Es gibt Millionen von Artikeln und Videos, die dir versprechen zu zeigen, wie du attraktiver, sympathischer und einflussreicher wirst.
Aber selbst wenn neue Eigenschaften eine gute Ergänzung zu deiner Persönlichkeit sein können, ist es noch wichtiger, dass du ein Auge auf die Dinge erhältst, die du bereits machst.
Manchmal musst du gar nicht mehr tun oder sein, um dein Leben zu verbessern. Du musst nur einige Gewohnheiten ablegen, die dich bremsen. Attraktiv zu sein ist eine der Sachen, über die wir viel weniger wissen, als wir denken.
Wir glauben vielleicht, uns aus rationalen Gründen zu jemandem hingezogen zu fühlen, aber oft sind es in Wirklichkeit subtile und unbemerkte Eigenschaften, die beeinflussen, was wir von jemandem halten.
Weiße Zähne, schönes Haar und eine feste Bauchmuskulatur können sicherlich zu einem attraktiven Aussehen beitragen, aber zu Attraktivität gehört viel mehr als das. Darum ist attraktiv zu sein nicht nur für dein Liebesleben wichtig, sondern weit darüber hinaus.
Wie attraktiv jemand ist, beeinflusst auch, ob du mit demjenigen zusammenarbeiten willst, bei ihm einkaufst, ihm vertraust und noch viel mehr.
Die schlechte Nachricht ist, dass dein Äußeres zu verändern viel einfacher ist, als dein Verhalten zu verändern. Die gute Nachricht ist, dass tatsächlich attraktiv zu sein dein ganzes Leben vereinfachen kann, weshalb sich die Anstrengung lohnt, die folgenden Fehler zu vermeiden.
1. Du machst… gar nichts
Wir leben in einem Zeitalter, in dem vor allem junge Menschen Ignoranz oft für cool halten.
Dutzende von neuen Erfindungen jede Woche versprechen, uns das Leben einfacher zu machen, während sie uns in Wirklichkeit nur fauler machen. Faulheit ist aber nicht attraktiv. Sich Mühe zu geben ist attraktiv. Interesse ist attraktiv.
Niemand will von Menschen umgeben sein, denen es einfach egal ist. Wir wollen mit Menschen zusammensein, die uns fragen, wie es uns geht, und sich Mühe geben, Beziehungen aufzubauen.
Eigenschaften wie Hilfsbereitschaft bestimmen in großem Maße, wie attraktiv wir jemanden finden.
Das gilt auch für negative Eigenschaften, wie Unhöflichkeit. Wenn jemand unfair ist, finden wir ihn körperlich weniger attraktiv.
Wenn du jemanden beeindrucken willst, sei es nun dein Schwarm, dein Chef oder ein Millionenpublikum, musst du Interesse zeigen und dir Mühe geben.
Du bist kein Roboter und auch derjenige, der dir gegenübersteht, ist keiner. Wir alle haben Gefühle und Emotionen und diese zu zeigen ist die beste Art, Verbindung mit anderen Menschen aufzubauen.
Wenn du mehr Menschen zu dir hinziehen willst, musst du aufstehen und dich bewegen. Sei proaktiv. Überrasche deine Lieben. Werde aktiv. Probiere Neues aus. Mache Fehler. Zeige der Welt, dass es dir nicht egal ist.
2. Du merkst dir keine Namen
Meine Nachbarin hat mir letztens von einem geheimen Verkaufstipp erzählt, den sie bei ihrer Arbeit als Verkäuferin in einer Boutique einsetzt.
Immer, wenn eine Kundin den Laden verlässt, macht sie sich zu dem gerade geführten Gespräch Notizen.
Sie schreibt auf, was die Frauen ihr erzählt haben und wenn sie das nächste Mal in das Geschäft kommen, wirft sie einen Blick auf ihren Spickzettel, um sich an das letzte Gespräch zu erinnern.
Auf diese Weise kann sie ihren Kundinnen persönliche Fragen stellen, beispielsweise ob ihre Kinder die Klausuren bestanden haben, wie es dem Hund geht und so weiter.
Für diese Notizen braucht sie nur ein paar Sekunden, aber die Kundinnen fühlen sich viel mehr wertgeschätzt, da sie wissen, dass in diesem Geschäft jemand arbeitet, der etwas um sie gibt.
Es gibt so viele Menschen, die sagen: „Ich kann mir keine Namen merken“, während es ihnen in Wirklichkeit einfach nicht wichtig genug ist.
Wenn du mehr Menschen anziehen und beeindrucken willst, mache die besondere Anstrengung und tue die Dinge, die die meisten Menschen nicht machen wollen: Schreibe Namen auf, mache dir Notizen zu besonderen Anlässen und nutze deinen Spickzettel zu deinem Vorteil.
Zeige den Menschen um dich herum, dass du dir für sie Mühe gibst, selbst wenn du dadurch nichts gewinnst. Das Glück von anderen trägt sowieso zu deinem Glück bei.
3. Du bekommst nicht genug Schlaf
Willst du den einfachsten, aber am meisten unterschätzten „Hack“ für ein besseres Leben wissen?
Schlaf. Klingt einfach, oder? Studien belegen aber, dass mehr als ein Drittel nicht genug Schlaf bekommen.
Schlafmangel wirkt sich auf eigentlich alle Bereiche des Lebens aus: Er macht dich langsamer, vergesslicher und reizbarer, du fühlt dich wahrscheinlich depressiv, hast keine Energie und du wirst leichter krank.
Was die meisten Menschen aber nicht wissen: du wirst dadurch auch weniger attraktiv. Wenn du nicht genug Schlaf bekommst, hast du wahrscheinlich müde und gereizte Augen und dunkle Augenringe.
Menschen mit zu wenig Schlaf sehen auch weniger gesund aus und eher traurig. Genug Schlaf bekommen solltest du zwar nicht nur, um gut auszusehen, sondern um ein gutes Leben zu haben.
Gut ausgeruht zu sein macht dich aber gleichzeitig attraktiver, es ist also ein Win-Win.
4. Du stellst nicht genug Fragen
Stelle dir die folgende Situation vor: Du hast gerade einen tollen Erfolg bei der Arbeit gehabt und bist superglücklich. Du triffst dich mit einem Freund, den du seit einer ganzen Weile nicht mehr gesehen hast.
Er fragt dich, was du so machst, also erzählst du ihm von deinem Erfolg und wie stolz du darauf bist.
Ohne auch nur eine Sekunde darauf zu verschwenden, dir zu gratulieren, fängt er an, von einem ähnlichen Erfolg zu reden, den er vor kurzem hatte. Er betont, wie viel besser seine Leistung ist als deine und unterbricht dich immer, wenn du etwas sagen willst.
Schreckliches Gefühl, oder?
Was sich vielleicht wie ein Albtraum anhört, ist die reine Realität für viele Menschen. Die meisten unter uns sind schlechte Zuhörer, und wir sind echte Versager darin, die Erfolge anderer zu feiern.
Wir reden nämlich alle gerne von uns selbst. Die schlechte Nachricht ist, dass dieses Verhalten häufig bei vielen Menschen vorkommt.
Die gute Nachricht ist, dass du dich ganz einfach von den meisten Menschen abheben kannst, indem du mehr Fragen stellst und deinen Gesprächspartnern zuhörst.
Wir sind es alle so gewohnt, unterbrochen zu werden, dass es hervorsticht, wenn jemand wirklich an unseren Worten interessiert ist.
Wenn du das nächste Mal mit jemandem redest, versuche mehr Fragen zu stellen.
Versuche dein Möglichstes, deinen Gesprächspartner zu verstehen. Lege dein Ego beiseite und konzentriere dich auf den anderen anstatt auf dich selbst.
5. Du spielst die Coole
Eine weitere große Fehlannahme in der heutigen Zeit ist die Vorstellung, dass es cool ist, distanziert und kalt zu sein. In Wahrheit finden wir aber Menschen attraktiver, wenn wir sie häufiger sehen.
Die meisten Menschen nutzen distanziertes Verhalten als Abwehrmechanismus. Sie zeigen sich nicht, weil sie nicht zu verfügbar sein wollen.
In Wahrheit macht es dich jedoch attraktiver, wenn du dich zeigst und präsent bist – solange du es nicht durch eine der anderen negativen Angewohnheiten verpatzt.
Obwohl wir alle versuchen, uns cool zu geben, wünschen wir uns tief im Inneren eine Verbindung mit anderen.
Vielleicht fühlst du dich mysteriös, wenn du dich distanziert verhältst, aber im schlimmsten macht es dich nur unglücklich, weil dir echte Verbindung zu deinen Mitmenschen fehlt.
Behalte diese im Kopf
Manchmal können die einfachsten „Life Hacks“ die wirkungsvollsten sein. Und wir vergessen meistens, die einfachen Regeln im Leben umzusetzen.
Attraktiv zu sein kann dein Leben viel einfacher machen, und es ist nicht einmal schwer.
Es gehört natürlich noch viel mehr dazu, attraktiv zu sein, aber diese fünf grundlegenden Regeln zu beachten ist schon ein guter Anfang:
- Strenge dich an. Wir sehen gerne, dass sich jemand aktiv Mühe für uns gibt.
- Merke dir Namen und wichtige Informationen. Verlasse dich nicht auf dein Gedächtnis. Mache dir stattdessen Notizen.
- Sorge für etwas mehr Schlaf.
- Stelle mehr Fragen und versuche, weniger über dich selbst zu reden.
- Versuche nicht, cool zu sein. Sei stattdessen fürsorglich.