Ein großes Problem bei emotionaler Misshandlung ist, dass du dadurch oft durcheinander gebracht wirst und dich fragst, ob du überreagierst, die Situation falsch interpretierst oder sogar, ob du verrückt wirst.
Körperliche Misshandlung ist offensichtlicher, aber emotionale Misshandlung kann sich mit jedem Tag in Form von Manipulation einschleichen.
Diese 12 Dinge sind beängstigende Anzeichen dafür, dass es dir passiert:
1. Er möchte regelmäßig, dass du Pläne mit Freunden und Familie absagst und bei ihm bleibst.
Oft kaschiert er die emotionale Misshandlung dadurch, dass er dir sagt, dass er du ihm sehr wichtig ist. Du erlebst regelmäßig, dass du Pläne mit Familie und Freunden machst, er dich aber drängt, diese abzusagen und stattdessen Zeit mit ihm zu verbringen.
Wenn das ein- oder zweimal vorkommt, bedeutet das noch keine emotionale Misshandlung, aber wenn dieses Verhalten zu einem Muster wird, deutet es oft darauf hin, dass er versucht, dich von deinen Lieben zu isolieren.
2. Er wird sauer, wenn du mit engen Freunden über deine Beziehungsprobleme sprichst.
In einem weiteren Versuch, dich von deinem Unterstützungssystem abzuschneiden, wird er jedes Mal sichtlich verärgert, wenn er herausfindet, dass du mit deinen Freunden über deine Beziehungsprobleme gesprochen hast.
Er wird unsicher, weil deine Freunde herausfinden könnten, wer er ist, oder dir sagen, dass du ihn verlassen sollst. Er versucht, die Kontrolle zurückzugewinnen, indem er dir Schuldgefühle macht, damit du mit niemandem über die Beziehung redest.
3. Er bezeichnet seine besitzergreifende Eifersucht als “Liebe”.
Er ist kontrollierend und besitzergreifend und will dir immer sagen, was du zu tun und zu lassen hast. Um die Tatsache zu verdecken, dass dies emotionale Misshandlung ist, versucht er dich angestrengt zu überzeugen, dass er sich nur so verhält, weil er dich so sehr liebt.
Er ist manipulativ, wenn er dir sagt, dass er nur das Beste für dich und die Beziehung will, während er in Wirklichkeit nur die Zügel der Kontrolle über dich haben will.
4. Auf deine Träume reagiert er mit Wut.
Ein emotional misshandelnder Partner will, dass deine Welt klein bleibt, damit er sicher sein kann, einen Platz darin zu haben. Er ist unheimlich unsicher und denkt, dass du ihn beim ersten Anzeichen eines besseren Lebens verlassen wirst.
Wenn du über deine Träume redest, macht er verzweifelte Versuche, deine Pläne für eine Ausweitung deines Lebens zu unterdrücken, weil er nicht will, dass irgendetwas seine Macht über dich bedroht.
5. Er erzählt dir regelmäßig, wie falsch du dein Leben lebst.
Um dich vom Träumen abzuhalten, macht er alles klein, was du tust. Er hat immer etwas Negatives zu sagen… außer wenn er denkt, dass er dabei ist, dich zu verlieren – dann küsst er dir den Hintern. Zum größten Teil allerdings hebt er deine tiefsten Unsicherheiten hervor und verletzt dich, sodass du dich nie gut genug fühlst, ihn zu verlassen.
6. Er erinnert dich ständig an Fehler, die du mal gemacht hast.
Du bist ein menschliches Wesen, also machst du natürlich Fehler. Ein Zeichen eines emotional misshandelnden Partners ist es, dich ständig an die Fehler zu erinnern, die du mal gemacht hast. Er hält sie dir in einem weiteren Versuch vor, dich zu kontrollieren und klein zu mache.
Er sorgt dafür, dass du dich schrecklich fühlst, und nach einer Weile fängst du an zu glauben, dass du eine Versagerin bist, und tappst damit genau in seine Falle der Geiselhaft.
7. Er stellt sich immer als Opfer dar und gibt dir für alles die Schuld.
Ein unheimlich schwieriges Anzeichen für einen emotional misshandelnden Partner ist, dass er kaum je zugibt, unrecht zu haben. Er findet immer einen Weg, die Geschichte umzudrehen.
Selbst wenn er etwas Furchtbares getan hat, schafft er es, es umzudrehen und zu sagen, dass er es nicht getan hätte, wenn du ihn mehr lieben würdest oder zu Hause wärst. Er ist ständig das Opfer und du bist irgendwie die Tyrannin.
8. Er sagt, dass er dich nur aufzieht, aber er ist in Wirklichkeit gemein.
Seine “spielerische” Art ist einfach nur total gemein. Er mäkelt an deinen Unsicherheiten herum, versucht aber, es als Scherz abzutun. Das macht er ständig, wodurch du dich nur noch unsicherer fühlst. Er tut das, weil er sich selbst wahnsinnig unsicher fühlt und dich auf sein Niveau herunterziehen will.
9. Er vergleicht dich rüde mit anderen Frauen.
Das Mobbing deines Partners nimmt anscheinen nie ein Ende. Wenn er nicht gerade auf deinen Fehlern herumreitet, vergleicht er dich mit anderen Frauen. Er fragt: “Sie macht dies oder jenes für ihn, warum kannst du das nicht für mich tun?”
Er probiert jede Taktik, um seinen Willen zu bekommen und das bedeutet auch, dich da zu treffen, wo es wehtut, indem er dich mit deinen Freunden vergleicht.
10 . Er demütigt dich vor anderen.
Um seine Krallen noch tiefer in dich zu schlagen, demütigt er dich vor anderen Leuten. Er will, dass du dich so klein wie möglich fühlst, damit du nie auf die Idee kommst, wegzugehen. Er will auch nicht, dass irgendjemand anderes auf den Gedanken kommt, dass es sich lohnen könnte, jemanden wie dich zu haben, weil er zutiefst unsicher ist, dass du ihn verlassen könntest.
11. Er ist sprunghaft, launisch und unberechenbar – was dir das Gefühl gibt, auf Eierschalen zu laufen.
Du bist nie sicher, auf welche Art von Mensch du treffen wirst, wenn du durch die Tür kommst. Wenn dein Partner gestern grausam war, kann er entweder noch auf seinem hohen Ross sitzen oder aber bereit sein, dir zur Entschuldigung die Füße zu küssen. In jedem Fall hast du furchtbare Angst, dass er jederzeit ausflippen könnte.
12. Er wird unheimlich sauer, wenn er auf sein Verhalten angesprochen wird.
Da dein Partner ein ständiges Opfer ist, ist es unmöglich, mit ihm über sein Verhalten zu reden. Er denkt, dass es deine Schuld ist und es nichts gibt, woran er arbeiten müsste. Oder er gibt manchmal sein Fehlverhalten tatsächlich zu, bittet um Vergebung und macht leere Versprechungen, sich zu ändern.
Aber in jedem Falle wird nie etwas besser. Er zeigt nur eine übertriebene Reaktion, wenn du versuchst, mit ihm über sein Handeln zu sprechen.