Was versetzt einen Narzissten in Panik? 5 Dinge, die ihnen Sorgen machen

Mit einem Narzissten umzugehen ist nie einfach, aber zu verstehen, wie diese toxischen Persönlichkeiten ticken, ist der Schlüssel zur Vermeidung ihres toxischen Griffs.

Auch wenn diese Leute andere gerne glauben machen, dass sie alles unter Kontrolle haben und unantastbar sind, könnte die Wahrheit nicht weiter von dieser falschen Realität entfernt sein. Narzissten machen sich Sorgen wie alle anderen, und vielleicht sogar noch mehr, weil sie unter einer Maske leben und ständig fürchten, entlarvt zu werden. Auch wenn sie wollen, dass die Leute sie für stark und widerstandsfähig halten, bringen bestimmte Dinge sie ins Schwitzen und halten sie definitiv nachts wach.

Entdecke die 5 Dinge, die sie in den Panikmodus versetzen.

Du musst verstehen, dass Menschen mit narzisstischen Zügen trotz allem, was sie in der Welt verbreiten, sehr selbstunsicher sind. Sie geben gerne vor, selbstbewusst und selbstsicher zu sein, aber in der Realität sind sie zutiefst unglücklich mit sich und wirklich unzufrieden mit ihrer Umgebung und Situation.

Wenn du irgendetwas über diese Persönlichkeitsstörung weißt, weißt du definitiv, was die Betroffenen triggert und welche Umstände potenziell ihre schlimmsten Seiten zum Vorschein bringen können. Genau, wenn diese Leute in Panik geraten und ihre Fassung verlieren, passieren gerne schlimme Dinge…

5 Dinge, die Narzissten am meisten fürchten – diese Dinge versetzen sie in den Panikmodus

1) Der Alterungsprozess.

Ich weiß, was du denkst: Alle hassen es, alt zu werden, und mit Sicherheit wacht niemand gerne auf und zählt seine grauen Haare, aber es ist leider ein Fakt des Lebens, dem wir uns ALLE stellen müssen. Nur eben nicht Narzissten, oder zumindest ihrer Meinung nach nicht.

Diese Menschen sind geradezu besessen von ihrem Image und wie sie aussehen. Sie wollen und müssen die attraktivsten, modebewusstesten und aufmerksamkeitserregendsten Menschen in der Bar sein. Wenn die Leute ihnen auf der Straße keine bewundernden Blicke zuwerfen, ist ihrer Meinung nach etwas furchtbar im Argen.

Für sie bedeutet älter werden weniger attraktiv und begehrenswert zu sein, und dieser Prozess ist sicherlich genug, um sie in den Wahnsinn zu treiben.

2) Grenzen gegenüberzustehen.

Wenn du einen narzisstischen Wutausbruch sehen willst, musst du nur Grenzen setzen und anfangen, die Kontrolle über die Situation zu übernehmen. Diese Leute hassen es, „Nein“ gesagt zu bekommen und wenn Entscheidungen für sie getroffen werden; wenn du also damit anfängst, könntest du sie möglicherweise zum Ausrasten bringen.

Die Aussicht, die Kontrolle über ihre Opfer zu verlieren, macht sie verrückt, weil sie einfach nicht dazu ausgerüstet sind, mit Regeln und Prinzipien normaler Beziehungen klarzukommen. Nicht das Steuer in der Hand zu haben ist etwas, womit sie wirklich nicht umgehen können und es könnte sie sogar dazu bewegen, noch manipulativer zu werden, um die verlorene Kontrolle wiederzugewinnen.

3) Status zu verlieren.

Narzissten leiden unter einem aufgeblähten Ego und glauben, alles tun zu dürfen, was sie wollen, aber wenn sie ihren Willen nicht bekommen, geraten sie oft aus der Fassung. Für sie bedeutet der Statusverlust den Verlust der Bewunderung anderer und damit das Gefühl, durchschnittlich zu sein.

Das Traurige an der Sache ist, dass Leute mit dieser Persönlichkeitsstörung schlussendlich anfangen, ihre eigenen Lügen zu glauben und ihre eigene falsche Realität zu erschaffen, die für sie von anderen gestützt werden muss. Wenn sie beispielsweise arbeitslos werden oder in finanzielle Nöte geraten, bricht die Hölle los, weil sie sich verurteilt und gedemütigt fühlen. Alles, was sie vom Gottstatus zum Normalo absteigen lässt, verängstigt sie komplett.

4) Kritik zu bekommen.

Ein Narzisst hasst nichts mehr, als kritisiert zu werden. Ich weiß schon, was du jetzt sagen willst, niemand mag Kritik, aber diese Leute heben ihren Hass darauf auf eine ganz neue Ebene. Für sie sind hilfreiche Anmerkungen oder Hinweise, dass irgendetwas, was sie gemacht haben, nicht ganz ausreichend ist, ein absolut quälender Albtraum.

Ihr Gottkomplex macht sie glauben, dass sie perfekt sind und immer Recht haben, also warum würde jemand irgendetwas anderes denken? Und warum verdienen andere Leute überhaupt ihre eigene Meinung über sie, wo sie doch so unantastbar sind? Kritik ist für sie eine große Stressquelle, aber nicht folgenschwer genug, um sie über ihr Verhalten nachdenken zu lassen…

5) Entlarvt zu werden.

Unsere narzisstischen Misshandler wissen tief in ihrem Inneren, dass ihr Verhalten gefährlich und toxisch ist, aber das heißt nicht, dass sie andere Menschen wissen lassen wollen, wie sie wirklich sind. Sie wollen, dass ihre Freunde, Familie und Kollegen glauben, dass sie erfolgreiche, starke, liebevolle, gütige und fürsorgliche Menschen sind, die für alle anderen ein Vorbild sein sollten.

Öffentlich von ihren Opfern entlarvt zu werden raubt ihnen definitiv den Schlaf, sie wollen schließlich nicht schlecht aussehen und mit Sicherheit nicht als Misshandler gesehen werden.

Wie machst du einem Narzissten Angst, dich zu verlieren?

Ein Narzisst ist ein geheimnisvoller Charakter und wir malen alle gerne das Bild eines Monsters, das all sein Handeln nur mit dem einem Ziel plant, dich zu zerstören. Aber in Wirklichkeit sind diese Menschen extrem schwache, kranke Menschen, die genauso von dir abhängig sind wie du von ihnen.

Mit fünf Dingen kannst du sie in Angst versetzen und sie erkennen lassen, dass sie dich verlieren könnten. Ihnen die Augen zu öffnen könnte ihnen schließlich die nötige Motivation geben, sich zu ändern.

– Schenke ihm keine Empathie mehr. Dies wirkt wie ein echter Weckruf.

– Fange an, für dich selbst zu leben. Indem du deine Unabhängigkeit aufbaust, verstehen diese Misshandler wirklich die Notwendigkeit eines besseren Verhaltens.

– Setze Grenzen – Schütze dich und mache dich weniger verwundbar für Manipulationen. 

– Ignoriere ihn – Indem du die Kommunikation abbrichst, lernst du irgendwann, dich selbst an die erste Stelle zu setzen.

– Stehe für dich ein – Wenn diese Manipulatoren sehen, dass du dich verteidigst, bekommen sie gleich Angst, dass du zum standhaften Menschen wirst.

Narzissten sind listig; lass dich nicht täuschen!

Ob du mit einem in einer Beziehung bist oder einfach nur mit einem befreundet bist, ist das Zusammensein mit diesen Menschen extrem schädlich für deine psychische Gesundheit. Obwohl es schwer und beinahe unmöglich erscheinen mag, ist die einzige Lösung, dich aus den Fängen von einem zu befreien, zu gehen.

Wenn du unfähig bist, die notwendigen Schritte dazu zu machen, überlege doch einmal, dich an eine Selbsthilfegruppe zu wenden oder sogar einen Therapeuten zu kontaktieren.

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