Wenn du jemals in eine toxische Beziehung mit einem Narzisst verwickelt warst, können dir die folgenden Aussagen ziemlich vertraut vorkommen.
Wenn du dir nicht sicher ganz bist, ob du es mit einem Narzisst zu tun hast, könnte es dir helfen, einen Blick auf diese Liste zu werfen und zu sehen, ob einiges davon vertraut klingt.
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Wenn du mehrere dieser 119 Dinge erkennst – wirst du vielleicht von einem giftigen Narzisst manipuliert.
1. Du bist irrational.
2. Du solltest dich auf Schizophrenie testen lassen.
3. Du erfindest immer Scheiße in deinem Kopf.
4. Du brauchst wirklich Hilfe.
5. Ich tue keine Dinge, von denen ich denke, dass sie falsch sind.
6. Warum bist du nur so defensiv?
7. Du bist so kindisch/unreif.
8. Du musst lernen, besser zu kommunizieren.
9. Ich streite nicht, ich diskutiere nur.
10. Hey, ich sage nicht, dass du anders sein musst. Ich versuche nicht, jemanden zu ändern!
11. Es ist immer etwas los bei dir. Immer.
12. Du bist verrückt, du Spinnerin, du Freak.
13. Wie auch immer.
14. Wenn du mich nicht verärgern würdest, müsste ich keine gemeinen Dinge zu dir sagen.
15. Kein Wunder, dass derjenige oder diejenige ein Problem mit dir hat.
16. Wenn du ihnen etwas über mir erzählst, werde ich es auch tun und dich verletzen. (Entweder Erpressung oder erfundene übertriebene Lügen, um es dir heimzuzahlen, weil du sie enthüllt hast.)
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17. Ich dachte immer, du wärst ein guter Mensch. (Weil du deine Meinung gesagt hast und auf ihr Niveau kommst.)
18. Warum bist du so eine Schlampe, komm drüber weg, ich bin spät dran, ich sollte eigentlich um Mittag hier sein, aber es ist 14:40 Uhr. Willst du essen gehen oder nicht?
19. Ich habe keine Zeit für deine Spielchen.
20. Nur zu, erzähl ihnen von mir. Ich werde dein Leben zur Hölle machen, Schlampe.
21. Ich bin viel klüger als dein dummer Arsch.
22. Versuche es einfach, du wirst verlieren.
23. Ich werde ihren Hintern küssen; wir werden sehen, mit wem sie mehr zu tun haben wollen.
24. Man sollte meinen, du hättest es inzwischen herausgefunden – du kannst mich nicht schlagen. Aber hey – schlag dich selbst K.O. und mach dich zum Narren.
25. Wenn du mit ihm vor Leuten telefonierst, bekommst du zu hören: „Hör zu, du brauchst Hilfe, ich kann diese Spielchen nicht mehr mit dir spielen. Du tust mir wirklich leid, ich muss los. Ich werde nicht in einen weiteren Streit hineingezogen”.
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(Du, auf der anderen Seite, sagst „wovon redest du?“) Etwa zu diesem Zeitpunk legt er auf. Dann ruft er dich später an: „Willst du mit mir wetten, dass du niemals gewinnen wirst, Schlampe?“
26. Was meinst du damit, ich habe keine echten Freunde? Ich habe einen Anwalt als Freund, (bla bla bla), ich habe einen Haufen von Freunden!
Du bist die deprimierte Verliererin, die die ganze Zeit zu Hause bleibt, ohne Freunde! Ohhhhhh Entschuldigung, du hast einen freiwilligen Tierretter als Freund! Wowwww, ich bin beeindruckt.
27. Ohhhh, ich vergaß, dass du eine Heilige bist!
28. Du Arme!
29. Du magst es, ein Opfer zu sein.
30. Und du fragst dich, warum ich mich von dir fern halte.
31. Andere denken, dass ich ein ziemlich netter Kerl bin. Zu schade, dass du es nicht tust.
32. Ich werde mich von dir fernhalten, solange du mich heruntermachst.
33. Kein Wunder, dass ich Drogen nehme!
34. Wenn ich mich beschissen fühlen will, komme ich zu dir.
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35. Wie klappt das bei dir?
36. Hör dir selbst zu! Du verlierst den Verstand.
37. Wenn er dich verlässt und du sagst: „Himmel sei Dank! Jetzt kann sie sich mit dir abgeben“, sagt er: „Oh, sie hat nichts gegen Frühstück im Bett! Wir gehen nach Hawaii. Du hättest die feineren Dinge haben können, aber du wolltest die ganze Zeit mit mir streiten. Wenn ich Millionär bin, werden wir sehen, wer dann besser dran ist.
38. Meine „Freunde“ (auf Facebook, die ich nie persönlich getroffen habe) sagen mir ständig, wie klug ich bin.
39. Ich versuche nicht, dich zu kontrollieren. Du denkst an deinen Ex-Mann und lässt es an mir aus.
40. Du hast immer „ein Problem“.
41. Ich bin das Beste, was dir je passiert ist.
42. Niemand kann dich jemals so lieben wie ich.
43. Es ist immer deine Schuld.
44. Warum musst du wegen des Zeugs so wütend und verletzt sein?
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45. Du suchst nur nach etwas, woran du die ganze Zeit meckern kannst.
46. Was bringt es dir, die ganze Zeit launisch zu sein? Ich hoffe, das macht dir Spaß.
47. Ich bin der Einzige, der dich wirklich liebt.
48. Du wirst mich nicht kontrollieren du *********!
49. Deine Kinder sind mir scheißegal.
50. „Alle“ stimmen mir zu – du bist böse!
51. Das habe ich nie gesagt!
52. Du bist verrückt!
53. Du bist faul.
54. Du bist zu empfindlich!
55. Ich weiß, was du denkst.
56. Du hörst nie zu.
57. Ich zahle es dir zurück. (Tut es nie!)
58. Wisch dir besser diesen Ausdruck vom Gesicht oder ich tue es für dich!
59. Du bist ein Stück Scheiße.
60. Du versuchst, ihn auf etwas aufmerksam zu machen, für das er entweder rechtlich oder persönlich in Schwierigkeiten geraten könnte. Er sagt: „Mach dir keine Sorgen. Halt die Klappe, du bist so eine superbrave Person; du sorgst dich um alles. Ich habe das schon mal gemacht.“
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61. Hör auf, den Leuten Sachen über mich zu erzählen.
62. Warum hast du nie nette Dinge über mich gesagt? (Sagt er zu dir, nachdem er dich immer wieder betrogen hat.)
63. Du wirst nie einen anderen Mann finden, der so gut ist wie ich.
64. Du hattest die beste Zeit deines Lebens, nur weil ich da war.
65. Ich komme aus einer aristokratischen Blutlinie, also bin ich natürlich klüger als Durchschnittsmenschen wie du.
66. Mein Job ist wichtiger! Du hast nur Projekte, es ist nur geschäftige Arbeit.
67. Ich beantworte deine Nachrichten nicht, weil du mich mit deiner Dummheit belästigst.
68. Auf meine Art oder auf die Straße!
69. Frauen sind hier, um Männern zu dienen!
70. Wenn du so gut im Budgetieren bist, warum sind wir dann überfällig und pleite? (Nachdem er einen ganzen Gehaltsscheck in einem Casino ausgegeben hat.)
71. Ich weiß, wie _______.
72. Ich weiß, warum ________ .
73. „Ich habe die Antwort, du musst mir nur zuhören.“ (Du kannst das Feld mit JEDEM Betreff ausfüllen. Er weiß immer die Antwort auf alles … Motive der Menschen, Erziehung, warum dein Kuchen gerade explodiert ist. Jedes Thema überhaupt … er hat ALLE Antworten. Du musst nur zuhören.)
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74. Als ich da und da lebte und reich war und alle Berühmtheiten kannte (weil ich mit ihnen aufgewachsen bin), musste ich mir nie Sorgen machen, die ganze Zeit pleite zu sein.
75. Pass auf, was ich als nächstes mache, Schlampe!
76. Ich war mal ganz berrühmt und stinkreich.
77. Kein Wunder, dass deine Tochter keinen Freund behalten kann! Sie ist so bedürftig und billig.
78. Nach einer seiner (oft verschleierten) Aussagen: „Und das ist die Wahrheit!”
79. „Ich kenne mindestens drei Leute in dieser Stadt, die denken, dass du bipolar bist.
80. Er ist unglaublich grandios und übertreibt seine Leistungen, spricht ständig mit jedem über die Menschen von hohem Ansehen, die er „kennt“, muss als Genie angesehen werden, wird durch die Leistungen anderer Menschen herausgefordert und wird sie hinter ihren Rücken als „viertrangig“ bezeichen.
81. „Als ich Manager von über 50 Leuten in einem Restaurant war …“ (…MacDonald´s – aber das kann man nicht sagen – Gott bewahre, dass er mit Fastfood in Verbindung gebracht wird)!!!
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82. Du willst nur die Vergangenheit wiederkäuen.
83. „Du hättest wissen müssen, dass dies kein guter Zeitpunkt ist (um mit mir zu sprechen, mich anzurufen, usw.).” (Gefolgt von einer „gerechtfertigten“ narzisstischen Wut)
84. Du behandelst mich wie Scheiße und bist NICHT auf Drogen.
85. Niemand mag dich, sie alle lachen hinter deinem Rücken.
86. Nachdem er mit dir am Telefon Schluss gemacht hat: „Du hast mich dazu gebracht! Du hast gefragt, wie es mir geht.“
87. Es ist immer etwas mit dir.
88. Wenn du mich verlässt, endest du auf der Straße.
89. Du wirst NIE den Mut haben, mich zu verlassen!
90. Du leidest unter Wahnvorstellungen.
91. Du hast keine Freunde.
92. Niemand mag dich.
93. Du bist zu alt; niemand wird dich jemals wollen.
94. Du bist zu fett.
95. Niemand wird dich je so lieben wie ich.
96. Du wirst nie jemanden finden, der so gut ist wie ich.
97. Du wirst niemanden finden, der sich mit dir abfinden kann, wie ich es tue.
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98. Niemals wirst du ein so schönes Haus wie dieses haben. Du wirst in einem kaputten Auto im Armenviertel leben.
99. Was wirst du ohne mich machen? Wie wirst du dich jemals ernähren?
100. Ich habe nie gesagt, dass … Du bist verrückt.
101. Du brauchst einen Psychiater.
102. Ich habe das noch nie gemacht…. du bist verrückt.
103. Ich kann sagen oder tun, was ich will, weil du mir gehörst.
104. Ich war beschäftigt!
105. Jemand muss seinen Lebensunterhalt verdienen!
106. Ich arbeite meinen Arsch ab, aber es scheint niemanden hier zu interessieren!
107. Niemand ist in der Lage, jemanden wie dich zu lieben, außer mir.
108. Warum musst du mich immer kritisieren?
109. Nörgele nicht an mir.
110. Warum bist du verärgert? Ich habe nur Spaß gemacht.
111. Ich will … Ich will … Ich brauche …
112. Ich … Ich … Ich …
113. Ich habe nur Spaß gemacht – Mensch, du kannst keinen Spaß verstehen.
114. Wut? Welche Wut? Oh, also darf ich nicht wütend werden?
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Ich hatte keine Ahnung, dass ich in einer emotional missbräuchlichen Beziehung war – Mach nicht den gleichen Fehler!
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115. Nur ich kann dich wie Scheiße behandeln!
116. Du hast damit angefangen.
117. Wenn du mich jemals betrügst, werde ich sie töten … UND dich …
118. Du bist so manipulativ.
119. Du musst damit aufhören, so selbstsüchtig zu sein.
Narzissten können gefährlicher sein, als du denkst. Sei vorsichtig.