Wie agiert und kommuniziert ein qualitativ hochwertiger Partner? Welche Textgewohnheiten hat er? Wie unterscheiden sich diese Gewohnheiten davon, wie ein Narzisst ähnliche Sätze verwenden könnte?
Auch wenn dieser Artikel auf alle Menschen unabhängig vom Geschlecht zutreffen kann, ist es eine wichtige Anmerkung, dass Frauen extrem darauf konditioniert und sozialisiert sind, in ihren Beziehungen fürsorglich zu sein.
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Viele Frauen (mit Ausnahme von Narzisstinnen und Psychopathinnen) tendieren aufgrund dieser Sozialisierung bereits dazu, sich auf die aufgeführten empathischen und hochwertigen Arten zu verhalten und sich voll ihren Liebesbeziehungen zu widmen.
Es muss auch bedacht werden, dass Worte in Texten nicht unbedingt Indikatoren für den Charakter sind, weshalb wir auch das solche Nachrichten begleitende Handeln betrachten müssen, da dieses einen hochwertigen Partner von einem minderwertigen unterscheidet.
Hier sind sechs Textnachrichten, die du regelmäßig erhalten könntest, wenn du mit einem hochwertigen Mann oder einer hochwertigen Frau zusammen bist, und die durch Handeln untermauert werden – und warum sie einem Experten zufolge etwas anderes bedeuten, als wenn ein Narzisst sie sendet.
“Wie kann ich helfen?”
Ein qualitativ hochwertiger Mann kann nicht nur aktiv zuhören – er tut auch aktiv etwas.
Er will dich nicht nur trösten und emotional bestätigen, sondern setzt auch konkrete Maßnahmen um, durch die du dich langfristig sicher, geschützt und respektiert fühlst. Wenn ein qualitativ hochwertiger Mann dich über einen längeren Zeitraum beständig fragt, wie er dir in stressigen Situationen helfen kann, meint er es auch wirklich so – er will wissen, was er tun kann, um dir bei dem zu helfen, was du gerade durchmachst, sei es, indem er dir Raum gibt, um dich auszulassen, dir etwas mitbringt, was du brauchst, oder dir bei einem Projekt hilft.
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Ein manipulativer Mann gibt vielleicht vorübergehend mit Love Bombing vor, dir in schwierigen Zeiten helfen zu wollen, hört aber irgendwann damit auf, etwas für dich zu tun, sobald seine eigenen Bedürfnisse erfüllt sind oder du sein Ego in irgendeiner Weise angreifst.
Tatsächlich verhält sich ein Narzisst beim Love Bombing oft so, als ob das absolute Minimum zu erfüllen oder einer einfachen Bitte nachzukommen ihm schon große Umstände macht, oder er begegnet dir mit Schweigen oder komplettem Abblocken. Selbst wenn er tut, was du von ihm willst, könnte er dich weiter bestrafen oder es dir heimzahlen, weil er sich fügen musste.
“Keine Sorge, ich erledige das. Überlass es mir.”
Ein qualitativ hochwertiger Mann ist aufrichtig großzügig – nicht, weil er sich unter Druck gesetzt oder verpflichtet fühlt: Er ist von Natur aus anderen gegenüber großzügig, weil er eine Versorgermentalität gegenüber den Menschen hat, die er liebt.
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Das bedeutet, dass er für dich sorgen will und echte Freude daran hat, dich mit romantischen Dates, Gesten und aufmerksamen Geschenken oder Liebesbeweisen zu verwöhnen. Er respektiert deine Unabhängigkeit, will aber trotzdem sichergehen, dass du dich in der Beziehung gut umsorgt fühlst.
Ein Narzisst dagegen gibt nur zu dem Zweck, dich kontrollieren zu können. Narzissten verwenden das, was sie für dich getan haben, gegen dich, weil es bei ihnen nichts kostenlos gibt. Ein manipulativer Mensch wird aggressiv, wenn er seinen Willen nicht bekommt, nachdem er dir etwas geschenkt hat, und hat das Anspruchsdenken, etwas dafür zurückbekommen zu müssen.
Ein Narzisst kann dich zum Beispiel dafür beschimpfen und bestrafen, dass du keinen Sex mit ihm hast, wenn er dich zum Essen eingeladen hat, oder dich verbal beleidigen, wenn er dir ein Geschenk kauft und du dich gegen eine Beziehung mit ihm entscheidest.
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“Ich verstehe total, warum du dich so fühlst.”
Emotionale Bestätigung fällt einem hochwertigen Mann oder einer hochwertigen Frau von Natur aus leicht. Er will für dich da sein, wenn du verletzt bist.
Er will dich trösten, wenn du leidest. Manipulative Menschen wollen mit diesen Sätzen ihre Opfer glauben machen, dass sie auf ihrer Seite sind, aber auf lange Sicht wird ihr Handeln darin bestehen, dass sie den Partner im Stich lassen oder vernachlässigen, wenn er sie am meisten braucht, was ihre wahre Natur offenbart.
Wenn der Partner beispielsweise mit einer Krankheit oder einem Trauma zu kämpfen hat, wird der narzisstische manipulative Mensch dies unweigerlich als Unannehmlichkeit für sich betrachten und nicht als Gelegenheit, dem Partner zusätzliche Liebe und Fürsorge zu schenken. Narzisstische und psychopathische Menschen erniedrigen ihre Partner in dieser Zeit sogar manchmal aktiv und machen sie brutal nieder, wenn sie bereits verwundbar sind.
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“Herzlichen Glückwunsch! Ich freue mich so für dich. Lass uns feiern.”
Hochwertige Partner feiern gerne die Siege und Erfolge ihrer Partner. Sie sind deine größten Cheerleader bei deinen Zielen und Träumen und feiern deinen Erfolg nicht nur mit Worten, sondern auch mit Taten.
Ein qualitativ hochwertiger Partner könnte sich zum Beispiel besondere Mühe geben, dir das Leben mit kleinen oder großen Gesten zu erleichtern, um deinen Erfolg zu unterstützen – sei es, indem er dir am Tag eines stressigen Vorstellungsgesprächs immer wieder ermutigendes Feedback schickt, dir Suppe liefern lässt, wenn du krank bist, dich nach einer Beförderung zum Essen einlädt oder dir am Abend deines ersten Tages im Master- oder Promotionsprogramm dein Lieblingsessen kocht.
Er gibt sich Mühe, dir das Leben leichter zu machen, so wie du es beim Feiern seiner Erfolge für ihn tun würdest. Narzissten dagegen sind krankhaft neidisch und freuen sich daher nicht über die Erfolge ihrer Partner, sondern versuchen, ihre Partner vom Erfolg abzuhalten. Sie beteiligen sich nicht an der gemeinsamen Wertschätzung positiver Nachrichten, die Freude und Wohlbefinden in der Beziehung erhöht.
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Wenn sie nicht auf der Welle des Erfolgs mitreiten oder durch einen Imagezugewinn davon profitieren können, versuchen Narzissten, dem Partner die Freude zu nehmen, indem sie dessen schwer erarbeitete Erfolge herunterspielen oder herabwürdigen.
“Ich bin so stolz auf dich. Weiter so!”
Ob du gerade deinen Abschluss gemacht hast oder es geschafft hast, dich ein Stück weit aus einer Depression herauszuziehen: Ein hochwertiger Partner zeigt dir, wie stolz er auf dich ist, und unterstützt dich beim Aufbau von gesunden Gewohnheiten, von denen er weiß, dass du sie dir anzugewöhnen versuchst.
Er feiert deine Meilensteine und ermutigt dich, dein höchstes und bestes Selbst zu verkörpern – was auch immer das bedeutet. Narzisstische manipulative Menschen treiben dich in die Selbstzerstörung und ermuntern dich zu Abhängigkeiten (wie Drogenkonsum), die dich für ihre Manipulation empfänglicher machen.
Manche kritisieren dich vielleicht heftig unter dem Vorwand, dir zu helfen, „gesunde“ Gewohnheiten zu kultivieren, aber nur als Methode, dich zu kontrollieren und zu erniedrigen (zum Beispiel könnten sie Essstörungen und Dysmorphie fördern, indem sie deine Ernährungsgewohnheiten oder deinen Körper kritisieren).
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Für den hochwertigen Mann ist Wellness ganzheitlich – es geht nicht nur um gutes Aussehen, sondern auch darum, dich in deiner Haut wohl zu fühlen – und darum ermutigt der hochwertige Mann dich nicht zur Verfolgung von Zielen, die du selbst nicht verfolgst. Er findet dich vielleicht sehr attraktiv, aber seine Liebe zu dir geht über das reine Aussehen hinaus – sie hat viele Facetten.
“Du bist wirklich unglaublich.”
Hochwertige Partner sind ehrlich stolz auf ihre Partner und dazu gehört auch, dass sie ihren Partnern versichern, wie unersetzlich sie langfristig sind. Bei einem hochwertigen Partner hast du das Gefühl, dass er dich wirklich so „sieht“, wie du bist, und die Details an dir wahrnimmt, die für dich spezifisch sind.
Narzissten können anfangs zwar mit Love Bombing dafür sorgen, dass du dich geliebt und einzigartig fühlst, aber diese Idealisierung wandelt sich oft abrupt in Abwertung, Gaslighting und Rückzug von dir um. Sie können dich nicht wirklich als Individuum oder als facettenreichen Menschen „sehen“ – du wirst stattdessen als Objekt mit Eigenschaften behandelt, von denen sie profitieren können, und als entbehrlich oder ersetzbar entwertet, obwohl du wertvoll und unersetzlich bist.
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Narzisstische manipulative Menschen schaffen Dreiecksbeziehungen, um absichtlich Unsicherheit und Eifersucht in dir hervorzurufen und zu versuchen, Selbstzweifel bei dir auszulösen.
Ein Narzisst betrachtet dich nur so lange als „unglaublich“, wie du ihm zu Diensten bist und sein dubioses Verhalten nicht in Frage stellst – und selbst dann, wenn du ihm als emotionaler Boxsack und Fußabtreter dienst, langweilt er sich schnell und sucht sich andere Herausforderungen.
Mit einem hochwertigen Partner wirst du an deine Stärken, Talente und deine Einzigartigkeit erinnert. Deine Grenzen werden konstant respektiert und du darfst deinen Partner nicht nur auf gesunde Weise herausfordern, sondern wirst dazu sogar ermutigt, um konstruktive Kanäle der Kommunikation und des Feedbacks zu eröffnen.
Ein qualitativ hochwertiger Partner will mit dir auf liebevolle Arten wachsen; ein narzisstischer Partner ist in seinem emotionalen Wachstum und seiner Selbstentwicklung verkümmert und du entwächst ihm oft im Versuch, ihm zu gefallen und die beste Version deiner selbst zu werden.
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Du verdienst einen gesunden Partner, der dich langfristig respektiert – nicht nur mit Worten, sondern auch mit Taten.
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