6 Tricks, um einen toxischen Narzissten in seine Schranken zu verweisen

Bist du jemals in einer Beziehung gewesen, in der dein Selbstwert ständig untergraben wird? Du wirst als dumm beschimpft, selbst wenn alles, was du sagst, Sinn macht. Wie hast du dich gefühlt? Ich wette, dass du stocksauer warst.

Ich verstehe es. Ich habe einen Narzissten geliebt und weiß, wie man seinen Verstand verliert, ohne jede Hoffnung zu entkommen.

Wenn du es leid bist, mit einem Narzissten zusammen zu sein oder dich von einem scheiden lassen willst, dann mach dich bereit und lies bis zum Ende.

Laut meiner Freundin, die gerade mitten in der Scheidung von ihrem narzisstischen Ehemann steckt, ist es ein frustrierender Kampf. Zuerst verlierst du den Zugang zum Geld und dann wird deine psychische Stabilität zerstört.

Du beginnst, deine Realität in Frage zu stellen und dich zu fragen, wann aus deinem Märchenprinzen, der dich in der Werbephase mit Zuneigung, Geschenken und Bewunderung bombardiert hat zu diesem listigen, täuschenden, hässlichen Monster wurde, das du vor dir siehst.

Meine erste Liebe war ein Narzisst. Leider ist der Schaden, den er meiner psychischen Gesundheit zugefügt hat, immer noch da.

Meine Vertrauensprobleme habe ich nach der Trennung entwickelt. Aber das Gute daran ist, dass ich einige Tricks lernen konnte, gegen die Narzissten wehrlos sind.

Wenn ich heutzutage einen Narzissten sehe, nutze ich meine Tricks, um seine Schwächen auszunutzen. Auf diese Art schütze ich mich vor ihren Psychospielchen.

Bevor du eine Scheidung einreichst oder dich von dem Narzissten trennst, tue Folgendes, um dir ein Superselbstvertrauen aufzubauen, bevor du es mit ihm aufnimmst, weil ich dir versichern kann, dass es die Hölle wird.

1. Spiele die Unterstützende

Mein Vater sagte immer: “Stell dich dumm und du bekommst, was du willst.” Ich kann gar nicht sagen, wie oft mir dieser Rat den Arsch gerettet hat.

Oder vielleicht sollte ich sagen, dass er mir Möglichkeiten eröffnet, die ich nicht gehabt hätte, wenn ich mich ganz weise und wissend gegeben hätte. Narzissten unterschätzen gerne andere und halten sich für überlegen.

Lasse zu, dass er in dieser Illusion lebt, während du deine eigenen Pläne schmiedest. Ich wünschte, ich wäre nicht naiv in meiner ersten Beziehung mit einem Narzissten gewesen.

Einen Narzissten schlägst du am besten in seinem eigenen Spiel der Manipulation, indem du seine Persönlichkeit kennst. Wenn du lernst, wie er sich verhält, kannst du zu deinem Vorteil effektiv mit ihm kommunizieren.

Narzissten leben in der Angst vor dem Verlassenwerden. Sie suchen sich ständig Menschen, die ihnen zuhören. Wenn du ihnen ein offenes Ohr schenkst, beginnen sie, dich als einen guten Menschen zu sehen. Sie vertrauen dir und sind bereit, das zu tun, was du von ihnen verlangst.

Wenn du die Dinge kennst, die dein Partner in der Werbephase an dir mochte, solltest du sie wieder tun. Aber denke daran, dass du nicht planst, in der Beziehung zu bleiben, weil er ausflippen wird, sobald du es müde bist, Nettigkeit vorzutäuschen.

2. Sei die Einfühlsame

Narzissten sind selbstbezogene Wesen. Sie können andere Menschen nicht lesen und ignorieren darum die Warnsignale bei anderen Menschen, besonders bei Manipulatoren und Goldgräbern.

Ich war einmal mit einem Narzissten in seinen Sechzigern zusammen. Eine Art, auf die ich seine unsensiblen und gemeinen Bemerkungen zurückzahlte war, dass ich ihn manipulierte zu denken, dass er das Beste sei, was ich je hatte.

Wenn du es nicht gewohnt bist, deine Gefühle zu beschönigen, fange damit an zu lernen, das Gegenteil von dem zu sagen, was du wirklich denkst.

Du wirst so viel Bargeld und Wertgegenstände wie möglich beiseiteschaffen müssen, bevor du dich scheiden lässt oder dich trennst. Sieh es als deine Belohnung dafür an, dass du seinen Wahnsinn ertragen hast.

3. Nutze seine Großzügigkeit aus

Narzissten prahlen gerne mit ihren persönlichen Leistungen – teure Handys, Autos, Aktien usw. Das Lustige daran ist, dass sie das mit Menschen machen, die sie kaum kennen.

Wenn du einen Narzissten umwirbst, überhäuft er dich mit Geschenken, um deine Anerkennung zu bekommen, aber er wird zu einem gewissen Maß kalt und geizig, sobald er dich sicher hat.

Wenn dein narzisstischer Partner darin nachlässt, wie viel er für dich ausgibt, stelle ihn neuen Menschen vor.

Da es in seiner Natur liegt, zu beeindrucken, bitte ihn im Beisein von Freunden um Gefallen, die er direkt erledigen kann. Wenn er ein Versprechen nicht eingehalten hat, erinnere ihn dann daran.

Sie hassen es, gedemütigt zu werden, also ist das Letzte, was er tun würde, sich damit bloßzustellen, dass er deinen Wunsch nicht erfüllt. Sei aber süß, wenn du fragst, damit du nicht zurückgewiesen wirst.

4. Widersprich nicht, wenn er wütend ist

Narzissten sind sehr empfindlich. Wenn du ihn zum Schweigen bringen willst, ohne einen Finger zu rühren, ignoriere ihn. Man sagt, dass Schweigen die beste Antwort auf einen Narren ist, und das stimmt.

Wenn du widersprichst, während ein Narzisst redet, spürst du seine Energie. Es ist ihm eine Freude, dich wütend zu sehen. Er kann alle Anstrengungen unternehmen, um dich in den Wahnsinn zu treiben.

Aber wenn du schweigst, ist er verwirrt, weil er nicht weiß, was du denkst.

Ich weiß, dass es schwer sein kann, jemanden zu ignorieren, der dich für etwas fertig macht, was du nicht getan hast (meistens).

Aber dein Ziel ist es, diese Beziehung zu verlassen, also halte den Mund, egal, was du zu hören bekommst, und konzentriere dich auf den Preis.

5. Setze emotionale Erpressung ein

Die eine Sache, die du über Narzissten wissen solltest, ist die Tatsache, dass sie sich für etwas Besseres halten als alle anderen. Ihr Ego ist ihre größte Stärke, aber auch ihre größte Schwäche.

Die meisten Narzissten vermeiden langfristige Beziehungen, weil dadurch die falsche Realität in ihrem Kopf enttarnt wird, dass sie sich für besser im Sex halten, als sie es tatsächlich sind.

Wenn du einen Narzissten treffen willst wo es schmerzt, sorge dafür, dass er sich unzulänglich fühlt. Wenn er mit seinem sexuellen Können prahlt, erinnere ihn daran, dass dein Ex viel besser war.

Das wird ihn zum Schweigen bringen. Die Idee dahinter ist, auf seine selbstgefälligen Bemerkungen etwas Erniedrigendes zu erwidern, um sein Ego zu verkleinern.

6. Sorge dafür, dass er sich bedroht fühlt

Wie schon erwähnt ist Angst der größte Feind des Narzissten. Narzissten hassen es, allein zu sein.

Sie brauchen Aufmerksamkeit und Anerkennung, wie sie Luft zum Atmen brauchen. Sie tun so, als ob sie niemanden brauchen, weil sie das verletzlich wirken lassen würde.

Ich bin nicht der Typ, der lange in einer unverbindlichen Beziehung bleibt. Also checke ich aus, wenn meine Gefühle anfangen, mir in die Quere zu kommen. Wenn meine narzisstischen Ex-Partner bemerken, dass ich mich distanziert habe, denken sie, sie hätten etwas gemacht.

Sie versuchen, etwas wiedergutzumachen, was sie gar nicht mal getan haben. Tja, wenn sie sich so nett und verzweifelt geben, wer wäre ich, wenn ich die Gelegenheit nicht ergreifen würde, die sich mir bietet?

Wenn du also deinen Partner zur Vernunft bringen willst, nimm dir nach einem Streit eine Auszeit. Normalerweise fühlt er sich schuldig, selbst wenn er es nicht sagt.

Erwarte keine Entschuldigung von ihm, aber du kannst sicher sein, dass du alles als Friedensangebot von ihm bekommst, um das du ihn bittest.

Diese Tipps klingen vielleicht grausam, aber hey, mit einem Narzissten zusammen zu sein ist das Deprimierendste und Selbstzerstörerischste, was du dir antun kannst. Wenn du also deinen Selbstwert je verlierst, kannst du das auch gleich im großen Stil tun.

Ähnliche Beiträge