So findest Du Frieden, nach einer toxischen Beziehung

Kaum ein Wort kann dem Schmerz, den du empfindest, so nahe kommen, wenn du erkennst, dass die Person, die einst dein bester Freund war, dein schlimmster Feind geworden ist.

Der Verlust ist viel schlimmer, denn es ist nicht so, als hätte dich nur jemand betrogen. Es ist so, als hätte dich das Leben verraten.

So eine Beziehung ist nicht leicht zu verlassen.

Du hast dich so sehr an die Glückseligkeit gewöhnt, mit jemandem zusammen zu sein, dass der Schock dieses plötzlichen bösen Schlages für dich nicht echt ist. Du bleibst drin und hoffst, dass es besser wird – dass die Dinge wieder so werden, wie sie waren.

Freunde fangen an, dich zu warnen. Aber du hörst nicht zu. Denn das ist nicht der Mann, in den du dich verliebt hast.

Und während du weiter festhältst, schwankt dein Gegenüber zwischen den zwei Seiten einer scheinbar gespaltenen Persönlichkeit hin und her. Aber du weißt, dass irgendwann der letzte Strohhalm gezogen werden muss – dass der Kern deines Daseins ihn nicht mehr aushalten wird und du ihn loslassen musst.

Und sobald du das getan hast, wirst du um 2 Uhr morgens unerwartete Besuche bekommen und an einem Abend, den du mit deinen Freunden genießen willst, 120 verpasste Anrufe haben. Und du wirst alle Wörter hören, die du hören wolltest, bevor alles schief ging.

So sehr du deinen Partner auch trösten willst, in dem Moment, wo er weint und sich an dir festhält – das kannst du nicht. Weil das, was du durchgemacht hast, so viel schlimmer ist als das hier.

Wenn du die Tiefen einer jungen Liebe mit jemandem erlebt hast, der am Ende versucht hat, dich zu besitzen, wirst du auf einer Ebene erwachsen werden, die die meisten erst viel später erreichen.

Eine andere Beziehung wünschst du dir in diesem Moment nicht unbedingt. Nachdem du das Trauma deiner toxischen Beziehung hinter dir gelassen hast, wirst du so schnell keine neue Beziehung mehr eingehen.

Tatsache ist, dass du vielleicht sogar eine wilde Ader entwickelt hast, die nach dem Ende der Beziehung noch immer ein wenig weitergeht. Während die einen jammern und sich nach verlorenen Menschen sehnen, kannst du sie daran erinnern, dass sie jeden Moment der Freiheit genießen sollten.

Wenn du eine neue Beziehung hast, wirst du die Warnzeichen erkennen, bevor es zu spät ist. Es ist nicht so, als wären die Zeichen in deiner alten nicht da gewesen, es ist nur, dass du nicht wusstest, wie weit die Dinge tatsächlich gehen würden.

Aber du bist nicht daran schuld. Und inzwischen hast du einen sechsten Sinn für diese Sache.

Dies geht Hand in Hand mit einem sehr wichtigen Punkt, der ist, dass du dich nie wieder von jemandem kontrollieren lassen wirst. In der Sekunde, in der du dich fühlst, als würde dich jemand manipulieren oder dir sagen, was du tun sollst, rennst du weg. Sofort.

Weil es keinen Grund gibt in so einer Beziehung zu bleiben. Nicht jetzt und niemals.

Du bezweifelst nicht, dass du deinen Ex geliebt hast. Oder dass dein Ex dich geliebt hat – selbst wenn es verdreht war. Aber als deine Vorstellungen von Liebe nicht mehr stimmten, stimmte die Beziehung auch nicht mehr.

Sie existierte auf zwei Ebenen: die eine aus reiner Freude und die andere aus reinem Elend. Wenn du auf die guten Zeiten zurückblickst, lachst du und wenn du über die schlechten nachdenkst, erinnerst du dich daran, wie weit du gekommen bist.

Es geht nicht darum, dass du nicht wieder offen bist für die Idee der Liebe. Es ist nur, wenn sie geschieht, wirst du mit offenen Augen hineingehen…

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