In Sachen Beziehungen sind viele von uns immer auf der Suche nach “dem Richtigen”, um “glücklich bis ans Ende unserer Tage” mit ihm zu leben. In Wirklichkeit suchen wir an den falschen Orten, weil – ob du es glaubst oder nicht – die Antworten in jedem von uns selbst zu finden sind.
Der Mythos, dass “mein Glück von meinem Partner abhängt”, ist genau das: ein Mythos.
Es bedeutet, dass du deine Macht abgibst und dein Leben nach den Standards eines anderen führst.
Wenn du wirklich wissen willst, wie man eine gesunde Beziehung führt, werden die folgenden Prinzipien von glücklichen Paaren, mit denen ich zusammengearbeitet habe, dich ermuntern, deine Erwartungen zu überdenken.
Sie werden dich dazu anregen, deine Beziehungen auf mehr Freude und inneren Frieden auszudehnen und diese Weisheit in deine tägliche Realität zu integrieren.
Dies wird am Ende euer Glück als Einzelpersonen und als Paar steigern: gut für dich und gut für eure Beziehung.
Hier sind 18 Tipps von glücklichen Paaren, wie man eine gesunde Beziehung führt.
1. Menschen in gesunden Beziehungen respektieren einander.
Ohne gegenseitigen Respekt ist eine Beziehung zum Scheitern verurteilt. Respektiert die Ideen und Entscheidungen des anderen mit Liebe und Vertrauen und im Wissen, dass das Wohl des anderen euch am Herzen liegt.
2. Sie passen sich an – zusammen.
Es ist allgemein bekannt, dass wir alle wachsen, wenn sich unsere Beziehung weiterentwickelt. Kämpft nicht dagegen an, sondern nehmt einander an, gebt einander Raum und bewahrt einen offenen Geist und ein offenes Herz.
3. Sie sind höflich.
Echtes Glück gründet sich auf dem Altar des Verständnisses und der freundlichen Worte. Selbst wenn du mit deinem Partner nicht einer Meinung bist, zeigst du allein durch ruhiges Schweigen, Ehrlichkeit und höfliche Worte, dass er dir wichtig ist.
4. Gesunde Beziehungen erfordern, dass die Partner mehr zuhören.
Meistens aus deiner Sicht zu reden und zu handeln, anstatt die Sicht des anderen zu verstehen, zeigt einen Mangel an Fürsorge und Verständnis. Das bedeutet nicht, dass du deine eigenen Ideale und deinen inneren Frieden aufgeben sollst. Sich einig zu sein, dass man anderer Meinung ist, ist eine Eigenschaft, die kultiviert werden kann.
5. Sie hören auf, einander die Schuld zuzuschieben.
In einer unangenehmen Situation ist es am besten, so elegant wie möglich wieder aus dieser Situation herauszukommen.
Es bringt nichts, den Fokus auf das Problem zu legen und es über Gebühr aufzublasen. Indem du mit gutem Beispiel vorangehst, kannst du Menschen hundertmal besser beibringen, an ihren Fehler zu arbeiten, als durch scharfe oder selbstgerechte Worte.
6. Sie üben sich in Selbsterkenntnis.
Es ist eine gute Übung, ab und an darüber nachzudenken, was du zur Beziehung beiträgst. Schaue in den Spiegel und frage dich, ob du urteilend, überkritisch, unfair, abwehrend oder unfreundlich bist. Korrigiere ständig deinen Kurs.
7. Beide Partner geben in einer gesunden Beziehung ihre Fehler zu.
Dies ist sehr schwierig, vor allem dann, wenn du weißt, dass du etwas falsch gemacht hast. Aber diese einfache Geste trägt zu deinem Seelenfrieden und zu mehr Liebe und Akzeptanz in eurer Beziehung bei.
8. Sie feiern einander.
Zieht einander hoch und feiert die kleinen und großen Siege zusammen. Freut euch füreinander.
9. Sie verzeihen oft.
Ein Zitat sagt es am besten: “Vergebung ist der Duft, den das Veilchen über den Absatz verströmt, der es zertreten hat.” Der Akt der Vergebung allein macht dich zum besseren Menschen.
Manchmal vergibst du, obwohl du weißt, dass dein Partner im Unrecht ist. Du vergibst dem anderen nicht um seinetwillen, sondern um deinetwillen. Der innere Friede, den du dadurch erlangst, ist es das wert.
10. Gesunde Partner lieben es, geliebt zu werden.
Wenn du geliebt werden willst, fange zuerst an, den anderen zu lieben.
Was immer du dir von anderen wünschst, sei es zuerst selbst – dann wirst du merken, dass andere in gleicher Weise auf dich reagieren. Wenn jeder Partner den anderen glücklich sehen will, kommt es von ganz allein, dass sie sich gegenseitig lieben.
11. Sie reagieren umsichtig.
Deine Reaktion auf eine Situation bestimmt das Ergebnis. Wenn dir das Ergebnis nicht gefällt, dann reagiere anders. Anstatt dem Ereignis oder deinem Partner die Schuld zu geben, blicke ehrlich auf dich selbst. Die Antworten könnten dich überraschen.
12. Sie reden miteinander – früh und oft.
Manchmal lassen wir Ärger und Groll in uns schwelen. Wenn dich etwas stört, sprich es am besten früh an. Verwende dabei das Wort “ich” und nicht “du”.
So machst du dem anderen keine Vorwürfe, sondern sagst einfach nur, was du empfindest. Zum Beispiel: “Ich bin enttäuscht, dass…”, “Ich ärgere mich…” “Ich mag es nicht, wenn…” und “Ich fände es gut, wenn…”.
13. Menschen in gesunden Beziehungen schätzen einander.
Mache eine Liste der Dinge, die du an deinem Partner und deiner Beziehung schätzt. Schreibe auf, was dich wirklich glücklich macht, und lies es dann oft.
Manchmal sind es die kleinen Dinge, an die wir erinnert werden müssen und die uns die Gründe in Erinnerung rufen, warum wir uns überhaupt verliebt haben. Sprich es aus und sage ihm, wie sehr er geschätzt wird.
14. Sie erkennen die Vergangenheit des Partners an und lassen sie los.
Wir alle haben unsere Leichen im Keller, Umstände und Ereignisse, auf die wir nicht besonders stolz sind oder die uns Kummer oder Scham bereitet haben, gescheiterte Beziehungen oder Menschen, an die wir lieber nicht erinnert werden möchten.
Lasse all das los. Es bringt deiner Beziehung nichts. Das war damals, und nun ist jetzt.
15. Sie geben ihr Bestes, um Frieden auszustrahlen.
Mit den unmittelbaren Beziehungen in Frieden zu sein ist das größte Glück (neben dem göttlichen Glück). Solange du nicht mit dir selbst in Frieden bist, kannst du keinen Frieden in deine Beziehung bringen.
Meditation, Gebet, spirituelle Praxis – all das trägt dazu bei, in unserem Leben Frieden zu finden. Betet gemeinsam und genießt gemeinsame Mahlzeiten. Je mehr Zeit ihr miteinander verbringt, desto tiefer wird eure Liebe füreinander.
16. Sie haben gemeinsame Finanzen.
Seid bereit, in Gelddingen zu teilen und ehrlich und verantwortungsbewusst zu sein. Auch wenn einer von euch mehr Geld verdient als der andere, habt ihr beide gleiches Mitspracherecht bei den gemeinsamen Haushaltsausgaben.
Ihr entscheidet von Anfang an, ob ihr getrennte oder gemeinsame Konten haben wollt, damit eure gemeinsamen Entscheidungen eure Beziehung und Nähe nicht beeinträchtigen.
17. Gesunde Paare sind zuallererst beste Freunde.
Das Leben kann viele Herausforderungen mit sich bringen. Eines der wunderbarsten Dinge an einer Ehe und Beziehung ist, dass ihr einander habt, um eure Sorgen und Freuden miteinander zu teilen. Stärkt eure Freundschaft dadurch, dass ihr zusammen ausgeht, miteinander redet und miteinander lacht.
Bei einer wahren Freundschaft wird euch nichts aus der Ruhe bringen, weil ihr immer wisst, dass ihr füreinander da seid und die Kraft habt, alle Widrigkeiten des Lebens zu überwinden.
18. Sie haben einen großen, abwechslungsreichen Freundeskreis.
Der Umgang mit eurem gemeinsamen Freundeskreis und die gemeinsame Zeit mit anderen sorgen dafür, dass du deinen Partner noch mehr schätzt, und sie können eine Quelle großer Freude und Erfüllung in eurer Beziehung sein.