Kinder werden zur Erkundung des Verborgenen und Unerforschten oft von ihren Eltern angeregt, die sie bedingungslos unterstützen und lieben. Aber trifft das für alle zu?
Leider ist nicht jeder mit guten Eltern gesegnet und diese Kinder werden oft unerbittlich von ihren toxischen Eltern kontrolliert und manipuliert.
Toxische Eltern sind oft sehr dominant, misshandelnd und manipulativ und wollen, dass ihre Kinder nur nach ihrer Pfeife tanzen. Was ihre Kinder wollen und wie sie sich fühlen ist ihnen völlig unwichtig.
Sie denken nicht darüber nach, welche Auswirkungen ihr Handeln auf die Kinder und ihre psychische Gesundheit hat und scheren sich nur darum, ihr eigenes Ego zu befriedigen.
Darum ist es kein Wunder, dass so viele Menschen aus toxischen Familien einiges an Trauma mit sich herumtragen, das sie auch noch bis ins Erwachsenenalter verfolgt.
Hier sind 20 klare Zeichen, dass du das Kind toxischer Eltern bist
1. Deine Eltern respektieren deine Grenzen nie und setzen ihre Dominanz zu sehr durch.
2. Deine Eltern machen Witze über Dinge, bei denen du unsicher bist, wie dein Gewicht, deine Karriere, dein Einkommen oder deinen Beziehungsstatus, und verspotten dich sogar.
Sie sorgen gerne dafür, dass du dich bei Dingen noch schlechter fühlst, die sowieso schon eine Quelle deiner Ängste und Depressionen sind.
3. Nur deine Eltern und ihre Bedürfnisse und Wünsche waren bei dir zu Hause wichtig, aber du nicht. Du standest immer an letzter Stelle und dir wurde immer das Gefühl gegeben, eine Last zu sein.
4. Wenn deine Eltern verärgert sind, greifen sie auf passiv-aggressives Verhalten zurück und haben dich oft mit Schweigen bestraft. Wenn du Geschwister hattest, haben sie dafür gesorgt, dass sie diese besser behandelt haben als dich, sodass du dich noch schlechter und zerbrochener gefühlt hast.
5. Du weißt, dass du das Kind toxischer Eltern bist, wenn sie dich immer gesellschaftlich und öffentlich kritisieren, dir aber nie Unterstützung, Komplimente oder sogar Ermutigung bieten, wenn du sie dringend brauchst.
6. Weil du in einer toxischen Familie aufgewachsen bist, ist es dir immer schwergefallen und tut es immer noch, deine wahren Gefühle zu zeigen, besonders die schmerzhaften.
Wenn du verletzt warst, hast du immer im Stillen und alleine geweint, weil du wusstest, dass niemand es verstehen würde und eher dafür gesorgt werden würde, dass du dich noch schlechter fühlst.
7. Weil du toxische Eltern hattest, ist es dir immer schwergefallen, deine Gefühle und Emotionen auf gesunde Weise anzunehmen. Du zweifelst immer an deinen Gefühlen und tust deinen Schmerz als etwas völlig Unwichtiges ab.
8. Du hast ständig gedacht oder tust es vielleicht immer noch, dass deine Eltern sich anders verhalten würden, wenn du viel besser, klüger und erfolgreicher wärst.
9. Toxische Eltern können einem Kind mit Absicht Schuldgefühle machen, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen, und das ist auch dir passiert.
Immer wenn du dich etwas zu tun weigerst, was sie blindlings von dir fordern, spielen sie das Beschuldigungsspiel und versuchen, dir ein schlechtes Gefühl einzureden, nur weil du dich für dich selbst einsetzt.
10. Du zögerst immer, deine Leistungen und Erfolge mit deinen Eltern zu teilen, weil du wusstest, dass sie dich untergraben und alles sinnlos kritisieren würden, nur um dir weh zu tun und damit du dich wertlos fühlst.
11. Sie wollen immer Respekt, Lob und Aufmerksamkeit von dir, geben sie dir aber nie.
12. Du wirst gezwungen, Dinge zu tun und bei Aktivitäten mitzumachen, die nur ihren Interessen dienen. Dass du nichts davon gerne tust, macht für sie überhaupt keinen Unterschied.
13. Sie haben dir nur durch Einschüchterung, Angst, Schuldgefühle und Drohungen beigebracht, ihnen gegenüber respektvoll zu sein. Dir wird das Gefühl gegeben, mit schlimmen Konsequenzen rechnen zu müssen, wenn du nicht das tust, was sie von dir erwarten.
14. Du bist mit der Zeit zu einem unterwürfigen Menschen geformt worden, der absolut nachgiebig war oder du bist zu jemandem geworden, der unangemessen rebellisch war; jemand, der immer in irgendeine Art von Ärger verwickelt war.
15. Deine toxischen Eltern setzen immer Geld und Schuldgefühle ein, um dich zu manipulieren, was sich als katastrophal für deine Persönlichkeit und deine Denkweise herausgestellt hat.
Du wirst ständig daran erinnert, wie viel du ihnen sogar für Dinge “schuldest”, die sie dir nicht gegeben haben oder mit denen dich zu versorgen sie verpflichtet waren.
16. Manchmal haben deine Eltern dir das Gefühl gegeben, dass du unerwünscht und eine Last für sie warst, indem sie immer wieder betont haben, dass sie dich gar nicht gewollt haben. Dass du ein Unfall warst und sie wünschten, dass sie kinderlos geblieben wären.
17. Sie werfen dir oft unangemessene Reaktionen und schlechtes Verhalten vor und ignorieren bequemerweise die Tatsache, dass diese das Resultat des Traumas sein könnten, das sie bei dir als Kind verursacht haben und vielleicht immer noch tun.
18. Du fürchtest dich davor, öffentlich deine Fehler einzugestehen, was zeigt, dass du schwere Persönlichkeitsprobleme hast, die Aufmerksamkeit und vielleicht sogar professionelle Hilfe brauchen.
19. Deine Eltern denken, dass stetige negative Verstärkung und “strikte Erziehung” die einzige Art ist, dich zu einem starken und erfolgreichen Menschen zu machen, und nicht Liebe, Ermutigung und Bestätigung.
20. Du bist immer ängstlich und zögerlich, neue Dinge auszuprobieren und auf dein Herz zu hören, weil du überzeugt bist, dass du scheitern wirst. Das liegt daran, dass deine Eltern dir immer das Gefühl gegeben haben, unzulänglich und nicht gut genug zu sein.
Wenn deine Eltern auch nur die Hälfte dieser Eigenschaften vorweisen, kannst du sicher sein, dass du toxische Eltern hast.
Lass dich von ihrer Negativität und Toxizität nicht unterkriegen und vertraue auf dich und deine Fähigkeiten. Sei gut zu dir selbst und behandle dich mit Liebe und Mitgefühl, weil du es verdient hast.