Wie du über deinen Ex hinwegkommst

Du wirst über deinen Ex hinwegkommen, wenn du das erste Mal den Geburtstag seiner Mutter vergisst.

Du kannst dich an ihn erinnern, während du Lebensmittel einkaufst, oder sogar ein paar Wochen nachdem es vorbei ist, aber du wirst plötzlich das nagende Gefühl bekommen, dass du etwas vergessen hast, das mit dem 17. Juni zusammenhängt.

Dich wird die Tatsache schockieren, dass dein Verstand im Prozess der Heilung von deinem Ex weitergekommen ist. Er hat angefangen die subtilen Erinnerungen abzubauen, für die er keinen Nutzen mehr hat und das Wissen, das zwischen dir und dem Fortschritt steht, heimlich zu verwerfen.

Also lässt du zu, dass die wichtigen Ereignisse vergehen. Zuerst vergisst du den Geburtstag eines Familienmitglieds, dann seinen und danach vermisst du ihn sehr und hast den Wunsch ihn anzurufen, aber du kämpfst und versuchst mit deinem Leben weiterzumachen.

Ein Teil von dir ist sich bewusst, dass einige Zeit vergehen muss und du geduldig sein musst.

Du weißt, dass du eines Tages seinen Geburtstag vergessen wirst und er wird auch deinen vergessen, aber bis dieser Tag kommt, musst du dich mit etwas beschäftigen. Du machst mit deinem Leben weiter und ignorierst die kleinen Details immer häufiger. Dein Fokus wird sich nicht mehr nach jedem Detail aus seinem Leben ausrichten.

Es wird der Moment sein, nachdem du eingesehen hast, dass du gerade so sehr gelacht hast, das du Tränen in den Augen hattest und du dich auch ohne ihn gut fühlst.

Du wirst über ihn hinwegkommen, wenn du nicht mehr in Erinnerungen schwelgst, sobald du durch den Park gehst, in dem ihr gemeinsam so viel Zeit verbracht hattet und du dir nicht mehr bewusst alle Lieder anhörst, die dich an ihn erinnern.

Du wirst über deinen Ex hinwegkommen, wenn du das erste Mal aufregende Nachrichten erhältst und es dir nicht in den Sinn kommt, dies mit ihm zu teilen. Du wirst über ihn hinwegkommen, wenn du deine Frisur dramatisch änderst und du nicht mal daran denkst, ihm ein Bild zu schicken. Wenn du endlich den Traumjob bekommst und ihn nicht zum Feiern einlädst.

Du wirst erkennen, dass in einem Augenblick dein Leben wieder nur dein eigenes geworden ist.

Du brauchst ihn nicht mehr, um die wichtigen Ereignisse in deinem Leben zu feiern. Deine Erfolge und Misserfolge gehören nur dir und zwar auf eine Weise, die zugleich aufregend und traurig ist. Aber es bringt dich nicht dazu, in die Vergangenheit zurückzukehren. Denn du bist zufrieden mit deinem Leben und willst auch, dass das so bleibt.

Du wirst über deinen Ex hinwegkommen, wenn du einen anderen Mann kennenlernst. Nicht dann, wenn du einen One Night Stand hast oder dich in einen anderen Mann verliebst, sondern wenn du das erste Mal mit jemandem zusammen sitzt, dessen Lächeln dich zum Schmelzen bringt und in dessen Arme du perfekt passen würdest, aber trotzdem sind einige Teile von dir sehr vorsichtig.

Du wirst in diesem Moment erkennen, dass dir das Leben eine Chance gegeben hat, jemanden zu finden, der deinen Ex ersetzen kann, oder das schmerzende Loch zu füllen, das er in dir hinterlassen hat. Die Einsicht, dass du dich doch wieder verlieben kannst, lässt dich in Hoffnung und Vorfreude wälzen, die du für einige Zeit nicht für möglich gehalten hast.

Du bist in der Phase der Heilung deines Herzens und du willst es richtig machen, bevor du eine neue Beziehung eingehst. Du weißt, dass du eines Tages einen anderen Mann lieben wirst, dass deine Fähigkeit zur Zuneigung und Zugehörigkeit nicht verloren ist und du nicht allein dastehen wirst. Du bist nicht verletzt, hoffnungslos oder lieblos, nur weil dein Herz gebrochen ist, sondern du heilst dich einfach selbst. Und wenn du damit fertig bist, wird eine ganz neue Welt auf dich warten.

Du wirst nicht von heute auf morgen über deinen Ex hinwegkommen, sondern durch eine Reihe von kleinen, zärtlichen Momenten, die dich leise zu dir selbst zurückbringen werden. Und in gewisser Weise wird er dich nie wirklich verlassen. Denn ein Teil von ihm bleibt immer da – in der Persönlichkeit, die du heute bist. Die Menschen, die uns auf diese große, unwiderrufliche Weise verändern, verlassen uns demnach nie. Um über den Ex hinwegzukommen, müssen wir uns in Menschen verwandeln, die so unerkennbar sind, dass wir uns in diesem Prozess verlieren würden.

Und so lernen wir stattdessen, den Einfluss zu akzeptieren, den er auf uns hatte. Zum Beispiel, Bücher, die wir jetzt lesen, lesen wir wegen der Themen, die er geliebt hat. Die Musik, die wir jetzt hören, hören wir wegen der Texte, die er gesungen hat. Die Art und Weise, wie wir jetzt die Welt betrachten, wäre uns nie in den Sinn gekommen, wenn er uns nicht die Augen geöffnet hätte, die Dinge anders zu sehen und zu tun. Wenn wir einer Person so nahe kommen, fangen wir an, die Welt aus einer zusätzlichen Perspektive zu sehen. Wir verlieren niemals die Menschen, die wir lieben, denn dies lehrt uns wie wir wachsen können.

Du wirst über deinen Ex hinwegkommen, sobald du merkst, dass du vielleicht nie über ihn hinwegkommen wirst. Gewisse Teile von ihm werden für immer in dir weiterleben und das Wegwerfen von ihnen würde bedeuten, Teile von dir selbst wegzuwerfen. Es würde bedeuten, dass du deine Weiterentwicklung aufhalten möchtest, dein neues Selbst nicht akzeptierst und die Erfahrungen, die du gemacht hast, verdrängst. Doch wenn du vorankommen möchtest, musst du alles, was zwischen euch war, annehmen und ehren, um letztendlich loslassen zu können.

Aber der Tag, an dem du mit deinem Leben weitermachen kannst, wird der Tag sein, an dem du dich einfach entscheiden wirst, dies trotzdem zu tun. Trotz der müden, unruhigen Schmerzen, die dich anflehen, kein Risiko einzugehen. Trotz des ängstlichen, selbstbewussten Geistes, der dir sagt, dass niemand dich jemals besser lieben wird. Trotz jedes unvorsichtigen Teils von dir, der sich weiter festhalten will, aber weiß, dass er loslassen muss.

Der Tag, an dem du endlich mit deinem Leben weitermachen wirst, wird der Tag sein, an dem du dich entscheidest, vorwärts zu gehen, mit all deiner Angst, deinem Schmerz und all deinen subtilen Zögern. Es wird der Tag sein, an dem du endlich über dich selbst hinwegkommen wirst.

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