Wenn ein Mann sich selbst hasst, lässt er es an der Frau aus, die ihn liebt – vergiss das nie

Manchmal merkt man es nicht sofort. Man denkt, er ist einfach verletzt. Kompliziert. Vielleicht noch nicht ganz angekommen im Leben.

Vielleicht hat er einfach Angst. Und weil du ihn liebst, hast du Geduld. Du hörst ihm zu, auch wenn er nichts sagt.

Du bleibst, auch wenn er geht. Du machst weiter, obwohl du spürst, dass du dich dabei immer mehr zurücknimmst.

Es beginnt leise. Mit einer Bemerkung, die dich trifft, aber du sagst dir, dass es nicht so gemeint war. Mit einem Blick, der dich verunsichert, aber du suchst den Fehler bei dir. Mit Schweigen, das sich anfühlt wie Strafe – aber du glaubst, dass er einfach Raum braucht.

Und so beginnst du, ihn zu schützen. Vor sich selbst. Vor deiner Enttäuschung. Vor seinen eigenen Grenzen.

Was du noch nicht siehst: Dieser Mann kämpft nicht mit dir. Er kämpft mit sich selbst. Er trägt einen Selbsthass in sich, der ihn leise zerfrisst.

Und je mehr du ihn liebst, desto stärker spürt er, was er selbst nicht halten kann – Nähe, Vertrauen, das Gefühl, es wert zu sein, gesehen zu werden.

Und weil er das alles nicht glaubt, stößt er dich weg. Nicht immer direkt. Aber spürbar. Er sagt, du bist zu empfindlich. Zu viel. Zu weich. Zu schnell verletzt. Aber in Wahrheit hält er dich nur auf Abstand, weil er sich selbst nicht aushält, wenn du zu nah kommst.

Er wird dich klein machen, nicht weil du klein bist – sondern weil er sich neben dir nicht stabil fühlt. Er wird dich verunsichern, weil er nur dann Kontrolle spürt, wenn du dich selbst in Frage stellst.

Und er wird dich lieben, auf eine Weise, die sich oft echt anfühlt – aber dich gleichzeitig auslaugt. Denn in seiner Welt ist Liebe nicht Wärme. Sie ist ein Kampf. Ein Platz, an dem Nähe bedeutet, die Oberhand zu behalten.

Und wenn du sensibel bist, wirst du verstehen wollen. Du wirst seine Vergangenheit kennen, seine Wunden. Du wirst Ausreden finden, ihn erklären, ihn schützen. Vielleicht sogar hoffen, dass du mit deiner Liebe etwas heilen kannst, was lange vor dir entstanden ist.

Aber was du dabei vergisst: Du wirst zur Projektionsfläche für einen Schmerz, der nie dir gehörte. Und je näher du kommst, desto mehr wirst du zur Zielscheibe. Nicht, weil du etwas falsch machst – sondern weil du da bist.

Ein Mann, der sich selbst hasst, wird dich früher oder später dafür bestrafen, dass du ihn liebst. Nicht offen. Nicht immer bewusst. Aber mit Schweigen, mit Kontrolle, mit Kritik, mit Rückzug. Und je mehr du gibst, desto weniger wird zurückkommen – weil dein Licht in ihm Schatten wirft, die er nicht sehen will.

Und vielleicht bleibst du. Weil du hoffst. Weil du kämpfst. Weil du tief fühlst. Aber du wirst dich dabei verlieren. Nicht auf einmal. Sondern in kleinen Momenten, in denen du nicht mehr sagst, was dich verletzt.

In denen du ihn nicht mehr fragst, wo er war. In denen du dich selbst beruhigst, obwohl du innerlich längst nicht mehr sicher bist.

Vergiss das nie: Ein Mann, der sich selbst hasst, wird dich nicht retten – und du kannst ihn nicht retten, indem du dich selbst dafür aufgibst. Es ist nicht deine Aufgabe, sein Halt zu sein, wenn er dich als Schwäche empfindet.

Du kannst niemanden heilen, der dich verletzt, um sich nicht selbst zu spüren. Und je länger du bleibst, desto leiser wird deine eigene Stimme.

Du darfst gehen. Nicht aus Kälte. Nicht aus Stolz. Sondern aus Selbstschutz. Weil Liebe dich nicht zermürben darf. Weil Nähe dich nicht entwerten darf. Und weil du nicht dafür da bist, jemanden durchzuschleppen, der dich nicht sehen kann, wenn du ihn am meisten brauchst.

Es ist nicht deine Schuld, dass er sich selbst nicht liebt. Aber es ist deine Verantwortung, dich nicht mit hineinziehen zu lassen.

Wenn du dich gerade fragst, ob du übertreibst, ob du zu sensibel bist, ob du ihn falsch verstanden hast – dann stell dir eine andere Frage: Fühlst du dich sicher? Gesehen? Gehalten? Oder immer öfter leer, klein und verwirrt?

Die Antwort ist schon da. Du musst ihr nur zuhören.

Ähnliche Beiträge