5 große Lebensfragen, die jede kluge Frau beantworten können sollte

Es gibt bestimmte Lebensfragen, die sich jede kluge Frau stellen sollte. Wenn du diese nicht beantworten kannst, solltest du mit wichtigen Entscheidungen noch warten.

Vergiss die Horoskope, die Wahrsager und sogar die langatmigen, weinseligen Gespräche mit Freunden – die wirklichen Antworten auf die schwierigsten Fragen deines Lebens sind einfacher zu bekommen, als du vielleicht denkst.

Um genau zu sein, sind sie direkt in dir selbst zu finden.

Ob du nun nach einer Antwort auf dein Liebesleben, deinen Job oder den großen Umzug suchst, sollten alle klugen Frauen sich diese fünf sehr einfachen Fragen jeden Tag stellen; wenn du das tust, wirst du dir nie wieder aus der Hand lesen lassen müssen.

1. Wer bin ich?

Nein, du hast keine Zeitreise zurück in den Philosophieunterricht gemacht und es gibt am Ende keine benotete Prüfung, aber denke darüber nach: Wann hast du dich das letzte Mal hingesetzt und ernsthaft darüber nachgedacht, wer du bist, genau im Hier und Jetzt?

Nicht der Mensch, der du warst/denkst du bist/von dem dir gesagt wurde, dass du es bist/der du sein willst, sondern der Mensch, der du in diesem Moment bist? Du weißt schon – der Mensch, mit dem du 24 Stunden am Tag, 365 Tage im Jahr verbringst.

Wenn es schon etwas her ist, ist es Zeit für eine Überprüfung. Ob du deine Gedanken, Gefühle und Werte jeden Abend in ein Tagebuch schreibst oder das ein oder andere Quiz machst, gibt es eine Reihe von Möglichkeiten, dich selbst besser kennenzulernen und zu verstehen – und sieh es nicht falsch:

Es ist nicht nur eine selbstbezogene Nabelschau. Je mehr wir wissen, wer wir sind und wofür wir stehen, desto beschützender sind wir und desto leichter können wir erkennen, was und wer für uns richtig sind und was und wer nicht.

2. Spiegeln meine Handlungen mich als Mensch wider?

Gandhi sagte einmal: “Glück ist, wenn das, was du denkst, sagst, und tust, in Harmonie miteinander sind.” Eine einfache Aussage, die ein paar komplexe Gefühle in denjenigen von uns hervorrufen könnte, die nicht unbedingt die Gelassenheit der Synergie in unserem Leben spüren.

Die Wahrheit ist, dass viele von uns in Gefangenschaft herumlaufen und uns durch einen Alltag bewegen, der eher von der Gewohnheit als von wahrer Bewusstheit diktiert wird.

Vielleicht ist das der Grund, warum sich so viele von uns mit ihrem Zuhause, ihren Beziehungen, ihrem Job, ihren Freundschaften und ihrer Umgebung nicht in Einklang fühlen.

Wenn du dich dazu zwingst, “Ja” statt “Nein” zu sagen, dich von Angst einschüchtern lässt, einen Weg weitergehst, der sich falsch anfühlt oder dich zwingst, höflich zu lächeln, wenn du dich beleidigt fühlst, verrätst du dich selbst und sendest den Menschen um dich herum unklare Botschaften darüber, wer du bist, was du denkst und was deine Werte und Grenzen sind.

Siehst du, wie leicht das die vielen Momente, aus denen ein Leben besteht, aus der Bahn bringen kann?

3. Was möchte ich wirklich daraus gewinnen?

Dies ist eine weitere der wichtigsten Lebensfragen, die sich jede kluge Frau stellen sollte. Okay, ich bin die Königin darin, eine Diät anzufangen und wieder abzubrechen.

Ich fange am Montag damit an und rocke das Höhlenmensch-Menü bis, ach, ungefähr Donnerstag, an dem ich ohne einen leckeren Weizen-Fix nicht weiterleben kann und bevor ich mich versehe, gieße ich mir den Wein ein und verspreche mir, dass ich nächsten Montag diesmal richtig anfangen werde.

Nach zu vielen Brotgelagen und einem riesigen körperlichen Streit mit meiner Lieblingsjeans hatte ich eine Unterhaltung mit mir selbst (allerdings nicht in der Öffentlichkeit, weil das nicht besonders gut ankommt, wenn man nicht gerade seine iPhone-Kopfhörer aufhat).

“Selbst”, fragte ich, “was willst du damit wirklich erreichen?” 

Wollte ich mich lieber alle paar Tage mit Brot vollfressen, als wie ein Supermodel auszusehen, oder wollte ich diesen Körper dringend genug, um es ein paar Wochen lang mit dem Brot sein zu lassen und zu sehen, wie ich aussah und mich fühlte, wenn ich etwas Neues ausprobierte?

Und weißt du was? Mir selbst die Wahl zu lassen – ohne zu urteilen – war genug, um mich auf dem richtigen Weg zu halten und mich mit meiner Entscheidung auch tatsächlich gut zu fühlen.

Diese Frage kann man in allen Arten von Situationen verwenden, in die man als kluge Frau gerät, vom Schlafen mit dem sexy Ex, der so gar nicht gut für dich ist, bis hin zur Entscheidung, ins Bett zu gehen und für den Traumurlaub zu sparen, statt das Bankkonto für Kleidung und Schmuck zu verpulvern.

4. Was hat das für einen Sinn?

Geständnis: Damals war ich eine massive Drama-Queen (Menschen, die mich kennen, stellen das “damals” in Frage, aber ich kann versichern, dass ich damals schlimmer war).

Ob es darum ging, sich in gemeinen Lästerattacken zu ergehen oder die Projektionen eines Chefs persönlich zu nehmen, der in einer Führungsposition nichts zu suchen hatte, fand ich mich oft in einem Zustand der Angst über etwas wieder, das eigentlich nur sinnloser Quatsch war.

Nach reichlich schlaflosen Nächten und angsteinflößenden Panikattacken traf ich die Entscheidung, meine eigenen Reaktionen zu hinterfragen, indem ich mich zwang, einen logischen und produktiven Grund dafür zu finden, warum ich mir Stress und Sorgen über verschiedene Situationen und Gespräche machen und mich daran beteiligen sollte.

Ja, Informationsaustausch ist ein wichtiger Teil davon, Beziehungen zu heilen und aufzubauen, aber deinem Geist zu erlauben, sich an chaotischen Situationen zu beteiligen, die schlussendlich sinnlos sind, ist nicht nur Zeitverschwendung, sondern auch gefährlich.

5. Warum kann ich das nicht?

Ich weiß, wie es sich anfühlt, mit Freunden und Kollegen zusammenzusitzen, die Erfahrungen und Errungenschaften genießen, die ich auch eines Tages zu genießen hoffe.

Einer guten Freundin dabei zuzusehen, wie sie mit ihrem kleinen Baby spielt, während ich bete, dass die Uhr noch lange genug tickt, dass ich jemandem begegne, der meiner nächsten 50 Jahre würdig ist (und obendrein Vater meines Babys wird), versetzte mich früher in eine “Warum kann ich das nicht in meinem Leben haben?”-Panik.

Aber eine einfache Verschiebung der Betonung hat alles verändert.

Ich lag eines Tages in meinem Bett und dachte darüber nach, wie sich das Leben der meisten meiner Freunde von Heirat zu einem Baby und eigenem Zuhause entwickelt hatte, während ich immer noch vier Abende pro Woche durch die Stadt zog, das Single-Leben genoss und mir alte Filme mit meinem zuckersüßen Hund ansah.

Die “Warum kann ich das nicht”-Melodie begann zu spielen, als mir plötzlich klar wurde, dass ich mich völlig albern verhielt. Warum kann ich das nicht immer noch haben, aber mir mehr “Ich”-Zeit zugestehen, bevor ich es bekomme? Zack.

Von diesem Moment an habe ich mich jedes Mal, wenn ich mich beim Selbstmitleid erwischte, beantworten lassen, warum ich nicht haben konnte, was ich wollte. Und weißt du was? Ich hatte nie eine gute Antwort.

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