Ein Empath zu sein ist nicht einfach. Unwissenheit macht es nur noch schlimmer. Falls du also kürzlich herausgefunden hast, dass du ein Empath bist, hier ist eine Liste von Dingen, die du wissen musst:
Wesenszüge eines Empath
1. Empathische Menschen können nicht anders, als die Energie anderer zu übernehmen.
Lies auch:Jeder Empath wird versuchen, diese 11 Dinge vor dir zu verbergen
So fühlt es sich an, eine hoch empathische Person mit Angstzuständen zu sein
7 Wege wie emotionale Vampire Empathen und hochsensible Menschen entleeren
Die Sache ist die, dass man nicht nur die Gefühle anderer Menschen spürt – man fängt auch an, sie zu fühlen. Das kann manchmal ziemlich schwierig werden. Du kannst nicht in der Gesellschaft von jemandem sein, der traurig ist, ohne dass du auch nur kurz vor Tränen stehst.
Und im nächsten Moment möchtest du vielleicht wieder laut lachen, weil eine andere Person neben dir einfach so glücklich ist. Diese sofortigen Stimmungsschwankungen sind ziemlich anstrengend und entziehen deine Energie wie nichts anderes.
Aber keine Sorge, mit der Zeit wirst du lernen, deine einfühlsamen Impulse zu kontrollieren, und es wird nicht so schlimm sein.
2. Deine Intuition ist immer genau richtig.
Natürlich haben wir alle ein gewisses Maß an Intuition, das uns jeden Tag durch den Alltag führt. Aber bei Empathen ist die Intuition besonders stark. Sie wissen, was passiert, auch wenn es keine klaren verbalen Indikatoren gibt.
Lies auch:Welche Art von Empath bist du?
Was es bedeutet, einen Empath zu lieben
Narzissten und Empathen in einer Beziehung – 17 Phasen, die sie durchmachen
Als Empath lernt man zu beobachten, dass man hellseherische Botschaften aufnimmt. Egal, was jemand sagt, du würdest immer in der Lage sein, ihre wahren Absichten klar zu verstehen. Denn du bist auf die Emotionen anderer eingestellt und es gibt kaum etwas, was von dir unbemerkt bleiben kann.
3. In der Nähe von Menschen zu sein ist anstrengend und man fühlt sich oft erschöpft.
Mit Menschen zusammen zu sein, besonders mit einer großen Menge, ist eine Tortur für dich. Wie oben erklärt, fühlst du die Emotionen anderer und dieses ständige Auf und Ab der Emotionen und das Zusammensein mit verschiedenen Menschen reicht aus, um jeden zu ermüden.
Noch wichtiger ist die Tatsache, dass, da man fühlen kann, was andere fühlen, man nicht anders kann, als zu versuchen, ihnen zu helfen; es spielt keine Rolle, ob sie dich darum gebeten haben oder nicht.
Lies auch:10 Gründe, warum es den meisten Männern schwer fällt, mit empathischen Frauen zusammen zu sein
10 Gründe, warum es einem Empath so schwer fällt, eine ernste Beziehung einzugehen
Warum Empathen wie ein Magnet für toxische Menschen sind und wie man den Teufelskreis durchbrechen kann
Du willst jedem helfen, den du triffst, und du gibst viel deiner eigenen Energien aus, um mit den Problemen umzugehen, die nicht deine sind. Du musst lernen, dies zu deinem eigenen Besten zu reduzieren.
4. Du befindest dich inmitten von Menschen, die gebrochen sind.
Als direktes Ergebnis des vorherigen Punktes ziehen Menschen, die Hilfe und emotionale Stärke benötigen, natürlich zu dir. Sogar Fremde werden von dir angezogen, weil sie spüren können, dass du ihnen zuhören und ihnen eine mögliche Erleichterung bieten könntest.
So schön es auch ist, anderen Menschen zu helfen, manchmal muss man sich zuerst selbst helfen. Und wie macht man das? Nochmals, du musst lernen dich zurückzuhalten. Wenn das Universum die Botschaft erhält, dass du nicht bereit bist, nur Menschen zu helfen, die dir sehr nahe stehen, werden sich die anderen automatisch zurückziehen.
5. Du schaffst es nicht glücklich in der Menge zu sein.
Die meisten Menschen sind glücklich, Teil einer Menge zu sein. Das Gefühl der Zugehörigkeit zieht Tausende von Menschen zu überfüllten Veranstaltungen wie Partys, Konzerten und dergleichen. Aber das ist nichts für einen Empath. Für Mitmenschen können Menschenmassen sehr schwer zu verarbeiten sein.
Lies auch:16 Dinge, die nur Empathen verstehen und empfinden
Wenn ein Empath einen Narzissten liebt, endet es so
11 Gründe, warum es weibliche Empathen schwer haben, den richtigen Mann zu finden
Sie haben das Gefühl, dass sie von verschiedenen Energien aus allen Richtungen angegriffen werden. Um sich vor den Energien der Menge zu schützen, kannst du versuchen, einen Schutzstein zu tragen. Sie sind sehr effektiv, um dich von der Energie anderer abzuschirmen.
6. Ein Empath kann nicht einfach irgendwo leben.
Beim Umzug sind die Dimensionen der neuen Wohnung und die Nähe zu dem nächsten Starbucks nicht die einzigen Dinge, an die man denkt. Für dich ist es wichtig, dass die Energie des Ortes dich nicht negativ belastet.
Das bedeutet, dass ein Leben in einem Haus, in dem ein Gewaltverbrechen begangen wurde (egal wie lange es her ist), völlig ausgeschlossen ist. Insgesamt bevorzugen Empathen das Leben in Gebieten mit geringer Bevölkerungsdichte, da der Trubel eines Stadtlebens ist für sie nicht besonders attraktiv.
7. Du bist überempfindlich.
Und du kannst nichts dafür, dass du überempfindlich bist. Selbst wenn du weißt, dass die Gewalt im Fernsehen inszeniert wird und der Glaube an sie erzwungen wird, kannst du sie dir nicht länger als ein paar Sekunden sehen.
Lies auch:Empathen sind die besten Kopfdetektive! 10 Gründe, warum du dich NIE mit einem Empathen anlegen solltest
9 Lektionen, die ich als Empath in einer intimen Beziehung gelernt habe
8 unerwartete Vorteile, wenn man Empath ist
Du kannst nicht die Augen zudrücken, wenn du ein Tier mit Schmerzen siehst. Das Gleiche gilt für die Menschen. Wenn du jemanden mit Schmerzen, körperlich oder emotional, siehst, musst du einfach helfen – das liegt in deiner Natur. Und wenn du aus dem einen oder anderen Grund nicht helfen kannst, musst du dich aus der Situation zurückziehen.
Es gibt keinen anderen Weg.
8. Lügen kommen bei dir nie durch.
Einer der positiven Aspekte, wenn man die Emotionen anderer spüren kann, ist, dass sie dich nie anlügen können. Sie mögen das überzeugendste Lächeln aufsetzen, aber du weißt, was in ihrem Herzen vor sich geht.
Zuerst könnte es dich sehr empört machen, besonders weil du es in den meisten Fällen nicht beweisen kannst, dass sie lügen. Mit der Zeit wirst du jedoch lernen, besser damit umzugehen und dich gegen Verräter und dergleichen vorzubereiten.
Lies auch:Warum Empathen sich immer in das Potenzial verlieben
Die Spiegelwirkung eines Empathen
Einen Empathen lieben & verstehen
9. Du hast die Gabe, andere emotional zu heilen.
Du weißt, dass die meisten Leute zuhören, aber nicht alle von ihnen verstehen. Ein Empath versteht jedoch genau, was in den Köpfen anderer vor sich geht. Deshalb sind sie so gute emotionale Heiler. Wenn du ein Empath bist, kannst du anderen, die emotionale Heilung brauchen, sehr helfen.
Aber bevor du ihnen dein Geschenk darbringst, stelle sicher, dass sie es wert sind. Es gibt genug Menschen auf dieser Welt, die die Gabe von jemandem nutzen würden und dann nicht einmal für eine Sekunde zögern würden, ihnen zu schaden.
10. Du hast ein Problem damit, deine eigenen Probleme herunterzuspielen.
Schließlich bist du so sehr damit beschäftigt, dich um den Rest der Welt zu kümmern, dass du dich nicht um dich selbst kümmerst. Du schiebst immer deine eigenen Probleme weg, um jemand anderem zu helfen.
Lies auch:3 nicht authentische Menschentypen, mit denen Empathen sich nicht wohlfühlen
21 Anzeichen dafür, dass du eine hochsensible Person bist
16 Dinge, die du in Gegenwart eines Empathen bemerken wirst
Außerdem gibst du dir nicht genug Zeit, um zu heilen und dich zu erholen, bevor du jemand anderen rettest. Wenn du nicht lernst, auf dich selbst aufzupassen, wirst du nur am Ende ausbrennen. Gib dir selbst eine gewisse Bedeutung, niemand sonst wird es tun.
Ähnliche Beiträge
5 Regeln für das Dating, die alle Empathen befolgen MÜSSENEmpathische Menschen
11 Dinge, die erklären, wie es ist, ein introvertierter Empath zu sein
3 Arten von nicht authentischen Menschen, mit denen sich Empathen nicht wohlfühlen
Warum Empathen so anfällig für Depressionen sind
6 Gründe, warum Empathen bei unechten Menschen erstarren
9 Tipps für Empathen zur Heilung von Trauma
Der Empath – 16 Zeichen, dass du ein Empath bist und tiefer empfindest als andere