Es ist Freitagabend und nach einer anstrengenden Woche wolltest du mit einer Freundin etwas trinken gehen, aber sie scheint dich[…]
WeiterlesenKategorie: Leben
Die 6 negativen Auswirkungen, die Stress auf meine Haut hat
Mit meinen Tränensäcken, die von Tag zu Tag zu wachsen scheinen, und meinen Pickeln, die mich an meine Teenagerzeit erinnern,[…]
Weiterlesen6 Tipps, wie du deine Schüchternheit verlierst und deine Stimme findest
Beim Gedanken, in der Öffentlichkeit zu reden oder Fremde anzusprechen, wird mir körperlich übel. Erröten und Stottern sind Teil des[…]
Weiterlesen5 Wahrheiten über Angst, die dir helfen, präsent zu bleiben
Als Menschen mögen wir zwar so konzipiert sein, dass wir immer in Alarmbereitschaft vor Gefahren sind, aber da aus allen[…]
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Was ist emotionale Intelligenz? Emotionale Intelligenz ist die Fähigkeit, die eigenen Gefühle und die anderer zu erkennen, zu kontrollieren und[…]
WeiterlesenWarum es extrem toxisch ist, dich zum Glücklichsein zu zwingen
Optimismus ist gut, und Sätze wie „Es wird alles gut“, „Sei stark“, „Am Ende wird alles gut“ können uns normalerweise[…]
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Machen wir uns (zur Abwechslung) nichts vor: Wir alle beschönigen an bestimmten Punkten die Wahrheit! Gib es zu, wir würden[…]
WeiterlesenWarum redet man im Schlaf? – Die Ursachen und Auswirkungen der Somniloquie
“Weißt du, dass du mir gestern Nacht deine Lebensgeschichte erzählt hast?” Natürlich ist es ziemlich gut, deinem Partner zu erzählen,[…]
WeiterlesenAlexithymie: Wenn es zu schwierig ist, deine Gefühle auszudrücken
Manche Menschen können ihre Gefühle gut ausdrücken, andere sind dagegen nicht dazu in der Lage, und das hat einen Namen:[…]
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Wenn du dir jemals die Nachrichten anschaust oder Medien des traditionellen Journalismus liest, ist dir zweifellos der schlechte Ruf der[…]
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