Viele Menschen machen ihr Selbstwertgefühl ausschließlich davon abhängig, ob sie in einer Beziehung sind oder nicht – für viele von uns ist einen Freund zu finden gleichbedeutend damit, sich akzeptiert zu fühlen.
Es ist fast, als ob eine Beziehung bestimmt, ob wir “gut genug” sind, aber das stimmt natürlich ganz und gar nicht. Du brauchst keinen neuen Mann, du brauchst eine neue Einstellung. Es ist Zeit, mit der Suche nach einem Freund aufzuhören und anzufangen, dich auf dich selbst zu konzentrieren.
1. Du selbst bist die Quelle deines Glücks.
Keine Frau braucht einen Partner, um vollständig zu sein. Punkt. Dein Glück entstammt deinem eigenen Selbstwertgefühl und deiner Selbstachtung. So wie du bist, bist du genug. So einfach ist das. Wenn du den richtigen Partner findest, sollte er nur noch zu dem erfüllten Leben beitragen, das du eh schon führst. Du allein bist das abgeschlossene Projekt, vergisst das nie.
2. Es sind sowieso nicht alle Beziehungen ideal.
Manchmal haben wir das Gefühl, dass wir etwas verpassen, wenn wir nicht in einer Beziehung sind. Leider entspricht die Fantasievorstellung vom “Traummann” nicht der bitteren Realität der toxischen Beziehung von heute. Verstehe mich nicht falsch: Die Beziehung wie aus dem Märchen gibt es wirklich (auch wenn sie schwer zu finden ist), aber je verzweifelter du wirst, desto mehr sinken deine Ansprüche.
Lasse dich nicht durch Verzweiflung in ungesunde Beziehungen treiben. Ignoriere niemals den Mist, den dir ein Mann auftischt. Sieh der Angst vor dem Singlesein ins Auge und mache dir bewusst, dass du ohne ihn besser dran bist, wenn er nur für Negatives in deinem Leben sorgt.
3. Du brauchst keinen Mann, um dir zu sagen, dass du schön bist.
Du brauchst keine Komplimente von einem Mann. Dein Image und wie du dich der Welt präsentierst sollten Dinge sein, die du für dich tust. Wenn du dich schminken willst, mache es aus dem Grund, weil du dich dann gut fühlst, und nicht, weil du von irgendjemandem anderen anerkannt werden willst. Dadurch wirst du dich frei wie ein Vogel fühlen, das verspreche ich dir.
4. Tobe dich aus.
Eines der besten Dinge am Single-Leben ist, dass du Zeit hast, selbst herauszufinden, was du von zukünftigen Beziehungen erwartest. Welchen besseren Grund könnte es geben, nicht mehr nach einem Freund zu suchen? Habe Spaß bei Dates und gehe zu so vielen, wie du willst. Genieße die Vorteile des Datings ohne die Schwere einer festen Beziehung. Mit der Zeit wird dir klar, was du dir von einem Partner wünschst, anstatt dich nur um des Konzepts willen in deine nächste Beziehung zu stürzen.
5. Single zu sein hat klare Vorteile.
Um nicht ganz ernst zu bleiben: Du brauchst keinen Mann, der den Toilettensitz hochgeklappt lässt, das Bett in Beschlag nimmt und das Geschirr in der Spüle stehenlässt, um es „einzuweichen“. Ein Mann sollte es wirklich wert sein, dass man solche Ärgernisse mitmacht!
6. Du musst dich nicht bei einem Mann aussprechen – dafür sind deine Freundinnen da.
Ich bin ein großer Befürworter des Luftablassens und des Bedürfnisses nach Katharsis. Aber dafür brauchst du keinen Mann. Sprich mit deinen Mädels, deiner Familie oder schreibe es sogar einfach auf. Es gibt so viele Möglichkeiten, deinem Herzen Luft zu machen, ohne dich in die Arme eines Mannes zu werfen.
7. Du brauchst keinen Mann, um dich zu verwöhnen.
Du brauchst keinen Mann, um dir Dinge zu kaufen. Lerne, dir gerne selbst etwas Gutes zu tun, weil du weißt, dass du es wert bist! Wenn du eine anstrengende Woche hattest, gönne dir die neue Handtasche, auf die du schon lange ein Auge geworfen hattest. Du brauchst keinen Mann, der das für dich tut.
8. Genieße deine Freiheit.
Genieße es, dass du all deine Entscheidungen selbst treffen kannst, nur für dich – ohne dass jemand versucht, deine Gedanken und Meinungen zu beeinflussen. Lass dich dadurch bestärken. Sieh dir an, was du allein erreichen kannst und sei voll dabei, und du wirst über deine innere Stärke selbst staunen. Du wirst Dinge tun, von denen du keine Ahnung hattest, dass du dazu fähig bist.
Wenn du zum Beispiel den Job wechseln willst, werde aktiv und bewirb dich auf neue Stellen. Vielleicht wolltest du schon immer reisen. Dann buche dir ein Ticket. Vielleicht wolltest du schon immer ein neues Hobby ausprobieren. Stoße den Ball an und versuche es einfach!
Die Welt ist voller reifer Möglichkeiten, die du dir pflücken kannst, und nichts und niemand hält dich davon ab. Koste das aus; du brauchst mit Sicherheit keinen Mann, um deine Pläne zu verwirklichen. Wenn du deinen Wert einmal erkannt hast, gehört die Welt wirklich dir.
9. Du brauchst keinen Handwerker.
Es gibt praktisch nichts, was Frauen nicht selbst können, und das gilt auch für das Heimwerken! Es gibt heute für so ziemlich alles eine YouTube-Anleitung und damit auch keine Ausreden mehr. Wenn bei dir zu Hause etwas kaputt geht, finde heraus, wie man es repariert! Habe Freude daran, neue Fähigkeiten zu erlernen und das Selbstvertrauen, dass du alles meistern kannst, was dir das Leben vor die Füße wirft. Du schaffst das – du brauchst dich dafür nicht auf einen Mann zu verlassen.
10. Lerne, deine eigene Gesellschaft zu lieben.
Lerne deine allein verbrachte Zeit mehr zu schätzen als die Zeit, die du mit anderen verbringst. Mache dir einen schönen Abend für dich allein. Nutze die Gelegenheit, das Buch anzufangen, das du schon lange lesen wolltest, schamlos einen Netflix-Serienmarathon zu machen oder ein langes, entspannendes Bad zu nehmen. Was immer dir Freude macht: Nimm dir die Zeit dafür. Zeige dir selbst, dass du keinen Mann brauchst, um dich wohlzufühlen.