Wie die Liebe aussieht, wenn sie leicht ist

Ich erlebe häufig mit, wie Menschen mit der Liebe hadern.

Die Beziehungen werden müde oder distanziert oder man fängt an sich öfters zu streiten – der Abstand zwischen Ruhe und Chaos wird geringer. Schnell.

Viele Menschen sind frustriert, weil sie überhaupt keine Beziehung haben, ihnen das Herz gebrochen wurde oder sie nie gesunde Liebe kennengelernt haben.

Wenn es in Beziehungen Probleme gibt oder einiges schiefläuft oder man verletzt wurde, sprechen wir oft darüber, wie die Grundlage für eine gesunde Beziehung aussehen sollte. Was für sie wichtig ist.

Wie sieht Liebe aus, wenn du knietief drinstehst und – dieses allzu seltene und wunderbare Ding – vollkommen glücklich damit bist?

Wie würde es aussehen, wenn es einfach wäre?

Ich höre selten, dass Menschen ihre Beziehungen als „einfach“ beschreiben. Sie sind entweder bis über beide Ohren verliebt (normalerweise sind das neue Beziehungen) oder sie kämpfen in einer langjährigen Beziehung (normalerweise fünf Jahre und mehr) oder sie suchen nach dem Notausgang.

Als mir dann ein Mann – der zwei traumatische Trennungen hinter sich hatte – erzählte, dass seine derzeitige Beziehung sich so „leicht“ anfühlte , horchte ich auf.

Zu diesem Zeitpunkt waren er und seine Freundin erst sechs Monate zusammen, also noch in der Flitterwochenphase. Drei Jahre später lief ich ihm über den Weg und er erzählte mir, dass seine Beziehung immer noch “leicht” ist. Er war glücklich. Und er hatte keine Zweifel daran, dass seine Partnerin es auch war.

Das hat mich zu einem Brainstorming über die Komponenten der „leichten“ Liebe veranlasst, weil ich wünschte, dass es mehr davon gäbe. Hier ist meine Einschätzung.

8 Zeichen für „leichte“ Liebe

1. Du fühlst dich gut – beständig.

Seien wir ehrlich, jeder fühlt sich wenigstens etwas besser, wenn er sich verliebt. Aber der Schlüssel zur „einfachen Liebe“ liegt in der Beständigkeit. Mit der Zeit fühlst du dich immer wohler in deiner Haut.

Wenn die Liebe einfach ist, brauchst du keine ständige Bestätigung, wie du aussiehst, wer du bist oder über die Zukunft der Beziehung.

Meistens, selbst wenn du in Jogginghose bist und deine Haut schlecht ist, weil du starkes Make-Up getragen hast, denkst du nicht einmal darüber nach. Du magst den Menschen, der du bist, wenn du mit deinem Partner zusammen bist.

2. Du fühlst dich körperlich, sexuell und emotional sicher.

Sicherheit ist in jeder Hinsicht das Gegenmittel zur Unsicherheit. Vielleicht fühlst du dich manchmal ängstlich und furchtsam, aber dein Partner ist nicht die Ursache dafür – niemals.

Du fühlst dich sicher, die ganze ungenierte, ungekünstelte Schrägheit deines wahren Ichs zu zeigen. Du vertraust ihm dein verletzlichstes Selbst an. Und er kann dir vertrauen.

3. Ihr könnt verschiedener Meinung sein, ohne euch zu streiten.

Dies ist ein wichtiges Zeichen für die Zufriedenheit in einer Beziehung. Alle Paare haben Meinungsverschiedenheiten. Manche sagen, dass sie es nicht tun, aber ich denke, dass sie ein bisschen etwas unterdrücken.

Konflikte können gesund sein, aber es ist ein Problem, wenn jede kleine Uneinigkeit sich zum Sturm auswächst, zu kaltem, eisigem Schweigen wird oder mit einem Zuschlagen der Tür endet.

In einer idealen Welt können Meinungsverschiedenheiten deinen Geist für die Sichtweise des Partners öffnen und dir helfen, auf gesunde Weise weiterzumachen.

Leichte Beziehungen bedeuten, dass ihr euch uneins sein, euch wenn nötig entschuldigen und problemlos weitermachen könnt. Wenn ihr das könnt, ist das ein großer Gewinn.

4. Euer Schweigen ist wohlig – nicht langweilig.

Du kannst stundenlang mit deinem Partner reden, aber ihr könnt auch gerne schweigen – aber das ist eure Wahl und keine Langeweile oder – ahem – Abneigung.

Du hast keine Angst bei dem Gedanken an eine sechsstündige Autofahrt zusammen. Du versuchst nicht, Zeit zu zweit zu vermeiden. Es fühlt sich nicht unangenehm an, du fühlst dich einfach entspannt und zufrieden.

5. Es liegen keine Eierschalen auf eurem Boden.

Das ist Code für eine entspannte, zufriedene Stimmung zwischen euch beiden. Du musst nicht wie auf Eiern um die Stimmungen deines Partners herum gehen oder dich hinter einem Vorhang verstecken und warten, dass die nächste Bombe fällt.

Der Erfolg eurer Abende zusammen hängt nicht davon ab, in welcher Stimmung dein Partner ist oder wie sein Tag auf der Arbeit war. Du weißt, wer durch die Tür kommt, weil er mit seinen Emotionen umgehen kann, und wenn er gestresst ist, nimmt er den einfachsten Weg – er sagt es dir.

6. Ihr seid nicht eifersüchtig oder besitzergreifend.

Ihr ermuntert euch gegenseitig, euch mit Freunden zu treffen und Interessen außerhalb der Beziehung nachzugehen. Du willst, dass dein Partner außer dir noch ein eigenes Leben hat – und du fühlst dich glücklich und nicht gestresst und paranoid, wenn er das tut.

7. Ihr unterstützt die Hoffnungen und Träume des anderen.

Weil ihr es solltet.

8. Es gibt niemanden, zu dem du lieber nach Hause kommen würdest.

Eine ältere alleinstehende Frau erzählte mir, dass sie einfach nur jemanden Nettes haben wollte, mit dem sie zu Abend essen und über den Tag plaudern kann – jemanden, der sich tatsächlich dafür interessiert, wie ihr Tag war.

Es fiel mir plötzlich auf, wie sehr wir unsere Langzeitpartner oft als selbstverständlich betrachten.

Beziehungen werden müde, langweilig, grantig, mürrisch, aber wenn du jemanden hast, den du liebst – auch wenn du manchmal am liebsten die Wände hochgehen würdest – wertschätze ihn.

“Es gibt keinen Ersatz für den Trost, den eine für völlig selbstverständlich gehaltene Beziehung bietet.”

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