Dating mit Vorsicht: 5 Warnsignale und tote Winkel, wenn man mit einem Narzissten zusammen ist

Wenn du mit einem Narzissten zusammen bist, solltest du immer auf ein paar Warnsignale und tote Winkel achten, die dir Hinweise darauf geben, was für eine Art toxischer Mensch er wirklich ist.

Sehen wir uns die Warnsignale eines Narzissten und die Anzeichen dafür genauer an, dass du mit einem Narzissten zusammen bist. Menschen lassen sich leicht von einem Narzissten bezaubern, vor allem Co-Abhängige.

Narzissten können betörend und charismatisch sein. Eine Studie zeigte sogar, dass ihre sympathische Fassade erst nach sieben Begegnungen durchschaut werden konnte.

Ich hatte mehrere Bekannte, die sagten, dass die Werbephase mit ihrem narzisstischen Ehepartner wunderbar gewesen sei und der Missbrauch erst nach der Hochzeit begonnen habe. Mit mehr Einblick gaben diese Klientinnen aber zu, dass es Anzeichen gab, die sie übersehen hatten.

Es gibt unbewusste Erklärungen, warum du einen Narzissten möglicherweise nicht erkennst. Hier sind ein paar Gründe, warum du einen Narzissten vielleicht nicht erkennst:

1) Sexuelle Anziehung. Je größer die körperliche Anziehung und sexuelle Intensität, desto einfacher ist es, die Warnsignale zu ignorieren. Menschen, die Auren sehen können, behaupten, dass sexuelle Energie buchstäblich die mentale und emotionale Energie verdunkelt – weshalb Lust blind ist.

2) Verführung. Narzissten können geschickt manipulieren. Manche sind recht verführerisch, und nicht nur auf sexuell Weise. Sie können gekonnte Zuhörer und Kommunikatoren sein oder dich mit Schmeicheleien, Selbstauskünften und Verletzlichkeit verführen – genau das Gegenteil von dem, was man von einem Narzissten erwarten würde.

3) Idealisierung. Narzissten sind oft sehr kultiviert, erfolgreich, gutaussehend, mächtig und/oder vielseitig begabt. Es fällt leicht, sie zu idealisieren und an ihrer Außergewöhnlichkeit teilhaben zu wollen, vor allem wenn du dich minderwertig fühlst.

Menschen mit geringem Selbstwertgefühl, wie Co-Abhängige, neigen eher zur Idealisierung von Menschen, die sie bewundern. Sie können sich zu typischen narzisstischen Eigenschaften hingezogen fühlen, die ihnen selbst fehlen, wie etwa Macht und Wagemut. Der Nachteil dabei ist, dass man aufgrund der Idealisierung gegenteilige Informationen ignoriert.

4) Vertrautheit. Wenn du einen narzisstischen Elternteil hattest, fühlt sich die Gegenwart eines Narzissten vertraut an – wie die Familie. Diese Anziehung geschieht unbewusst und wird oft als „Chemie“ bezeichnet. Mit einer persönlichen Therapie kann sich diese Anziehung ändern, sodass du schnell erkennen kannst, ob jemand missbräuchlich oder egozentrisch ist. Du könntest dich sogar von einem Narzissten abgestoßen statt angezogen fühlen.

5) Co-Abhängigkeit. Wenn du ein geringes Selbstwertgefühl hast oder co-abhängig bist, sind bist du dir deiner Gefühle möglicherweise nicht bewusst, die dich leiten können. Du könntest das Gefühl haben, dass du keinen Anspruch darauf hast, respektiert zu werden und deine Bedürfnisse und Wünsche erfüllt zu bekommen.

Die meisten Co-Abhängigen passen sich oft anderen an und wollen ihnen gefallen – perfekt für einen Narzissten gemacht. Diese Veranlagung ist beim Dating anfangs ausgeprägter, wenn du versuchst, einen guten Eindruck zu machen. Daher könntest du Gefühle des Unbehagens und der Besorgnis übersehen und wegerklären, die auf Probleme hinweisen. Wenn dich etwas stört, sprichst du es nicht an und versuchst, es zu vergessen.

Im Folgend werden einige Warnsignale aufgeführt, auf die du achten solltest. Einige Eigenschaften zu besitzen bedeutet nicht, dass bei dem Betreffenden eine NPS – eine narzisstische Persönlichkeitsstörung – diagnostiziert werden kann, aber sie verheißen nichts Gutes für eine erfüllende Beziehung. Eine Studie fand heraus, dass Narzissten auf Nachfrage bereitwillig zugaben, Narzissten zu sein, wenn sie die Eigenschaften der NPS kannten.

Du kannst also auch nachfragen, vorausgesetzt, er kennt die Eigenschaften. Das Bedürfnis nach Bewunderung, fehlende Empathie und Größenwahn sind die wichtigsten Faktoren. Achte auch auf Anzeichen von Arroganz und Anspruchsdenken.

1) Egoismus.

Für Narzissten dreht sich die Welt um sie selbst. Andere Menschen sind nur zweidimensional, was bedeutet, dass Narzissten sich nicht einfühlen können. Sie leben in ihrer eigenen Realität und betrachten dich als Erweiterung ihrer selbst, um ihre Bedürfnisse und Wünsche zu befriedigen.

Ist er oder sie im Gespräch daran interessiert, dich kennenzulernen, oder spricht er oder sie nur über sich? Manche Menschen tun das erstaunlicherweise, als ob ihr Zuhörer nicht existiert.

Dies ist ein deutliches Zeichen dafür, dass du dich in der Beziehung unsichtbar fühlen wirst. Wenn du dich in deiner Familie unsichtbar gefühlt hast, könntest du das als selbstverständlich empfinden. Du könntest Bestätigung aus der Aufmerksamkeit ziehen, die du als guter Zuhörer schenkst. Sei gewarnt, dass sich dieses Muster wahrscheinlich fortsetzen wird.

Wie schon erwähnt, sind manche Narzissten geschickte Kommunikatoren und werden von dir fasziniert wirken und sogar deine Interessen spiegeln, damit du sie magst. Sie könnten gut in kurzfristiger Nähe sein und dir das Gefühl geben, ein König oder eine Königin zu sein, aber schlussendlich halten sie diese Rolle nicht durch.

Du wirst feststellen, dass ihr Motiv darin besteht, zu bekommen, was sie wollen, zum Beispiel Sex, aber nicht daran interessiert sind, mehr über dich, deine Familie, deine Probleme oder Erfolge zu erfahren. Achte auch auf andere Anzeichen mangelnder Rücksichtnahme: Sie gehen vor dir her statt neben dir, lassen dich ihnen telefonisch hinterherlaufen, kommen zu spät, ignorieren deine Grenzen und Bedürfnisse oder unterbrechen Gespräche, um Anrufe von anderen Leuten entgegenzunehmen.

2) Arroganz.

Narzissten fühlen sich anderen überlegen und können unhöflich oder missbräuchlich werden, wenn sie nicht bekommen, was sie wollen. Dies äußert sich in ihrem Verhalten und darin, wie sie über sich selbst und andere sprechen. Ist dein Date jemand, der andere auf Fehler absucht, anderen Menschen, dem anderen Geschlecht oder einem Ex-Partner Vorwürfe macht oder sie kritisiert?

Eines Tages wird er oder sie womöglich schlecht über dich reden. Wenn ihr ausgeht, achte darauf, wie er oder sie Kellnerinnen, Fahrer und Verkäufer behandelt. Bringt er oder sie anderen Menschen Respekt entgegen oder verhält er oder sie sich anderen Gruppen gegenüber überlegen, z. B. Minderheiten, Einwanderern oder sozial schwächeren Menschen?

Narzissten werden gerne mit hochrangigen Menschen und Institutionen in Verbindung gebracht. Sie halten sich für die Besten und wollen sich nur mit den Besten umgeben. Der Grund dafür ist Unsicherheit. Denkt dein Date, dass seine oder ihre Uni die allerbeste ist und verlangt das beste Auto, den besten Tisch im besten Restaurant, die besten Weine, und trägt er oder sie teure Marken oder erwähnt beiläufig die Bekanntschaft mit berühmten Persönlichkeiten?

Das beeindruckt dich jetzt vielleicht, erdrückt dich aber später, wenn du dich ignoriert oder wie eine Requisite in seinem oder ihrem Leben fühlst.

3) Anspruchsdenken.

Diese Eigenschaft ist ein untrügliches Zeichen. Es offenbart, dass Narzissten sich für den Mittelpunkt des Universums halten. Sie glauben nicht nur, etwas Besonderes und anderen überlegen zu sein, sondern auch, dass sie eine Sonderbehandlung verdienen und dass Regeln für sie nicht gelten.

Weigert sich dein Date, das Handy im Kino auszuschalten, erwartet er oder sie von anderen Gefälligkeiten, drängelt sich vor, klaut Dinge wie Besteck, Flugzeugdecken oder Hotelaschenbecher oder besteht er oder sie auf eine Sonderbehandlung durch den Kellner?

Wenn du eine Frau bist, erwartet er dann, dass du in sein Stadtviertel fährst? Eine Beziehung mit diesem Menschen wird schrecklich einseitig sein und keine Gegenseitigkeit beinhalten. Narzissten sind nur daran interessiert, das zu bekommen, was sie wollen, und dass die Beziehung für sie funktioniert.

4) Prahlerei und Bedürfnis nach Bewunderung.

Auch wenn Narzissten glauben wollen, dass sie überlegen und die Besten seien, sind sie eigentlich unsicher. Sie brauchen darum ständige Bestätigung, Wertschätzung und Anerkennung. Sie versuchen dies durch Prahlen mit sich und ihren Leistungen zu erreichen. Sie können dabei sogar lügen oder übertreiben. Prahlerische Menschen versuchen, sich selbst und dich von ihrer Großartigkeit zu überzeugen.

5) Kontrolle und Manipulation.

Narzissten stellen ihre eigenen Bedürfnisse an erste Stelle. Sie könnten dich mit Schmeicheleien, Kleinmachen oder Drohungen manipulieren. Ihre fehlende Empathie kann sich zeigen, wenn ein Date geplant wird. Zeit und Ort auszuhandeln kann schwierig sein oder es muss nach ihnen gehen, vor allem wenn sie spüren, dass du an ihnen interessiert bist.

Anfangs wollen sie es dir vielleicht recht machen, um dich für sich zu gewinnen, aber sobald sie ihren „Fang“ gemacht haben, wollen sie es sich selbst recht machen. Sie werden durch die die Jagd motiviert, nicht den Fang. Sobald sie gewonnen haben, können sie das Interesse verlieren und zur nächsten Eroberung übergehen, bevor es ihnen emotional zu nah wird. Wenn sie das nicht tun, sind sie emotional nicht verfügbar und halten dich auf Abstand, weil sie Angst haben, dass dir nicht gefällt, was du siehst, wenn du zu nah herankommst.

Höre hin, was deine Dates über sich und ihre früheren Beziehungen sagen. Übernehmen sie Verantwortung oder geben sie anderen die Schuld? Achte darauf, ob sie ernsthafte Schwächen, Bindungsprobleme, Untreue, Kriminalität, Sucht oder Missbrauch zugeben. Achte ebenso darauf, ob du dich besorgt oder unwohl, unter Druck gesetzt, kontrolliert, ignoriert oder herabgesetzt fühlst.

Informiere dich über narzisstische Beziehungen, warum Narzissten co-abhängig sind und warum sie sich zu Co-Abhängigen hingezogen fühlen und umgekehrt. Mit der Heilung von deiner Co-Abhängigkeit baust du dein Selbstwertgefühl auf, deine Selbsteinschätzung wird besser und du erwartest, dass du berücksichtigt und gut behandelt wirst und dass man dir zuhört.

Du vermittelst deine Erwartung von Respekt, indem du gesunde Grenzen aufrechterhältst und deine Meinungen, Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche selbstbewusst vertrittst.

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