Siehst du deinen Partner als selbstverständlich an? Oder gibst du dir aktiv Mühe, ihm täglich ein Gefühl der Wertschätzung zu geben? Beziehungen brauchen konstante Pflege und darum musst du deinen Partner in einfachen täglichen Momenten wertschätzen, wenn er es am wenigsten erwartet. Weil Liebe in den kleinen Dingen steckt.
Viele von uns machen oft den Fehler, ihren Partner als selbstverständlich zu betrachten, wenn das Leben uns in verschiedene Richtungen zieht. Mit unseren Zielen, Verantwortungen, Karrieremöglichkeiten und familiären Verpflichtungen vergessen wir oft, das zu schätzen, was am wichtigsten ist – unsere Beziehungen.
Darum ist die Wertschätzung des Partners ein grundlegender Schritt zum Aufbau einer glücklichen Beziehung. Statt großer romantischer Gesten für deinen Partner solltest du der Liebe deines Lebens deine Wertschätzung mit kleinen Dingen zeigen, die viel wertvoller sind.
Vom Nachkaufen der Lieblingssnacks deines Partners bis zum abendlichen Küsschen auf die Wange – es gibt viele kleine Möglichkeiten, deinen Partner wertzuschätzen.
Wie du deinen Partner wertschätzen kannst
Hier sind 5 Wege, deinen Partner wertzuschätzen und ihm zu zeigen, wie sehr du ihn in jedem einzelnen Moment wirklich liebst.
1. Kenne die Liebessprache deines Partners
Was ist die Liebessprache? Damit wird die Art und Weise bezeichnet, wie jemand bevorzugt Liebe von seinem Partner empfängt und ihm gegenüber ausdrückt. Es gibt 5 Hauptsprachen der Liebe:
– Dienen,
– Geschenke,
– Gemeinsame Zeit,
– Worte der Bestätigung,
– Körperliche Berührung.
Warum aber ist das wichtig? Wir alle wollen auf eine bestimmte Weise geliebt werden, in unserer eigenen Liebessprache. Wenn du die Liebessprache deines Partners kennst, kannst du ihn so lieben und wertschätzen, wie er geliebt werden möchte.
Wenn die Liebessprache deines Partners beispielsweise Worte der Bestätigung sind, kannst du ihm liebevolle und wertschätzende Textnachrichten, handgeschriebene Liebesbriefe oder kurze Notizen schicken, die ihm sagen, wie sehr du ihn liebst. Wenn du deinen Partner besser verstehst und seine Liebessprache kennst, wird eure Beziehung stärker.
2. Sage öfter “Ich liebe dich” und “Danke”
Einer der einfachsten, aber wirksamsten Wege, deinem Partner Liebe und Wertschätzung zu zeigen, ist zu sagen, was du denkst – offen, aufrichtig und ehrlich. Gute Kommunikation ist der Grundstein jeder glücklichen Beziehung. Drücke deinem Partner bewusst und regelmäßig deine Liebe und Dankbarkeit verbal aus, aber achte darauf, dass du es auch wirklich meinst. Aufrichtig zu sein ist grundlegend wichtig, wenn du deinen Partner wertschätzen willst.
Wenn wir unseren Partner als selbstverständlich betrachten, passiert es vielleicht nicht von allein, Ich liebe dich und Danke zu sagen. Wir denken, dass er bereits weiß, wie wichtig er uns ist und wie sehr wir ihn lieben. Also hören wir am Ende ganz auf, es zu sagen. Wenn du aber deinem Partner bewusst deine Dankbarkeit, Wertschätzung und Liebe verbal ausdrückst, macht das deinen Partner nicht nur glücklicher, sondern es kann auch Wunder für eure Beziehung bewirken.
Schaue ihm also in die Augen und sage ihm direkt, wie sehr du ihn wirklich liebst. Wenn sich das aus irgendeinem Grund komisch anfühlt, versuche kreativ zu sein und das Ganze lustig zu gestalten. Wichtig dabei ist nur, dass du dich ehrlich und offen ausdrückst und ihm sagst, wie dankbar du bist, ihn in deinem Leben zu haben.
3. Gönne deinem Partner eine wohlverdiente Pause von Verantwortungen
Es ist wichtig zu sagen, dass du deinen Partner wertschätzt, aber noch wichtiger ist es, dass du ihm deine Liebe und Wertschätzung durch dein Handeln zeigst. Gönne deinem Ehe- oder Lebenspartner einen Tag Pause von seinen Verantwortungen. Wir alle schlagen uns den Tag hindurch mit unzähligen tägliche Stressfaktoren, Zielen, Fristen, Hausarbeiten, Aufgaben und Verantwortlichkeiten herum. All das, weil wir dafür sorgen wollen, dass unsere Lieben glücklich und versorgt sind. Gönne deinem Partner also hin und wieder eine Pause von all diesen Stressfaktoren.
Lasse ihm etwas Freiraum und Zeit für sich, teilt euch ein paar Aufgaben, wie Aufgaben oder Besorgungen im Haushalt, zwei- oder dreimal pro Woche das Abendessen kochen, sich ab und zu um die Kinder kümmern – tue, was immer du kannst, je nach eurer Situation. Schaffe diese Möglichkeit für deinen Partner, damit er eine Pause vom täglichen Druck und seiner Verantwortung bekommt.
Das Leben ist eh schon hart. Deinem Partner also einen freien Tag und Zeit zur Entspannung zu gönnen ist eine der besten Möglichkeiten, deinen Partner im täglichen Leben wertzuschätzen. Nur ein paar Momente der Ruhe am Tag können sehr viel dazu beitragen, dass sich dein Partner wertgeschätzt fühlt.
4. Schenke deinem Ehepartner deine ungeteilte Aufmerksamkeit
Wenn du gemeinsame Zeit mit deinem Partner verbringst, schenke ihm deine volle Aufmerksamkeit. Starre nicht stur auf den Fernseher, scrolle nicht durch dein Handy, denke nicht darüber nach, was dein Kollege gesagt hat. Sei präsent und sei bei deinem Partner. Bleibe aufmerksam und höre ihm aktiv zu. Das zeigt, dass du ihn wertschätzt und eure gemeinsame Zeit wirklich wertvoll für dich ist. Warum aber ist das wichtig?
Einander Aufmerksamkeit zu schenken stärkt eure Beziehung, baut Nähe auf und bringt euch einander näher. Auch wenn es manchmal nicht ganz von selbst kommt, achte darauf, dass du deinem Partner bewusst deine ungeteilte Aufmerksamkeit schenkst, wenn du ihn wertschätzen willst. Wenn dein Partner nicht genug Aufmerksamkeit von dir bekommt, fühlt er sich ungewollt und ungeliebt, was am Ende zu Distanz und Absonderung in der Beziehung führen kann. Wir alle wünschen uns Aufmerksamkeit vom richtigen Menschen, weil sie unserem Selbstbewusstsein und unserem Selbstwertgefühl gut tut.
Lege also dein Smartphone weg und sei aufmerksam. Das ist einer der besten Wege, um deine Wertschätzung und dein Interesse auszudrücken. Und seien wir ehrlich: Warum solltest du auf den blöden Bildschirm starren oder an jemanden anderen denken, wenn die Liebe deines Lebens direkt vor dir sitzt. Sieh dir ihn oder sie an, genieße seine oder ihre Schönheit und sei einfach von den Socken.
5. Führe deinen Partner zu einem romantischen Date aus
Wenn die Beziehung älter und reifer wird, lässt die Romantik nach, vor allem bei verheirateten Paaren. Unter der Last unserer Pflichten werden wir praktischer und realistischer, anstatt romantisch zu sein. Darum ist es so wichtig, dass du mindestens einmal pro Woche mit deinem Partner einen romantischen Ausgehabend machst, wenn du deinen Partner wertschätzen willst. “Zeit mit einem Liebespartner zu verbringen, indem man zusammen ausgeht, ist wichtig für die Förderung von Nähe in festen Beziehungen”, erklärt eine Studie.
Ausgehen ermöglicht es uns, unseren Partner besser zu kennen und über die neuesten Entwicklungen in seinem Leben Bescheid zu wissen. Wenn du deinen Partner zu einem romantischen Date ausführst, kannst du gezielt und bewusst gemeinsame Zeit mit ihm verbringen, was eure emotionale Bindung und Nähe stärkt. Es zeigt auch, dass du Wert darauf legst, ihn in deinem Leben zu haben, indem du ihn gut behandelst und für ihn sorgst.
Plane also ein romantisches Date und führe deinen Partner in sein Lieblingsrestaurant oder in ein neues Restaurant aus, macht eine Wanderreise am Wochenende oder seht euch einfach einen neuen Film an, den er sich ansehen wollte. Ein schöner Abend zu zweit ist ein guter Weg, dich zu bedanken und deine Wertschätzung zu zeigen.
Aber warte, es gibt noch mehr Wege, deinem Partner deine Wertschätzung zu zeigen.
35 weitere Möglichkeiten, deinen Partner im Alltag wertzuschätzen
Hier sind noch weitere schnelle Möglichkeiten, deinem Partner im Alltag Liebe und Wertschätzung zu zeigen:
1. Flirte mit deinem Partner und sage ihm bei jeder Gelegenheit, wie sehr du dich zu ihm hingezogen fühlst, weil er sich dadurch gewollt und begehrt fühlt. Flirten ist ein Zeichen von Wertschätzung, Verlangen und Dankbarkeit.
2. Zeige deinem Partner deine Wertschätzung durch kleine Aufmerksamkeiten und nette Gesten in eurem täglichen Leben als Paar.
3. Achte auf die kleinen Dinge, weil sich dein Partner dadurch gesehen und gehört und wirklich geliebt fühlt.
4. Höre deinem Partner bei Gesprächen aktiv zu, selbst wenn das Thema dich nicht interessiert.
5. Achte darauf, an besondere Daten wie Geburtstage, Jahrestage usw. zu denken. Dies ist eine tolle Möglichkeit, deinen Partner wertzuschätzen und gemeinsam wichtige Meilensteine zu feiern.
6. Biete deine Hilfe an, um die Arbeitslast deines Partners zu erleichtern, besonders wenn er unter großem Druck und Stress steht.
7. Schätze die Dinge, die du normalerweise als selbstverständlich betrachtest, wie das Abendessen zu kochen, einzukaufen oder den Müll rauszubringen.
8. Lobe deinen Partner und mache ihm aufrichtige, konkrete Komplimente.
9. Unterstütze deinen Partner in seinen Zielen, Träumen und Leidenschaften im Leben. Ermutige ihn, seinen Zielen nachzugehen, selbst wenn er Schwierigkeiten hat, an sich selbst zu glauben.
10. Würdige und respektiere die Emotionen deines Partners, sowohl die positiven als auch die negativen, anstatt seine Gefühle herunterzuspielen.
11. Tue jeden Tag etwas Nettes für deinen Partner, wie sein Lieblingseis zu kaufen, ihm eine Massage zu geben oder ein Überraschungsabendessen zu planen usw.
12. Respektiere seine einzigartige Persönlichkeit. Akzeptiere ihn so, wie er ist, und ermutige ihn, er selbst zu sein.
13. Strenge dich an, selbst als Partner besser zu werden, indem du dich mit deinen Unsicherheiten beschäftigst, dein Selbstwertgefühl stärkst, deine schlechten Angewohnheiten loswirst und deinem Partner gegenüber bewusst liebevoller, fürsorglicher und einfühlsamer bist.
14. Respektiere seine persönlichen Grenzen und sein Bedürfnis nach Freiraum. Vermeide es, in der Beziehung zu fordernd oder zu bedürftig zu sein.
15. Arbeite an deinen unrealistischen Erwartungen an die Beziehung und sprich offen mit deinem Partner deine Bedürfnisse. Dies ist ein einfacher Weg, um deinem Partner Respekt und Wertschätzung zu zeigen.
16. Zeige Interesse an Dingen, für die sich dein Partner begeistert, und probiert die Hobbys und Interessen des jeweils anderen aus.
17. Mache deinem Partner ohne Grund ein Geschenk. Ein Geschenk zum Dank ist die perfekte Gelegenheit zu zeigen, wie sehr du den anderen liebst, wie er ist
18. Nehmt euch jeden Tag Zeit für das gemeinsame Abendessen und verbringt gemeinsame Zeit mit nicht-romantischen Gesprächen über die Erlebnisse des Tages.
19. Schreibe deinem Partner einen aufmerksamen Zettel oder Liebesbrief, der zum Ausdruck bringt, wie sehr du seine Anwesenheit in deinem Leben schätzt, und verstecke ihn so, dass er ihn später findet.
20. Sei achtsam in deiner Beziehung und genieße die Zeit, die du jetzt mit deinem Partner verbringst, statt dich zu sehr in der Vergangenheit oder der Zukunft zu verlieren.
21. Sei verlässlich und vertrauenswürdig, tue, was du sagst, und halte deine Versprechen deinem Partner gegenüber. Respektiere seine Zeit und seine Bereitschaft, mit dir zusammen zu sein.
22. Mache Kompromisse und Opfer, um seine Wünsche und Bedürfnisse vor die deinen zu stellen. Das zeigt, dass du in der Beziehung selbstlos und wertschätzend bist.
23. Gestalte ein handgefertigtes Geschenk wie ein Bild, eine Karte oder einen Pullover, um deinem Partner deine Wertschätzung zu zeigen.
24. Sorge für liebevollen Körperkontakt mit deinem Partner, um für Nähe und psychisches und emotionales Wohlbefinden zu sorgen.
25. Drehe lustige, süße und bedeutsame Videos und teile diese Botschaft der Wertschätzung mit deinem Partner.
26. Like, teile und abonniere seine Posts auf sozialen Medien und hinterlasse süße Kommentare, die deine Liebe und Wertschätzung ausdrücken
27. Organisiere eine Überraschungs-Wertschätzungsparty für deinen Partner und lade deine ganze Familie und all deine Freunde ein, um zu feiern, wie toll dein Partner ist
28. Sei verfügbar und immer für ihn da, wenn er dich braucht.
29. Widme einen bestimmten Tag deinem Partner, um alles zu tun, was er mag, gerne macht und sich wünscht, damit er sich besonders fühlt.
30. Bete für deinen Partner und mit deinem Partner, damit er glücklich, gesund und erfolgreich wird.
31. Teile dein Glück und deinen Erfolg mit deinem Partner, wann immer etwas Gutes in deinem Leben passiert.
32. Beziehe deinen Partner in grundlegende Entscheidungen mit ein, sei es in deinem Privat- oder Berufsleben.
33. Teile seine Traurigkeit, Trauer, Frustration, seinen emotionalen Schmerz und seine Wut, ohne über ihn zu urteilen.
34. Sei dein authentischstes Ich in deiner Beziehung und vermeide es, deinen Partner zu dominieren, zu beeinflussen oder zu manipulieren
35. Akzeptiere, dass dein Partner nicht perfekt ist und vermeide es, seine Schwächen zu kritisieren oder unsensible Bemerkungen zu machen.
25 weitere Wege, deinem Partner Wertschätzung zu zeigen
Es gibt noch viele weitere Wege, deinem Ehepartner oder Partner deine Liebe und Dankbarkeit zu zeigen und ihn mit nur wenig Mühe glücklicher zu machen. Hier sind einige kleine Wege, deinen Partner wertzuschätzen:
1. Sei freundlich und respektvoll zu ihm, selbst wenn ihr einen Streit habt
2. Halte immer seine Hand, wenn du mit ihm spazieren gehst, egal wie lange ihr schon zusammen seid.
3. Massiere ihm nach einem langen Tag die Schultern.
4. Plane ein Überraschungsabendessen zu Hause und koche sein Lieblingsgericht.
5. Bringe ihm immer ein Geschenk mit, wenn du von einer Reise zurückkommst.
6. Sorge mit vielen Umarmungen und Küssen für ein Gefühl der Wärme und des Wohlbehagens.
7. Lächle immer aufrichtig, wenn du ihn nach einem langen Tag siehst, um deinen Partner wertzuschätzen.
8. Erstelle eine Wertschätzungsliste und schreibe 10 Dinge auf, die du an ihm liebst
9. Führe ihn am Wochenende in ein schickes Resort oder Hotel aus.
10. Buche einen Wellness-Tag für ihn als Überraschungsgeschenk.
11. Schaffe zu Hause eine entspannende Umgebung, damit er sich nach einem langen, stressigen Tag erholen kann.
12. Hole ihn aus seinem Wohlfühlbereich heraus, indem du spannende Aktivitäten und Erlebnisse wie Bungee-Jumping oder ein Abenteuerreise planst.
13. Kaufe beim Einkaufen immer ein kleines Geschenk für ihn, wie seine Lieblingsschokolade.
14. Halte ihn jedes Mal im Arm, wenn du neben ihm sitzt, egal ob zu Hause oder in der Öffentlichkeit.
15. Schicke ihm einmal am Tag süße Textnachrichten in verschiedenen Sprachen, die ihm sagen, wie sehr du ihn vermisst.
16. Nehmt euch Zeit für Aktivitäten, die euch beiden Spaß machen.
17. Schenke ihm ein Fotoalbum mit euren schönsten gemeinsamen Erinnerungen.
18. Drücke offen deine Gefühle aus und scheue dich nicht, ihm gegenüber verletzlich zu sein.
19. Erstelle eine Spotify-Wiedergabeliste mit deinen romantischen Lieblingssongs, die ihr als Paar gerne hört.
20. Frage deinen Partner, wie sein Tag war und ob er über etwas sprechen möchte.
21. Schenke deinem Telefon nicht mehr Aufmerksamkeit als deinem Partner.
22. Feiert jedes Mal, wenn dein Partner ein Ziel erreicht, egal wie klein es ist.
23. Tagge ihn auf sozialen Medien in Beiträgen, Memes oder Artikeln über die Liebe, um deinen Partner wertzuschätzen.
24. Pflanze einen Baum und widme ihn deinem Partner.
25. Gib ihm jeden Morgen einen Kuss, wenn er aufwacht, lächle und sage “Ich liebe dich”.
Wertschätze deinen Partner heute und jeden Tag
Jetzt weißt du also, wie du deinem Partner täglich deine Wertschätzung zeigen kannst. Aber in Wahrheit brauchst du keine Tipps, Ratschläge oder Vorschläge, um deinem Partner zu zeigen, wie sehr du ihn liebst. Du brauchst dazu nur deinem Herzen zu folgen und ihm aufrichtig wertschätzend gegenüberzustehen. Alles, was du für deinen Partner tust, drückt deine Dankbarkeit aus, solange du dir ehrlich Mühe gibst.
Allerdings ist es auch wichtig, dass du dich selbst wertschätzt und für dich sorgst. Eine Beziehung wird durch die Bemühungen von sowohl dir als auch deinem Partner stärker. Das Wichtigste ist, ein Gleichgewicht zu finden und einander zu helfen, euch wohl und selbstbewusst zu fühlen, damit ihr gemeinsam wachsen und gedeihen könnt.