Du weigerst dich, Single zu sein.
Wenn du dich weigerst, Single zu sein, lässt du niemanden in dein Leben kommen, der es wert ist. Du gibst dich buchstäblich mit jedem zufrieden, der aufkreuzt. So ist das nicht gedacht.
3. Du denkst, dass du den anderen ‘in Ordnung’ bringen kannst.
Wenn du eine Beziehung schon mit dem Gedanken eingehst, den anderen in Ordnung bringen zu wollen, hast du ein Problem. Du kannst Menschen nicht in Ordnung bringen, die das nicht wollen.
Du kannst Menschen bis zu einem gewissen Maß helfen, aber wenn sie sich nicht selbst helfen wollen, verschwendest du deine Zeit.
4. Du magst einen herausfordernden Partner.
Du magst die Herausforderung. Du willst jemanden, mit dem du Konflikte hast. Das wird auf keinen Fall einfach sein. Wenn du jemanden auf Dauer willst, solltest du vielleicht aufhören, nach Herausforderungen zu suchen und einfach warten, bis der Richtige deines Weges kommt.
5. Du brauchst das Gefühl, gebraucht zu werden.
Wenn du das Gefühl brauchst, gebraucht zu werden, fehlt etwas in deinem Leben, das du bearbeiten musst. Du musst mit dir selbst zufrieden sein, bevor du dir jemanden suchst, mit dem du zusammen sein kannst.
Nur weil dich jemand ‘braucht’, heißt das nicht, dass er dich verdient.
6. Deine Standards sind nicht so hoch, wie du denkst.
Wenn deine Standards niedrig sind, wirst du mit niemandem zusammen sein, der es wirklich wert ist. Versteh mich nicht falsch, du solltest auch keine unrealistisch hohen Standards haben, aber zumindest solche, die dein Wohlbefinden an erste Stelle setzen. Du bist wichtig.
7. Du liebst dich selbst nicht.
Wenn du dich nicht selbst liebst, lässt du andere auf dir herum trampeln. Du musst dir selbst treu sein und dich selbst lieben, lass dich von anderen nicht ausnutzen. Liebe dich selbst und finde jemanden, der dich ebenso sehr liebt.
8. Du denkst, dass Liebe einen Menschen ändern kann.
Wenn du denkst, dass Menschen sich wegen der Liebe oder für die Menschen ändern, die sie lieben, irrst du dich. Menschen ändern sich nur für sich selbst – wenn sie sich nicht ändern wollten, tun sie es auch nicht.
Du kannst nicht jeden retten; manche Menschen wollen nicht gerettet werden.
9. Du neigst dazu, deine eigenen Emotionen zu entwerten.
Wenn du deine eigenen Emotionen entwertest, werden andere Menschen es auch tun. Setze dich selbst an erste Stelle und akzeptiere deine eigenen Emotionen. Deine Gefühle haben Wert.
10. Du bist keine ‘Ausschlusskriterien’ für deine Beziehungen durchgegangen.
Du musst für dich selbst Grenzen setzen. Es gibt Dinge, die in deinen Beziehungen Ausschlusskriterien sind. Wenn dich zum Beispiel jemand betrügt, sollte das das Ende bedeuten.
Manche Dinge kann man nicht vergeben. Kenne deine Grenzen und gibt dabei nicht nach, lass dich nicht von Menschen wie Scheiße behandeln.
11. Du hast Bindungsprobleme
Wenn du Bindungsprobleme hast, suchst du dir vielleicht schlechte Menschen, damit du dich nicht binden musst. Diese Beziehungen sind von Anfang an zum Scheitern bestimmt. Das könnte sogar etwas sein, was du tust, ohne dir dessen bewusst zu sein.
12. Du kannst nicht damit umgehen, alleine zu sein.
Wenn du nicht weißt, wie du alleine klarkommst, stürzt du dich wahrscheinlich einfach in Beziehungen, damit du dich nicht einsam fühlen musst. Das ist etwas, was du von innen her bearbeiten musst.
Denke wirklich über das Leben nach und was dieses Gefühl in dir verursachen könnte. Dein eigenes Unabhängigkeitsgefühl zu entwickeln könnte grundlegend wichtig sein.
13. Du suchst dir immer die gleiche Art Mensch aus.
Wenn du dir immer wieder die gleichen Typen aussuchst, werden sich die Dinge natürlich nicht ändern.
Dein ‘Typ’ ist vielleicht nicht der Typ, den du dir suchen solltest. Wenn sie sich alle ähneln, versuche über den Tellerrand zu schauen und beim nächsten Mal jemandem eine Chance zu geben, der anders ist.
Wenn du diese Dinge oder sogar nur ein paar dieser Dinge tust, musst du sie bearbeiten, während du Single bist, bevor du dir jemand neuen suchst.
Manchmal ist Single zu sein und dich selbst zu sortieren der beste Weg, um jemanden zu finden, der deine Zeit wert ist.
Lass toxische Menschen nicht dein Leben beherrschen, sei dein eigener Mensch. Höre auf, die gleichen Menschen zu wählen, verbringe etwas Zeit alleine, lerne dich kennen und setze echte Grenzen.