Als Menschen mögen wir zwar so konzipiert sein, dass wir immer in Alarmbereitschaft vor Gefahren sind, aber da aus allen[…]
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Kategorie: Angststörung
Was kann Angst mit deinem Körper machen? 8 physische Auswirkungen
Viele von uns nehmen an, dass eine Angststörung sich ausschließlich auf unser Gehirn und unsere psychische Gesundheit auswirkt, aber das[…]
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10 einfache Wege, um deine Angst loszuwerden
Meistens neigen wir Menschen dazu, eine Situation zu überdramatisieren und innere Ängste zu entwickeln, die auf unsere Unsicherheiten und unsere[…]
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4 subtile Gründe, warum du dich ständig ängstlich fühlst
Ich weiß, wie schlimm es ist, mit chronischen Ängsten zu leben. Neben dem Schmerz, der aus der Angst selbst entsteht,[…]
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Den ganzen Tag Angst und Unruhe: Strategien, die Dir helfen damit umzugehen
Angst ist eine der stärksten Emotionen. Sie hat eine sehr starke Wirkung auf deinen Geist und deinen Körper. Den ganzen[…]
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8 Dinge, die Menschen mit Angststörung mehr stören, als dir klar ist
1. Wenn du unerwartete Pläne machst. Ich brauche meinen im Voraus festgelegten Zeitplan. Ich will Wochen vorher wissen, was ich[…]
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21 Wege, jemandem eine Angststörung zu erklären, der nie eine gehabt hat
Jeder Mensch mit einer Angststörung hat mindestens eine enttäuschende Unterhaltung gehabt, in der klar wurde, dass der andere Mensch denkt,[…]
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8 Dinge, von denen die Menschen nicht begreifen, dass du sie tust, weil du ADHS hast
1. Du unterbrichst andere versehentlich oft. Wenn du ADHS hast, neigst du dazu, andere Menschen zu unterbrechen. Du tust es[…]
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5 Gründe, warum es schwer ist jemanden zu lieben, wenn man unter Angststörungen leidet
Im ersten Studienjahr habe ich einen lebensverändernden Arzttermin vereinbart, weil ich mich über sechs Monaten in einem ständigen Sorgenzustand befand.[…]
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