Wie Empathen sich vor der Energie anderer Menschen schützen können

Bist du ein Empath? Nimmst du ständig wahr, was andere fühlen? Hast du Schwierigkeiten damit, in Menschenmengen oder zu viel mit Menschen zusammen zu sein?

Es ist nicht gesund für dich und darum ist es wichtig zu lernen, wie du dich als Empath schützen kannst, besonders wenn du von der Energie anderer umgeben bist.

Wir alle können kontrollieren, was wir von anderen Menschen aufnehmen – aber die meisten wissen das nicht.

Wir haben immer die Kontrolle über uns selbst.

Wenn wir uns zu sehr öffnen, bekommen wir alles mit, was nicht das unsere ist, was kann uns nur behindern kann.

Den “Kram” anderer Leute zu fühlen geschieht dann, wenn du dich zu offen lässt und dich zu sehr auf andere konzentrierst. Es ist wichtig, dich mehr auf dich selbst und dein eigenes Leben zu konzentrieren.

Lasse dich nicht von der Energie und den Emotionen anderer ablenken.

Manche haben Angst davor, sich dem eigenen Leben zu stellen und erschaffen dies darum unbewusst als Ablenkung. Wenn du ständig mit den Gefühlen anderer Menschen beschäftigt bist, musst du dich deinen eigenen nicht stellen.

Lasse dich nicht von anderen davon ablenken, dich dem zu stellen, was du für dein Wachstum brauchst. Wenn du in dir ruhst und deine Bestimmung lebst, gibt es keinen Raum dafür, die Energie von irgendjemandem anderen einzulassen.

Fülle dich mit mehr von dir an, nicht mit allen anderen.

Du bist hier auf Erden, um dich auszudrücken und zu lernen, wer du unabhängig von allen anderen bist, nicht um zu fühlen, was alle anderen fühlen.

Auf der anderen Seite sind wir alle eins und wissen manchmal nicht, wo wir aufhören und wo jemand anderes anfängt.

Wir kommen auf die Erde, damit wir selbst sehen und lernen können. Das physische Reich ist der einzige Weg, dies zu tun.

Ständig die Energie und die Gefühle aller anderen aufzunehmen bringt dich nur von deinem Weg ab und lenkt dich von deiner Bestimmung ab. Es kann auch Probleme mit der mentalen und körperlichen Gesundheit verursachen.

Es ist wichtig, dass du in deiner eigenen Energie bleibst.

Wenn du ein Medium bist oder spirituell arbeitest und die Energie anderer Menschen zur Verbindung nutzt und dir Sorgen machst, dass du dies verlieren könntest, solltest du wissen, dass du niemals dazu gezwungen bist, dich von dieser Energie umhüllen zu lassen oder sie hereinlassen musst.

Sie muss niemals in dein Feld eintreten, um genutzt werden zu können. Du kannst sie einfach von außen betrachten, ohne sie tatsächlich hereinzulassen.

Stelle es dir vor, als ob du einen Film ansehen würdest. Du kannst zusehen und alles Wichtige mitbekommen, ohne wirklich mitzuerleben, was du siehst.

Eigentlich ist es sogar viel intuitiver so, weil du nicht von Gefühlen abgelenkt und vernebelt wirst, die nicht die deinen sind.

Lasse von nun an nicht zu, dass das Aufnehmen der Energie eine Option ist.

Betrachte sie von außen und lasse nicht zu, dass du sie aufnimmst. Sei dir bewusst, dass du die Kontrolle hast und nutze diese Kontrolle.

Hier sind die 5 Schritte, die du unternehmen musst, um als Empath die Kontrolle zu haben.

1. Sei dir bewusst, dass es nichts ist, was dir einfach zustößt und dass du Kontrolle darüber hast.

Du bist der einzige, der es zulässt und es kann nicht geschehen, wenn du es nicht zulässt.

Nichts stößt uns je einfach so zu – es wird alles von unseren Entscheidungen und Handlungen angezogen. Der erste Schritt ist also, dir dessen bewusst zu sein und dich in deiner Kontrolle stark zu fühlen.

2. Sei nicht so sehr auf andere Menschen fokussiert.

Richte deinen Fokus mehr auf dein eigenes Leben und deine Bestimmung.

Lass dich von nichts und niemandem davon ablenken, warum du überhaupt hier auf Erden bist.

3. Visualisiere deine Energie.

Nachdem dir also klar ist, dass du – und du allein – die Kontrolle über dich hast, nachdem du aufgehört hast, so sehr auf andere fokussiert zu sein und angefangen hast, dich mehr auf dein eigenes Leben zu konzentrieren, kannst du nun in deinem Geist, Körper und deinem persönlichen Raum visualisieren.

Sieh es und sei dir bewusst, dass es dir und nur dir gehört. Lasse nicht die Energie anderer herein und sorge dafür, dass du nicht zu viel von deiner Energie abgibst, da deine Energie sonst aufgebraucht wird.

Wenn deine Energie aufgebraucht ist, bringst du niemanden etwas! Nimm deine eigene Energie wahr – sei dir bewusst, dass es die deine ist und nur deine Energie erlaubt ist.

4. Visualisiere einen Schutzwall um dich herum.

Im Grunde hält dieser Schutzwall deine Energie drinnen und lässt deine Energie nicht unangemessen heraus.

Achte darauf, ob du irgendwelche Lecks oder Öffnungen in diesem Wall wahrnimmst und bessere diese Stellen aus.

Fühle dich stark in deiner Energie und nur in deiner Energie.

Sei dir bewusst, dass du alles erreichen kannst, was du willst, indem du die Energie anderer einfach nur betrachtest, wenn notwendig – du brauchst sie niemals aufzunehmen und tatsächlich zu leben.

Um genau zu sein schickt es sich auch gar nicht, die Energie anderer Menschen aufzunehmen und es steht uns nicht zu, es zu tun. Es ist nicht unsere Angelegenheit.

5. Sei klar mit deinen spirituellen Helfern.

Lasse die Energie anderer Menschen nicht in deinen persönlichen Raum und sie dir bewusst, dass dies so sein wird. Wenn du mit der Energie anderer Menschen in Verbindung treten musst, tu es einfach nur, ohne sie hereinzulassen.

Betrachte sie nur, lebe sie nicht! Visualisiere sie wie einen Film.

Immer die Energie anderer Menschen wahrzunehmen hält dich nur zurück. Zu lernen, sie zu kontrollieren und dich mehr darauf zu konzentrieren, wie sich deine eigene Energie anfühlt, hilft dir, eine höhere spirituelle Ebene zu erreichen.

Lasse all den zusätzlichen Kram los, in dem du feststeckst und fühle die Erleichterung und den Frieden!

Sobald du das getan hast, kannst du deine Bestimmung so viel besser leben und erreichen, ohne dass du vom Gewicht anderer zurückgehalten und abgelenkt wirst.

Es ist Zeit, zu wissen und dich daran zu erfreuen, wie sich deine eigene wundervoll Energie anfühlt, ohne dass sie von der Energie aller anderen vernebelt wird!

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