Trennungen wirken sich auf viele Weisen auf uns aus. Selbst wenn es besser ist, wenn du und dein Partner euch trennt, kann die Trennung dich dennoch negativ beeinflussen.
Das ist schließlich der Mensch, an dem du wirklich gehangen hast, derjenige, den du geliebt und umsorgt hast, mit dem du all deine Zeit verbracht hast und mit dem du dir eine Zukunft vorgestellt hast – zumindest eine nahe Zukunft. Dich also von ihm zu trennen, ob es nun deine Idee war oder seine, fällt schwer.
Und laut dem Sternzeichen verarbeitet jeder Einzelne von uns eine Trennung anders. Manche von uns fressen ihre Gefühle in sich hinein und weinen, bis wir uns flaschenweise rehydrieren müssen, während der Rest von uns an das Motto glaubt, dass man am schnellsten über jemanden alten hinwegkommt, indem man unter jemanden neuen kommt. Clever, ich weiß, und manchmal klappt das auch. Aber auch die Astrologie hat Ratschläge zur Trennung, die wir alle hören sollten.
Denn wenn du immer nur trauernd herumsitzt, bis du eine neue Beziehung anfängst, bist du wirklich glücklich oder machst du es an diesem Punkt nur noch automatisch? Keine Sorge, ich will nicht urteilen; ich verstehe es. Jemanden für immer aus deinem Leben gerissen zu bekommen kann so plötzlich sein, wie die letzte Stufe einer Treppe zu verpassen – du brauchst einen Moment, um dich wieder zu orientieren.
Wenn es dir also besser damit geht, dir nach einer Trennung einen Lückenfüller zu suchen (und zwar schnell), dann tu das. Andere mögen die Vorstellung, sich von allein zu erholen. Es gibt keine falsche Methode, über eine Trennung hinwegzukommen, solange sie deine Genesung nicht nachteilig beeinflusst – du musst dir trotzdem noch Zeit für Selbstfürsorge und Selbstliebe nehmen.
Sobald du dich wieder super fühlst, bist du in Zukunft viel offener für eine stärkere, gesündere Beziehung. Hier ist dein Trennungsratschlag, den du laut der Astrologie hören solltest.
WIDDER (21. März – 19. April)
Lieber Widder, du kannst nach einer Trennung nur schwer loslassen. Ich verstehe das, es ist nicht einfach. Aber ist ständig darüber zu reden wirklich der beste Weg, um über deinen Ex hinwegzukommen? Klar, es hat etwas Kathartisches, bei deinen Freunden über deinen Ex zu meckern, aber du scheinst dabei keinen echten Aus-Knopf zu haben – und deine Freunde sind zu nett, um etwas zu sagen – sorry, aber so ist es.
Wenn du einen ehrlichen Rat willst: Hier kommt er. Weiterzuziehen ist nicht falsch. Du bist nicht schwach oder ein Versager, nur weil deine Beziehung geendet hat, und nicht rund um die Uhr darüber zu sprechen heißt nicht, dass du es nicht gut genug verarbeitest. Du darfst es abschütteln und dir jemanden Besseren suchen. Um genau zu sein, solltest du das sogar. Das macht es für dich und deinen nächsten Schatz leichter.
STIER (20. April – 20. Mai)
Lieber Stier, du bist wie der Heilige Gral der Bewältigungsmechanismen nach einer Trennung. Du hast einen Vorrat an kitschigen Filmen, Taschentüchern und Eis, mit dem du ein Leben lang auskommst. Ob du über eine Beziehung oder einen Freund hinwegkommst: Du sorgst immer dafür, dass du für jede Art von Trennungstrost gut vorbereitet bist.
Aber nur, weil du auf Herzschmerz gut – zu gut – vorbereitet bist, heißt das nicht, dass das etwas Gutes ist. Ist das ganze Trostfutter nur deine Art, deine Angst vor Zurückweisung zu rechtfertigen, oder arbeitest du wirklich daran, mit einer Trennung fertig zu werden? Hier ist ein Rat: Lerne, mit geschlossenen Augen zu lieben. Suche nicht mehr nach Auswegen, wenn es schwierig wird. Du liebst heftig, ja, aber nur, wenn du dich sicher fühlst. Risiken in der Liebe einzugehen wird dich nicht umbringen.
ZWILLINGE (21. Mai – 20. Juni)
Lieber Zwilling, schon fast bevor du dich zum letzten Mal von deinem Ex verabschiedet hast, bist du schon wieder zur nächsten Sache unterwegs. Es muss nicht unbedingt ein neuer Partner sein (du magst auch andere Sachen), aber es gibt zwei Dinge, die du dir nicht erlaubst. Das erste ist trauern. Ja, es ist vorbei, aber du bist jetzt Single, Baby, und das Leben ist TOLL. Das zweite ist Zeit verschwenden (siehe: Trauern). Das Leben ist zu kurz, um es mit Heulen zu verschwenden, wenn du Party machen könntest.
Ich wünschte, ich hätte deine “Lass es einfach abperlen” – Zuversicht, aber niemand kann so gut mit einer Trennung umgehen wie du, also bist du wahrscheinlich einfach einmalig. Aber mal ein Denkanstoß. Was ist so schwer daran, dich etwas fühlen zu lassen? Warum nicht eine Trennung wie ein menschliches Wesen verarbeiten und sehen, wie es läuft? Vielleicht ist es nicht deine Sache, aber du bist auch niemand, der über etwas Neues urteilt, bevor er es ausprobiert hat. Vielleicht lernst du ja etwas.
KREBS (21. Juni – 22. Juli)
Lieber Krebs, wie die Krabbe neigst du dazu, deinen Trost in der Nähe zu suchen und machst dein Zuhause zu deinem Königreich, statt dich zu weit aus deinem Wohlfühlbereich herauszuwagen. Als du vergeben warst, hast du es dir mit diesem Normalzustand sehr gemütlich gemacht und nicht viel getan, um etwas zu ändern. Jetzt musst du aufpassen, dass du dich nicht zu sehr abschottest und vereinsamst.
Stell dir eine Trennung so vor, dass du wie ein Einsiedlerkrebs deinen alten Panzer für etwas Besseres abwirfst. Jetzt, da du Single bist, solltest du dir Zeit für Freunde, Familie und dich selbst (und Spaß) nehmen. Mach dich locker, entspanne dich und denke daran, dass bald etwas Besseres kommen wird.
LÖWE (23. Juli – 22. August)
Lieber Löwe, es ist schwer, sich von dir zu trennen, weil du nicht zögern wirst, deinen Ex für immer aus deinem Leben zu schneiden – einschließlich dessen, sein Gesicht buchstäblich aus allen Fotos von euch beiden zu schneiden. Eigentlich ist das sogar etwas furchteinflößend. Es erscheint wir eine anstrengende Zeitverschwendung, Kleidung zu verbrennen, soziale Medien zu löschen und all deinen Freunden zu erzählen, wie aufgewühlt du bist, aber das könnte daran liegen, dass ein normaler Mensch all das wahrscheinlich nicht tun würde.
Ich verstehe es ja, du bist sauer. Du machst keine halben Sachen, schon gar nicht bei Beziehungen. Und deshalb bist du auch so aufgebracht – wie kann dich jemand aufgeben… weiß er denn nicht, wer du bist?! Atme tief durch. Nicht jeder Mensch verdient dein Feuer. Er tut es nicht. Ein kleiner Ratschlag: Versuche das nächste Mal, mit den Schultern zu zucken und zu sagen: “Dein Pech, Hase” und mit deinem Leben weiterzumachen. Du weißt, dass du es wert bist, und eines Tages wirst du jemanden finden, der es auch weiß.
JUNGFRAU (23. August – 22. September)
Liebe Jungfrau, du hat ein echtes Talent dafür, dein “Ist mir egal” – Gesicht aufzusetzen, wenn es dir in Wirklichkeit ganz und gar nicht egal ist. Ganz ehrlich, wie machst du das?! Wenn du eine Trennung verarbeitest, klopfst du dir den Staub ab und suchst dir etwas (oder jemanden), mit dem du deine Zeit füllen kannst, als wäre die Trennung nie passiert. Du brauchst vielleicht eine Weile, bis du jemanden findest, der deine wert ist und halten kann, aber du findest ihn, wie immer.
Aber die Sache ist die: Diese ganze toxische Energie einzubehalten und dir zu sagen, dass es dir egal ist oder keine Rolle spielt, ist nicht gut für dich. Und selbst wenn du es zu ignorieren versuchst, schwelt es weiter, bis etwas Schlimmes daraus wird, wie ein Lückenfüller, der entweder deinem Ex so ähnlich ist wie ein Klon oder jemand, der sein genaues Gegenteil ist. Du brauchst Rat? Bleibe freiwillig glücklicher Single oder suche dir jemanden, auf den du wirklich stehst.
WAAGE (23. September – 22. Oktober)
Liebe Waage, Trennungen sind wie eine grüne Ampel für dich, um deinem frischen Ex-Partner zu zeigen, was er verpasst. Versteh mich nicht falsch, du gibst in einer Beziehung liebend gerne an, aber jetzt als Single willst du wirklich unterstreichen, dass hier eine gute Sache verschwendet wird. Das zeigt sich darin, dass du deine Frisur (und Haarfarbe) änderst, deine alte, erschöpfte Garderobe gegen etwas Neues eintauscht und vielleicht sogar so etwas Drastisches machst, wie dir ein neues Tattoo machen zu lassen.
Hey, deine Haare quietschpink zu färben und dir neues Septum-Piercing in die Nase zu machen ist völlig in Ordnung. Aber machst du das wirklich für dich? Wenn ja, mach einfach weiter. Aber falls du hoffst, deinen Ex wieder auf dich aufmerksam zu machen, ist hier ein kleiner Rat: Die Vergangenheit zu wiederholen ist NIE eine gute Idee. Und wenn du nicht wieder die gleichen Fehler machen willst, suchst du dir lieber einen neuen Liebsten, der zu deiner neuen Frisur passt.
SKORPION (23. Oktober – 21. November)
Lieber Skorpion, wenn eine Beziehung vorbei ist, hast du völlig damit abgeschlossen. Das bedeutet, dass du nicht darüber weinst, nicht mehr darüber nachdenkst und nicht mehr darüber redest. Es ist, als ob du die Beziehung komplett aus deinem Gehirn gelöscht hättest.
Du gehst sogar so weit, “Wer?” zu fragen, wenn einer deiner Freunde den Namen deines Ex-Partners erwähnt. Es ist wirklich ein Bild für die Götter.
Aber du brauchst ein wenig Rat zu Trennungen, ob du es hören willst oder nicht. Dieses Verhalten ist ein toxisches, das gar nicht so harmlos ist, wie es aussieht. Statt deine wahren Gefühle nach einer Trennung wegzuschieben, zeige deinem Ex, wie verletzt du bist. Schreie, weine, wirf Sachen (nicht auf deinen Ex) – was immer du tun musst, um über ihn hinwegzukommen. Dich emotional sein zu lassen ist kathartisch, also lass alles raus.
SCHÜTZE (22. November – 21. Dezember)
Lieber Schütze, Trennungen sind für dich keine große Angelegenheit. Du kannst an einem Tag mit jemandem Schluss machen und am nächsten Tag beste Freunde mit ihm sein. Ich bin immer noch nicht sicher, ob das jetzt super schräg oder super reif von dir ist… Aber in jedem Falle bist du Profi darin, dir Dinge wie Trennungen nicht zu Herzen zu nehmen. Aber auch wenn du vielleicht die Wahrheit über deine Beziehung zu deinem Ex kennst, fragen sich alle anderen, ob ihr zusammen seid oder getrennt oder was jetzt.
Nenn mich verrückt, aber ich denke, dass man nach einer Trennung nicht mit dem Ex befreundet sein muss. Lass mich das zu einem Rat für dich umformulieren: Du brauchst nicht mit deinem Ex befreundet zu sein, nachdem ihr euch getrennt habt. Du lässt dich normalerweise nicht von deinem Temperament übermannen, wenn dir das Herz gebrochen wurde, aber du musst auch nicht in Kontakt bleiben. Trenne dich freundschaftlich und ziehe weiter! Wenn es sich wirklich richtig anfühlt, befreundet zu bleiben, bleibe befreundet. Aber mache keine Verpflichtung daraus.
STEINBOCK (22. Dezember – 19. Januar)
Lieber Steinbock, ich will hier niemanden bevorzugen, aber du bist ein gottgleiches Sternzeichen, wenn ich das so sagen darf. Irgendetwas an dir signalisiert einfach Erfolg und Perfektion, von denen andere Sternzeichen nur träumen können. Und du weißt auch noch, dass du der Hammer bist. Aber bei Trennungen siehst du dich immer nur als Versager, der keine Liebe verdient. Wie geht DAS denn?!
Du steckst deine gesamte Zeit und Energie in deine Beziehungen, sodass du bei einer Trennung so erschöpft bist, dass du nichts mehr hast, was du dir selbst geben kannst. Für dich bedeutet Verarbeitung, dass du alle Fehler, die dein Ex in dir gesehen hat, zu beheben versuchst, bis du nicht mehr du selbst bist. Ein Rat für dich: Sieh die Liebe zu dir selbst als ein Interessenprojekt an, an dem du in jeder freien Sekunde arbeitest. Mach dich zur Priorität und trete eine Reise der Selbstakzeptanz an.
WASSERMANN (20. Januar – 18. Februar)
Lieber Wassermann, du willst es ungern zugeben, aber Trennungen wirken sich manchmal mehr auf dich aus, als du denkst. Immer wenn du das Gefühl hast, eine tiefe Verbindung zu jemandem verloren zu haben, kann es ein langer Weg zur Genesung sein. Statt sich schnell zu erholen, wie du es nach eher lockeren Geschichten tust, suhlst du dich gerne in der Trennung und fühlst dich, als ob du dabei einen Teil von dir verloren hast.
Für manche klingt das vielleicht sehr Wassermann-untypisch, aber ein launisches, trauerndes Ich ist nur die dunkle Seite des Wassermanns, die da hervorkommt. Kein Problem, aber lass dir nicht von einem Menschen vorschreiben, wer du wirklich bist: klug, heiter und voller Liebe. Lasse zu, dass du traurig bist, aber nutze dann die nachhallenden Gefühle für etwas Produktives und Kreatives. Aus deiner Trübsal herauszugehen und in etwas Schönes hinein, ist viel effektiver, als du denkst.
FISCHE (19. Februar – 20. März)
Lieber Fisch, das hört sich vielleicht wie ein zweifelhaftes Kompliment an (was es nicht ist), aber du bist toll darin, dich nach einer Trennung zu trösten. Du brauchst von niemandem Hilfe, um dich besser zu fühlen, weil du alle Tipps und Tricks kennst, um über einen Ex hinwegzukommen und dafür zu sorgen, dass es auch so bleibt. Es ist fast beängstigend, wie gut du in der Bewältigung bist, aber wahrscheinlich liegt es daran, dass du so weise bist. Du brauchst nur eine Kuscheldecke, deine Lieblingsfilme und etwas Zeit für dich.
Kann ich dir trotz alledem einen Rat geben? Eine Trennung zu verarbeiten muss nicht unbedingt eine “Ganz allein” – Sache sein. Klar, dir gefällt vielleicht die Vorstellung, das Handy abzuschalten und ein paar Tage von der Bildfläche zu verschwinden, aber weißt du, was sich noch besser anfühlt? Mit Freunden auszugehen, mit deiner Familie zu lachen und wieder Teil der Gesellschaft zu sein, nachdem du dich lange für viel Zweisamkeit mit deinem Ex verschanzt hast.
Fühle dich wieder lebendig, verstecke dich nicht!