Einige Experten glauben, dass die intuitive Empathie am ehesten mit dem verwandt ist, was die Wissenschaft als Sympathie bezeichnet. Eine Studie behauptet, dass sich das Mitgefühl mit der emotionalen Komponente der Empathie überschneidet.
Die Autoren derselben Studie zogen Vergleiche zwischen Empathie und Mitgefühl und stellten fest, dass beide Emotionen hervorgerufen werden, wenn einer anderen Person etwas Schlimmes widerfährt.
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Es kann aber auch sein, dass intuitive Empathie am ehesten mit hoher Emotionalität zusammenhängt.
Obwohl die Existenz von Empathen, wie sie hier beschrieben wird, wissenschaftlich nicht belegt ist, glauben einige Menschen fest an sie und liefern anekdotische Beweise für ihre Existenz.
Arten von Empathen
Es gibt verschiedene Arten von Empathen: Körperliche Empathen, emotionale Empathen und intuitive Empathen.
Die körperlichen Empathen nehmen viel in ihrem eigenen Körper auf. Sie nehmen die körperlichen Symptome anderer Menschen auf und können sogar die Krankheiten anderer Menschen übernehmen.
Emotionale Empathen hingegen nehmen die Gefühle anderer auf.
Dann gibt es noch die intuitiven Empathen. Die intuitiven Empathen sind diejenigen, die das Leben mit außergewöhnlichen Wahrnehmungen erleben.
Intuitive Empathen sind extrem wahrnehmungsfähig und können die folgenden Eigenschaften haben:
- übersinnliche Fähigkeiten, die sich als ein Gefühl des Wissens manifestieren können
- Offenheit für Telepathie
- die Fähigkeit, Botschaften in Träumen zu empfangen
- die Fähigkeit zur Kommunikation mit Tieren und Pflanzen
- die Fähigkeit, Bauchgefühle und die Signale des Körpers zu empfangen
Sie sind hochintuitiv und sensibel und können dies nutzen, um ihr Leben zu steuern.
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Eigenschaften von intuitiven Empathen
Manche Menschen glauben, dass intuitive Empathen in bestimmte Kategorien fallen und ganz unterschiedliche Eigenschaften haben. Es gibt jedoch keine wissenschaftlichen Beweise, die diese Behauptungen stützen.
Auch wenn es keine wissenschaftlichen Belege gibt, hast du vielleicht das Gefühl, dass deine Eigenschaften und Merkmale einem der folgenden Typen ähneln, wenn du dich als intuitiver Empath identifizierst.
Hochgradig intuitiver Empath
Bei dieser Art von intuitiven Empathen geht man davon aus, dass sie ein sehr hohes Maß an Intuition besitzen. Man sagt, dass sie extrem scharfsinnig und sensibel für die Gefühle anderer sind.
Sie können das Leiden anderer auf sich nehmen und gehen deshalb oft die Extrameile für andere. Sie können auch leicht von Geräuschen und Gerüchen überwältigt werden.
Hellwissende intuitive Empathin
Obwohl es keine Beweise für Hellsichtigkeit gibt, glauben manche Menschen, dass hellsichtige intuitive Empathen übersinnliche und telepathische Fähigkeiten haben.
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Es wird angenommen, dass sie einen ausgeprägten Sinn für Wissen haben, sei es, dass sie erkennen, wenn jemand lügt, oder dass sie in jeder Situation die beste Vorgehensweise erkennen.
Emotionaler intuitiver Empath
Manche Menschen glauben, dass emotionale intuitive Empathen dazu neigen, die Emotionen anderer aufzusaugen und dadurch leicht ausgelaugt und erschöpft werden können.
Es wird angenommen, dass sie stark von externer Energie beeinflusst werden und sehr vorsichtig sein müssen, mit wem sie ihre Zeit verbringen wollen.
In einer Studie wurde festgestellt, dass Menschen mit einer hohen Empathieeigenschaft in der Lage sind, sich in die Emotionen anderer Menschen hineinzuversetzen. Es gibt jedoch keine Beweise dafür, dass dies speziell bei intuitiven Empathen der Fall ist.
Intuitive Empathie bei Tieren und Pflanzen
Manche glauben, dass intuitive Empathen eine tiefe Verbindung zu Flora und Fauna spüren und mit ihnen kommunizieren können. Sie gelten als sehr fürsorglich, liebevoll und mitfühlend.
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Einer Studie zufolge stehen Pflanzen über flüchtige organische Verbindungen in ständigem Dialog mit den Organismen in ihrer Umgebung. Dies kann sogar in der Landwirtschaft genutzt werden.
Es gibt jedoch keine Studien, die belegen, dass Menschen mit Pflanzen kommunizieren können.
Die Nachteile der intuitiven Empathie
Intuitive Empathie ist zwar eine wunderbare Gabe, aber sie kann auch eine Menge Schwierigkeiten mit sich bringen. Sich so tief in andere hineinzuversetzen, kann eine schwere Last sein, die man zu tragen hat.
Es kann eine Herausforderung sein, weil intuitive Empathen nicht die gleichen Filter haben, wenn es um negative Energie geht.
Zum Glück gibt es Möglichkeiten, mit diesen Schwierigkeiten umzugehen. Intuitive Empathen profitieren davon, dass sie lernen, auf ihre innere Führung zu hören. So können sie vermeiden, den Schmerz, den Stress und die Emotionen anderer aufzusaugen.
Intuitiven Empathen stehen noch viele andere Informationen zur Verfügung. Das ist wirklich ein Geschenk, solange du nicht alles in dich aufnimmst.
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Bist du ein intuitiver Empath?
Je mehr Fragen du mit Ja beantwortest, desto höher ist dein Grad an intuitiver Empathie.
Stelle dir einige der folgenden Fragen, um deinen Grad an intuitiver Empathie zu ermitteln. Je mehr du erkennst, desto weiter oben auf der Skala stehst du.
Wurde ich im Laufe meines Lebens als übermäßig sensibel oder zu schüchtern abgestempelt?
Intuitive Empathen werden oft ihr ganzes Leben lang als zu sensibel abgestempelt. Ihnen wird oft gesagt, dass sie eine dickere Haut entwickeln sollen, was ihnen das Gefühl geben kann, dass mit ihnen etwas nicht stimmt.
Habe ich oft das Gefühl, dass ich nicht dazugehöre?
Das ist das “eckiger Pflock-rundes-Loch-Syndrom”. Es geht oft mit einem starken Gefühl einher, nicht dazuzugehören.
Intuitive Empathen haben oft das Gefühl, nicht zum Rest der Gesellschaft zu gehören.
Ziehen mich Menschenmassen runter? Brauche ich viel Zeit für mich allein, um mich zu erholen?
Große Menschenmengen können sich für intuitive Empathen überwältigend und auslaugend anfühlen, weil es so viele konkurrierende Energien gibt. Sie bevorzugen eher die Gesellschaft von Einzelpersonen.
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Die Spiegelwirkung eines Empathen
Überwältigen mich Geräusche, Gerüche oder übermäßiges Reden?
Auch intuitive Empathen können eine Reizüberflutung erleben und sich durch zu viele Reize ausgelaugt oder überwältigt fühlen.
Fahre ich lieber mit meinem eigenen Auto, damit ich die Möglichkeit habe, wegzufahren?
Intuitive Empathen wollen die Möglichkeit haben, zu gehen. Sie mögen es nicht, in sozialen Situationen gefangen zu sein. Das ist zu überwältigend für sie. Sie müssen sich selbst die Erlaubnis geben, zu gehen.
Neige ich dazu, mich sozial zu isolieren?
Wenn du die Energien anderer aufnimmst, ist es nur natürlich, dass du gerne Zeit alleine verbringst. Aus diesem Grund isolieren sich intuitive Empathen oft und scheuen soziale Situationen.
Sich sozial zu isolieren und seinen Abgang bei gesellschaftlichen Veranstaltungen im Voraus zu planen, kann ein Anzeichen für eine psychische Erkrankung sein, wie z. B. eine soziale Angststörung oder eine Depression.
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Es ist wichtig, sich dieser Tendenzen bewusst zu sein und in manchen Fällen eine qualifizierte psychiatrische Fachkraft aufzusuchen.
Spüre ich Intuitionen über Menschen und weiß ich Dinge, ohne dass sie es mir sagen?
Vielleicht weißt du sofort, wenn jemand lügt, oder du hast ein starkes Gefühl für etwas, bevor es passiert. Das sind Merkmale von intuitiven Empathen.
Sind andere Menschen durch meine Intuitionen verängstigt worden?
Frag dich selbst: Kann ich die Zukunft vorhersagen? Weiß ich Dinge, ohne dass andere sie mir sagen müssen?
Intuitive Empathen haben oft ein angeborenes Wissen über Menschen, Orte und Ereignisse, das anderen unheimlich oder beunruhigend vorkommen kann.
Selbstfürsorge für intuitive Empathen
Intuitive Empathen sind emotionale Schwämme. Sie neigen dazu, alles aufzusaugen, was in anderen Menschen vorgeht. Sie haben nicht die üblichen Filter, die andere Menschen haben, und so kommt alles bei ihnen an.
Intuitive Empathen müssen lernen, dass es nicht ihre Aufgabe ist, das Leid anderer aufzusaugen.
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Empathische Menschen
Wenn du nicht gelernt hast, wie du dich selbst erden kannst, kann das zu viel sein. Intuitive Empathen, die nicht gelernt haben, mit ihrer Gabe umzugehen, können ungeheuer leiden.
Die richtige Art der Selbstfürsorge kann die Herausforderungen, denen intuitive Empathen gegenüberstehen, lösen.
Intuitive Empathen können lernen, sich zu entfalten und ihre Intuition zu erweitern. Sie können lernen, sich nicht von ihrer Gabe überwältigen zu lassen und sie zum Guten zu nutzen.
1. Pausen machen
Lege über den Tag verteilt kleine Pausen ein. Anstatt dich von einer Sache zur nächsten zu drängen, plane erholsame Pausen ein.
Nimm dir Zeit, um zu deinem Herzen zu kommen und dich neu zu orientieren, damit du nicht erschöpft bist.
2. Sei vorsichtig, mit wem du Zeit verbringst
Viele Menschen glauben, dass intuitive Empathen leicht von den Energien um sie herum beeinflusst werden können.
Höre auf deinen Körper und achte darauf, wer dir Energie gibt und wer dich auslaugt. Halte dich nicht in der Nähe von Menschen auf, die dich ständig auslaugen. Es ist sehr wichtig, auf die Signale deines Körpers zu hören und sie nicht abzulehnen.
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3. Schirme dich ab
Empathen sollten sich abschirmen, um zu vermeiden, dass sie unerwünschte Energien aufnehmen.
Visualisiere ein Schild um deinen Körper, um dich vor negativer Energie zu schützen, wenn du in der Nähe von Energievampiren bist.
Ich schlage keine emotionale Vermeidung vor, ein destruktiver Bewältigungsmechanismus, bei dem du deine Emotionen vergräbst und potenziellen Konflikten ausweichst.
Stattdessen schlage ich vor, dir eine schützende Blase zu schaffen, die dir meiner Meinung nach helfen kann, dein Gleichgewicht zu bewahren.
So kannst du verhindern, dass du negative Energien von anderen Menschen aufnimmst, ohne dich emotional abzuschotten.
4. Meditiere
Regelmäßiges Meditieren kann dir helfen, deine Energie wieder aufzutanken.
Ich schlage Meditationen vor, die sich um den Voll- und Neumond sowie um die Sonnenwenden und Tagundnachtgleichen drehen. Das kann intuitiven Empathen helfen, sich mit den größeren Lebenszyklen der Natur zu verbinden.
Es gibt zwar keine Beweise dafür, dass das Meditieren zu bestimmten Zeitpunkten des Mondzyklus einen zusätzlichen Nutzen hat, aber es kann nicht schaden, diese Methode anzuwenden, um dein Bewusstsein für die Mondrhythmen zu schärfen.
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Zum Mitnehmen
Es gibt keine wissenschaftlichen Untersuchungen über intuitive Empathen.
Trotzdem können Empathen die oben genannten Schritte befolgen, um sich selbst zu stärken.
Das ist kein Grund zur Traurigkeit. Es ist ein kraftvoller Weg, um deine Verbindung zu anderen und zur Natur zu vertiefen und das Leben zu lieben.
Du musst nur lernen, wie du mit den Herausforderungen umgehen kannst. Empathen müssen immer wieder zur Quelle zurückkehren, um sich aufzufüllen. Das dürfen sie nicht vergessen.