Empathen werden als Menschen definiert, die Gefühle tiefer empfinden. Dieser Begriff ist vom Wort Empathie abgeleitet, also der Fähigkeit, die Gefühle und Gedanken anderer zu verstehen.
Einen Empathen zu lieben kann das das schönste und tollste Gefühl der Welt sein, aber es hat auch seine Nachteile.
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Empathen sind empfindsamer für Emotionen als der Durchschnittsmensch, was bedeutet, dass ihre Liebe zu dir ebenfalls heftig ist.
Darum sollte man genau wissen, wie man Empathen so liebt, dass ihre emotionalen und geistigen Bedürfnisse erfüllt werden.
In diesem Artikel sprechen wir darüber, wie man Empathen angemessen liebt, damit sie sich geliebt fühlen.
In einer Beziehung mit einem Empathen sein
Gerade Empathen nehmen die Liebe ernst. Es ist also nicht verwunderlich, dass sie buchstäblich alles in ihrer Umgebung spüren.
Wenn du in einer Beziehung mit einem Empathen bist, kann seine emotionale Empfindlichkeit meistens eher als Problem als eine Stärke betrachtet werden.
Empathen können hin und wieder durch das verletzt werden, was du sagst, aber nur, weil du nicht darauf geachtet hast, sorgfältig über deine Worte nachzudenken.
Empathen können wahrscheinlich genau das Gleiche fühlen wie du, wenn du also Sorge, Wut oder sogar Angst empfindest, fühlen sie das so, als wären es ihre eigenen Gefühle.
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Welche Art von Empath bist du?
Was es bedeutet, einen Empath zu lieben
Trotzdem ist eine Beziehung mit einem Empathen etwas Schönes, weil niemand dich heftiger und tiefer lieben wird als ein Empath.
Sie sind oft missverstandene Menschen und darum kann sich das Konzept von Nähe und Liebe für sie wie unbekanntes Gebiet anfühlen.
Sobald sie dich hereinlassen, empfängst du die Liebe eines Empathen, und es wird sich unglaublich anfühlen.
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1. Versuche nicht, sie zu ändern
Die erste allgemeine Regel lautet, nicht zu versuchen, Empathen zu ändern. Sie kennen sich selbst genau, einschließlich ihrer Empfindlichkeit für Gefühle.
Je mehr du versuchst, sie zu ändern und ihr Herz zu verhärten, desto mehr verlieren sie ihre eigene Schönheit.
Ganz zu schweigen davon, dass sie dadurch das Gefühl bekommen, dass du sie nicht wirklich für ihr authentisches Selbst liebst.
Du liebst sie am besten, indem du von ganzem Herzen akzeptierst, wer sie im Kern sind, ohne sie ändern zu wollen.
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Du wusstest, dass es sich um einen Empathen handelt, als ihr zusammengekommen seid, warum solltest du ihn oder sie also ändern wollen?
Liebe entsteht, wenn man einander nicht kontrolliert, und dazu gehört, den anderen bedingungslos zu akzeptieren.
2. Respektiere ihre Zeit für sich
Empathen sind aufgrund ihrer sensiblen Natur viel zu schnell erschöpft. Darum musst du ihre Zeit für sich respektieren, weil es ihre einzige Möglichkeit ist, neue Energie zu tanken.
Es ist anstrengend für sie, die Energie und die Gefühle ihrer Umgebung zu empfinden, und nur so können sie eine Pause von all dem machen.
Also musst du ihnen eine Pause gönnen, wenn sie nicht immer mit dir auf die Party gehen können oder lieber zu Hause bleiben wollen.
Das bedeutet nicht, dass sie dich nicht mehr lieben oder keine Zeit mit dir verbringen wollen. Es bedeutet nur, dass sie neue Energie tanken wollen, damit sie auch ein besserer Partner für dich sein können.
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Schließlich können sie dich nicht angemessen lieben, wenn sie erschöpft sind.
Wenn du also einen Empathen lieben willst, gib ihm Raum und Zeit, um Energie zu tanken, und er wird zu dir zurückkommen, wenn er sich besser fühlt.
3. Sei ein guter Zuhörer
Dies ist wichtig, wenn man einen Empathen liebt.
Wenn du Empathen geben willst, was sie von dir brauchen, dann sei ein guter Zuhörer. Das bedeutet nicht nur, dass du ihnen zuhörst, wenn sie etwas sagen, sondern ihnen wirklich Aufmerksamkeit schenkst.
Merke dir auch die kleinen Details und lasse dich nicht ablenken.
Ein Empath wird entmutigt, wenn er dir von seinen Gedanken und Gefühlen erzählt und du ihm nicht einmal die größte Aufmerksamkeit schenkst.
Sie wissen, dass sie die Welt anders sehen als andere und Gefühle anders verarbeiten, aber du musst unterstützend sein.
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Sie öffnen sich nicht vielen Menschen, weil sie so sind, wie sie sind, und wenn sie das Gefühl haben, dass du ihnen nicht zuhörst, regt sie das noch mehr dazu an, sich nicht zu öffnen.
Trotz ihres empfindsamen Wesens tragen sie nicht einfach ihr Herz auf der Zunge oder offenbaren ihre Gefühle einfach jedem.
Das tun sie nur bei Menschen, denen sie vertrauen, und du gehörst zu diesen Menschen.
Höre also aufmerksam und achtsam zu, was sie dir sagen.
4. Bringe sie zum Lachen
Empathen können sich schnell in ihren Gedanken und Gefühlen festfahren, so dass sie jemanden brauchen, der in ihren Gefühlen Licht und Dunkelheit ausgleicht.
Wenn du sie zum Lachen bringen kannst, hilfst du ihnen, aus ihrem Kopf herauszukommen.
Du erinnerst sie daran, wie es sich anfühlt, wieder in die Gegenwart zurückgeholt zu werden, statt in Angst oder Furcht zu verharren, aus welchen Gründen auch immer.
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Die Spiegelwirkung eines Empathen
Einen Empathen liebt man am besten, indem man ihn zum Lachen bringt und ihn ermutigt, sein empfindliches und einfühlsames Wesen zu vergessen, selbst wenn es nur für einen Augenblick ist.
Es mag nur ein Augenblick des Lachens sein, aber für Empathen bedeutet es alles.
Du schaffst für sie eine Pause in allem, einschließlich des Aufnehmens der Gefühle der Menschen um sie herum.
5. Sei ehrlich
Wenn du einen Empathen liebst, brauchst du nichts zu beschönigen oder vorsichtig zu sein.
Sie schätzen es vielleicht, dass du vor dem Sprechen nachdenkst, aber das bedeutet keine Beschönigung der Wahrheit.
Unehrlichkeit würde ihre Sicht auf dich und ihre Einstellung zu dir verändern.
Sobald du ihnen gegenüber unehrlich wirst und sie anlügst, brauchen sie wesentlich länger, um sich davon zu erholen.
Da sie ihre Gefühle viel tiefer empfinden als alle anderen, gilt das auch für Schmerz und Verrat.
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Unehrlichkeit kann sogar eure Beziehung komplett zerbrechen, also ist es am besten, von Anfang an ehrlich zu ihnen zu sein. Lüge sie nicht an, verdrehe die Wahrheit nicht und beschönige nichts.
Sie würden lieber die Wahrheit hören, als mit einer Lüge getröstet zu werden.
Selbst wenn es sie zum Weinen bringt, ist das eine bessere Alternative, als sie ganz aus deinem Leben zu verlieren.
6. Rede mit ihnen
Wenn Empathen spüren, dass etwas mit dir oder der Beziehung nicht stimmt, grübeln sie oft extrem darüber nach. Wenn du also ganz klar über etwas verärgert bist, spüren sie das wahrscheinlich sofort.
Am besten bist du offen mit ihnen.
Wenn du in einer Beziehung mit einem Empathen bist, ist die Angst vor Konfrontationen und das Anstauen von Gefühlen das Schlimmste.
Besonders dann, wenn du über etwas verärgert bist, das nichts mit ihnen oder der Beziehung zu tun hat, musst du ihnen dies auch erklären.
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Empathische Menschen
Sie werden wahrscheinlich merken, wenn du deine Gefühle vor ihnen versteckst, also solltest du zumindest versuchen, dich zu öffnen, selbst wenn es dir schwer fällt.
Empathen sind tolle Zuhörer, also wirst du es nicht bereuen, wenn du dich einem Empathen gegenüber öffnest. Sie scheinen immer die richtigen Worte zu kennen, besonders bei ihren Partnern.
7. Ihren Gefühlen Wert beimessen
Dies können wir nicht genug betonen: Den Gefühlen eines Empathen Wert beizumessen ist unerlässlich. Das darfst du nicht vergessen, wenn du einen Empathen liebst.
Du darfst ihnen also nicht sagen, dass sie nur dramatisch sind oder überreagieren.
Damit stößt du sie weg und sie öffnen sich dir gegenüber möglicherweise nie wieder mit irgendwelchen Gefühlen.
Empathen richtig zu lieben erfordert viel Geduld und Verständnis, vor allem, weil sie Gefühle empfinden, die nicht einmal ihre eigenen sind.
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Sie nehmen die Gefühle ihrer Umgebung von Natur aus auf, sodass sie ständig einen Überfluss an Emotionen empfinden.
Sage ihnen nicht, dass sie nicht so fühlen sollten, sondern unterstütze sie und sei für sie da. Wenn du ihren Gefühlen Wert beimisst, gibt es keinen Raum für Urteile oder Kritik.
Vielleicht verstehst du sie nicht, aber sei wenigstens für sie da. Lasse außerdem zu, dass sie ihre Gefühle frei ausdrücken.
Dies könnte ihr einziges Ventil sein, also lasse sie reden und – was am wichtigsten ist – sei ein guter Zuhörer.
8. Verstehe, wie stark ihre Liebe sein kann
Ein Empath wird dich stärker und tiefer lieben, als es jemals jemand getan hat, und das kann sowohl gut als auch schlecht sein.
Es ist eine gute Sache, weil sich ihre Liebe erfrischend und angenehm anfühlt, besonders wenn sie dir ohne Vorbehalt ihr ganzes Herz schenken.
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Sie täuschen es nicht vor, da ihre Liebe zu dir tatsächlich so stark und heftig ist. Das kann jedoch sehr beunruhigend sein, vor allem, wenn du nicht so ausdrucksstark oder romantisch bist wie sie.
Man kann leicht davor weglaufen wollen, aber tue das nicht. Nimm jeden Aspekt der Heftigkeit ihrer Liebe an und betrachte es als etwas Gutes.
Natürlich kannst du immer mit ihnen darüber reden und ihnen sagen, dass sie ihren Grad an Empathie etwas herunterfahren sollen, wenn du es wirklich beunruhigend und unangenehm findest.
9. Respektiere ihre Grenzen
Empathen sind von Natur aus heftig, was bedeutet, dass sie wahrscheinlich eigene wichtige Grenzen haben, die sie einhalten müssen.
Grenzen zu respektieren gehört zu jeder gesunden Beziehung, aber es ist noch wichtiger, wenn man einen Empathen liebt.
Vielleicht reden sie nicht gern über bestimmte Dinge oder es gibt Tage, an denen sie einfach nur allen Freiraum der Welt haben wollen.
Nimm ihnen das nicht übel, sondern bringe ihnen stattdessen Unterstützung und Liebe entgegen.
Respekt ist die Grundlage für jede Beziehung, besonders bei der Liebe zu einem Empathen.
Du musst respektieren, dass sie regelmäßig extrem überfordert und erschöpft sind, so dass sie nicht immer über ihre Gefühle sprechen oder nicht immer Zeit mit dir verbringen.
Respektiere ihre Grenzen und sie werden das von ganzem Herzen zu schätzen wissen.
10. Beherrsche deine Wut
Menschen haben unterschiedliche Arten, ihre Wut auszudrücken. Dein Temperament ist jedoch unheimlich wichtig, wenn du einen Empathen richtig lieben willst.
Wenn du beispielsweise auffahrend bist und fluchst, schreist oder auf Dinge einschlägst, wenn du wütend bist, ist das für Empathen das Schlimmste. Denn sie spüren deine Wut so, als ob sie sie selbst empfinden würden, manchmal sogar noch mehr.
Du musst also einen Weg finden, wie du angemessen mit deiner Wut umgehst, damit du sie nicht wegstößt oder vertreibst. Höchstwahrscheinlich können Empathen nicht mit Ärger oder Wut umgehen.
Wenn du also auf etwas oder jemanden wütend bist, sage es ihnen, und wenn du wirklich frustriert schreien oder brüllen musst, tue das weit weg von ihnen.
Wut ist eine der stärksten Emotionen, und keine gute Art.
Aus diesem Grund musst du dein Temperament zügeln, wenn du kannst.
Wie man einen Empathen liebt: Die wichtigsten Punkte
Zusammenfassend hoffe ich, dass dieser Artikel Einblicke geben konnte, wie man einen Empathen liebt.
Auch wenn Empathen oft sehr pflegeintensiv zu sein scheinen, werden sie dich tiefer lieben als jeder andere.
Vielleicht fragst du dich sogar, womit du diese Art von Liebe verdient hast, nur weil sie sich so rein und gut anfühlt.
Einen Empathen zu lieben erfordert viel Geduld und Verständnis, aber am Ende ist es das alles wert.
Sie empfinden ihre Emotionen tief, aber sie werden dich auch von ganzem Herzen mit der gleichen Tiefe lieben.