Wir gehen durch das Leben und treffen dabei verschiedene Arten von Menschen und erleben verschiedene Arten von Dingen. Das ist einfach die Natur des Lebens.
Es wird ein paar Menschen geben, denen wir in diesem Leben begegnen, die aufrichtig gut sind. Es gibt einige Menschen, die wir als unsere absolut besten Freunde im Leben betrachten.
Es gibt welche, die Verwüstung in unserem Leben anrichten und uns viel Schrecken bereiten. Aber es gibt auch welche, die unsere Tage mit viel Freude und Glück erhellen.
Es gibt welche, die dazu bestimmt sind, für immer in unserem Leben zu bleiben. Es gibt auch welche, die nur für kurze Zeit in unserem Leben verweilen.
Aber wir werden immer die Tendenz haben, uns auf die Menschen zu konzentrieren, die uns am nächsten stehen. Wir wollen immer den Menschen, die uns am wichtigsten sind, mehr Zeit, Energie und Aufmerksamkeit schenken.
Diese Menschen sind auf eine sehr tiefe und intime Weise in unser Leben integriert. Sie werden zu einem zentralen Bestandteil unseres Lebens und bleiben an unserer Seite, egal ob in guten oder schlechten Zeiten.
Und manchmal können wir diese Menschen als selbstverständlich betrachten, während sie bei uns sind. Wir versäumen, ihnen die Wertschätzung entgegenzubringen, die sie verdienen. Und wenn wir diese Menschen verlieren, tut es immer weh.
Es kann sich wie ein Schlag in den Magen anfühlen, der uns nach Luft schnappen lässt. Wir wünschen uns, dass wir sie wieder in unser Leben zurückbringen könnten. Wir wünschen uns, wir hätten die Macht, diese Menschen einfach wieder herbei zu beschwören.
Es bleibt ein großes Loch in unserem Leben zurück, wenn diese Person uns verlässt. Nicht viele Menschen können vielleicht verstehen, was du durchmachst, außer wenn sie selbst eine ähnliche Situation durchgemacht haben.
Allerdings gibt es nur wenige Dinge an deiner Situation, die Menschen nachvollziehen könnten.
Hier sind 6 Dinge, die nur die verstehen können, die geliebte Menschen verloren haben.
1. Du hast Gefühl des Bedauerns über den Verlust.
Unabhängig von den Umständen des Verlusts empfindest du immer noch ein Gefühl des Bedauerns über den Verlust. Du bereuest, die Zeit nicht wertgeschätzt zu haben, die du mit dem Menschen verbracht hast.
Du bereuest, dass du eure Beziehung nicht verlängern konntest. Dies sind Gefühle des Bedauerns, die du zu ignorieren versuchen kannst, aber sie bleiben trotzdem erhalten.
2. Selbst die kleinsten Dinge können dich zerbrechen.
Auf emotionaler Ebene fühlst du dich sehr zerbrechlich. Es ist, als ob alles und jeder dich zerbrechen kann.
Du hast einfach ein gewisses Gefühl der Verwundbarkeit, das es in deinem Leben gibt und dich davon abhält, dich tapfer und stark zu fühlen.
3. Du grübelst über die Erinnerungen und Momente nach, die ihr zusammen erlebt habt.
Du hältst immer an den Erinnerungen fest, die ihr zusammen erlebt habt.
Es fällt dir unheimlich schwer, mit der Tatsache zurechtzukommen, dass dieser Mensch nicht mehr bei dir ist. Und darum beschließt du einfach, in deinen Erinnerungen zu leben.
4. Du spürst immer noch den Schmerz des Verlusts, obwohl die Zeit vergeht.
Es ist egal, ob es nur ein paar Tage oder ein paar Jahre waren. Ein Verlust ist ein Verlust, und du fühlst diesen Schmerz immer noch in dir. Natürlich mag der Schmerz mit der Zeit nachlassen.
Vielleicht kannst du besser damit umgehen. Was immer der Fall ist, ist der Schmerz immer noch da – und er ist die Art von Schmerz, die einfach gefühlt werden muss. Es ist immer noch die Art von Schmerz, den du nicht einfach ignorieren oder ausblenden kannst.
5. Du kannst andere besser verstehen, die trauern.
Du kannst dich einfach besser in andere Menschen einfühlen, weil du so viel Trauer empfindest. Wann immer du jemandem begegnest, der ernsthafte Traurigkeit empfindet, kannst du den Schmerz dieses Menschen so viel besser verstehen als normalerweise andere Menschen.
Du machst gerade eine ernsthafte Traurigkeitsphase durch und verstehst darum andere Menschen, denen es genauso geht.
6. Es fällt dir wirklich schwer, dich weiterzubewegen.
Es fällt dir wirklich schwer, den Verlust hinter dir zu lassen. Du weißt, dass das Leben irgendwie weitergehen muss, aber du weißt nicht wirklich, wie du das anstellen sollst.
Du weißt, dass es nicht gesund ist, dich an dem Verlust festzuhalten, aber du weißt einfach nicht, wie du dich davon weiterbewegen sollst. Du weißt nicht, was du tun musst, um dich wieder aus dem Loch zu befreien, in das du dich eingegraben hast.