Bist du ein emotionaler Mensch? Hier liest du, warum du toll bist!
“Wenn es uns an emotionaler Intelligenz fehlt, schaltet das menschliche Gehirn auf Autopilot, sobald der Stress steigt, und macht gerne mehr vom Gleichen, nur stärker. Was meistens genau der falsche Ansatz in der heutigen Welt ist.”
Ich bin allgemein zu emotional. Meine erste Reaktion auf jeden Reiz zeigt sich im Ausdruck von Emotionen und nicht in Vernunft und Logik. Die Leute bitten mich ohne Zweifel häufig, meine Emotionalität ein wenig zu dämpfen.
Sie lassen keine Gelegenheit aus, mir zu sagen, warum so starke Emotionen negative Auswirkungen auf mein “Image” haben.
Was tue ich also? Naja, ich sehe sie an und sage, dass es ein Teil von mir ist und ich es mit aller Kraft annehme.
Dies geht schon seit meiner Kindheit so, als mir beigebracht wurde, “mich abzuhärten” und niemals nachzugeben und “zu emotional” zu sein. Meine Eltern meinten vielleicht in Wirklichkeit, dass ich niemals “schwach” in meinem Leben sein sollte.
Und ich muss sagen, darin haben sich meine Eltern geirrt, wie wir alle!
Ein emotionaler Mensch zu sein hat nichts damit zu tun, mental schwach zu sein.
Ich glaube, und ich hätte auch gerne, dass ihr alle es glaubt, dass emotional zu sein nicht gleichbedeutend damit ist, schwach zu sein. Was wird denn sonst von dir als Mensch erwartet?
Wenn du deine Kraft zu empfinden nicht nutzt, welchen Nutzen hat es denn dann, mit dieser Fähigkeit ausgestattet zu sein?
Denke beim Umgang mit Menschen daran, dass du es nicht mit Kreaturen der Logik zu tun hast, sondern mit Kreaturen der Emotion.
Wir sind keine Maschinen. Uns allen wurde die Kraft zu fühlen geschenkt und wir sollten unheimlich stolz darauf sein.
Wenn du jemand mit hoher emotionaler Intelligenz bist, werden dir diese 6 Vorzüge eines emotionalen Menschen bekannt sein:
6 Arten, auf die es ein heimlicher Segen ist, ein emotionaler Mensch zu sein
1. Emotional zu sein führt zu bedeutsamen Beziehungen.
Anderen einen Blick auf deine Verletzlichkeiten zu erlauben mag dir vielleicht etwas zu viel erscheinen, aber es ist die ultimative Kraft. Den anderen spüren zu können und außerdem die eigenen Emotionen effektiv zu zeigen, braucht eine höhere Emotionalität.
Sei es eine romantische oder platonische Beziehung: Der Austausch von Gefühlen fördert das Verstehen. Emotionen lassen zwei Menschen stärker miteinander verbunden sein. Sie wirken wie ein Nährmittel, um eine Beziehung voranzubringen.
Aus zwei emotionalen Menschen in einer Beziehung wird ein wunderbares Paar, bei dem beide leicht nachempfinden und aufeinander eingehen können.
2. Emotional zu sein verstärkt deine Erfahrungen.
Wenn du ein übermäßig emotionales Wesen bist, wirst du sicher schon bemerkt haben, dass deine Erfahrungen allgemein intensiver, kraftvoller und außergewöhnlich überwältigender Natur sind.
Du nimmst alles leidenschaftlicher, ehrlicher und inbrünstiger wahr als andere. Deine Erfahrungen werden dadurch unvergesslicher, liegen dir näher am Herzen und gibt dem Leben den Sinn, den andere Menschen möglicherweise verpassen.
Für dich ist die Welt voll von Möglichkeiten, Aufregung und Begeisterung. Das Leben scheint dir bunter, lustiger und freier, wenn jede einzelne Erfahrung eng mit deinen Gefühlen verknüpft ist.
3. Emotional zu sein hilft dir, mit deiner empathischen Natur in Kontakt zu bleiben.
Wir können uns oft nicht in die Lage anderer versetzen und sie aus ihrer Sicht betrachten. Eine Reihe unserer Missverständnisse, zwischenmenschlichen Konflikte und Streits entsteht aus genau dieser Tatsache. Die Wahrnehmungen anderer Menschen zu berücksichtigen ist eine unheimliche Fähigkeit. Wir nennen es Empathie.
“Empathie beginnt damit, das Leben aus der Sicht eines anderen Menschen zu verstehen. Niemand erlebt die Realität objektiv. Es geschieht immer durch unser eigenes persönliches Prisma.”
Menschen mit hoher emotionaler Intelligenz werden mit einer höheren Fähigkeit in Verbindung gebracht, den emotionalen Ausdruck anderer Menschen auszudrücken und zu identifizieren.
Dies gibt ihnen die Fähigkeit, empathisch mit den Emotionen anderer Menschen zu sein und eine größere Fähigkeit, sie und ihre Gefühle zu verstehen.
Wenn du von Natur aus emotional bist, hast du eine gesteigerte Fähigkeit, die Emotionen anderer Menschen als deine eigenen zu identifizieren und so ein besseres Verständnis von ihnen zu erlangen.
4. Emotional zu sein hilft dir, dich besser an neue Situationen anzupassen.
Wenn du zu emotional bist, empfindest und verstehst du alles tiefer und analysierst alles detailliert. Für dich ist nichts oberflächlich; du dringst tief bis zum Kern jeder Sache vor und versuchst, sie zu verstehen. Halbgare Sachen sind nämlich nicht deine Art.
Dies gibt dir ein allgemeines Wissen über die bestimmte Sache und deine Erfahrungen sind reicher als die deiner weniger emotionalen Mitmenschen.
Wenn eine Erfahrung von Emotionen erfüllt ist, hat sie eine stärkere Auswirkung auf uns. Sie bringt uns wichtige Lebenslektionen bei, die wir nie so schnell vergessen.
Wir können diese Ansammlung von Erfahrungen zusammen mit der damit verbundenen Emotionalität nutzen, um zukünftig besser mit ähnlichen Situationen umzugehen.
5. Emotional expressiv zu sein hilft dir bei besserer emotionaler Regulierung.
Wie wir unsere alltäglichen Emotionen regulieren, bestimmt, wie gesund wir psychisch sind. Menschen, die ihre echten Emotionen nicht erleben und ausdrücken können, regulieren sie durch maladaptive Methoden des emotionalen Herunterspielens, Unterdrückens, Vermeidens und Maskierens.
Leider verschwinden diese Emotionen nicht einfach im Abfluss. Sie werden schlicht in das Unterbewusstsein verdrängt und werden in gefährlicher Form zurückkommen.
“Menschen, die ihre emotionalen Intelligenzfähigkeiten nicht nutzen können, greifen mit größerer Wahrscheinlichkeit zu anderen, weniger effektiven Mitteln, um ihre Stimmung zu regulieren. Sie haben eine doppelt so hohe Wahrscheinlichkeit, Angststörungen, Depressionen, Drogenmissbrauch und sogar Selbstmordgedanken zu erleben.”
Menschen, die tiefer empfinden, ihre wahren Emotionen annehmen und sie frei ausdrücken, ohne die Zustimmung anderer zu brauchen, machen es toll.
Sie regulieren ihre Emotionen, wie negativ sie auch sein mögen, durch die Artikulation.
6. Emotionen liefern uns wichtiges Wissen über uns selbst
Unsere Emotionen sind tolle Lehrmeister. Unsere emotionalen Ausdrücke öffnen oft das Tor zu unserem inneren Selbst. Wenn du an einem bestimmten Punkt von Emotionen überwältigt wirst, bekommst du dadurch die Gelegenheit, dir dessen bewusst zu sein, wie du funktionierst.
Das Ziel besteht hier darin, deine Emotionen anzuerkennen, statt sie zu verleugnen. Dies könnte dir helfen, nützliche Einsichten bezüglich deiner innersten Sehnsüchte, Wünsche und Bedürfnisse zu erlangen, die dich vielleicht davon abhalten, im Leben zu gewinnen.
Nehmen wir an, dass du in bestimmten Situationen von heftiger Wut und Frustration überwältigt wirst. Ignoriere es nicht. Es ist ein Zeichen, dass du an deinen tiefsten Unsicherheiten, Ängsten und Konflikten arbeiten musst, die der Gefühlsmanifestation zugrunde liegen könnten.
Ein kleines Geständnis: Ich bin derzeit im Erwachsenenalter und die Leute haben immer noch nicht aufgehört, mich einen “emotionalen Narren” zu nennen. Aber ich wäre lieber ein emotionaler Narr, als gar nichts zu fühlen.
Heiße deine besondere Kraft zu fühlen willkommen.