Ein Liebesbrief aus der Hölle: Was ein Narzisst wirklich fühlt

Es klingt wie ein Liebesbekenntnis. Drei kleine Worte, die sich jeder Mensch irgendwann wünscht zu hören: Ich liebe dich.

Doch was, wenn sie aus dem Mund eines Menschen kommen, der nicht liebt, sondern manipuliert? Was, wenn „Liebe“ in seiner Welt nicht bedeutet, was du darunter verstehst – sondern Besitz, Macht, Kontrolle?

Wenn du jemals in einer Beziehung warst, in der du dich nach jeder Umarmung leerer, nach jedem Streit schuldiger und nach jedem liebevollen Blick verwirrter gefühlt hast – dann könnte dieser Text für dich geschrieben sein.

Denn was folgt, ist kein Liebesbrief. Es ist das verstörende Geständnis eines Narzissten. Roh. Ungefiltert. Und schmerzhaft ehrlich. Es ist das, was du nie hören wirst – aber wissen musst.

„Ich liebe dich“ – Das brutale Geständnis eines Narzissten

Was ein Narzisst wirklich meint, wenn er diese Worte sagt.

„Ich liebe dich“ – diese drei Worte haben Macht. Sie klingen nach Nähe, nach Wärme, nach Ankommen. Doch in meinem Mund – in meiner Welt – bedeuten sie etwas völlig anderes.

Du glaubst, sie gelten dir. Doch sie gelten nur mir. Meinem Spiegelbild in deinen Augen. Meiner Größe, die du mir gibst. Meinem Gefühl von Kontrolle, das du mir schenkst.

Ich schreibe dir dieses Geständnis nicht, um ehrlich zu sein – Ehrlichkeit ist nicht meine Währung. Ich schreibe es, weil ich mir sicher bin, dass du trotzdem bleibst. Denn du willst glauben, dass ich lieben kann.

Du willst glauben, dass in mir ein guter Kern ist. Du glaubst, wenn du nur genug gibst, genug verstehst, genug aushältst – dann wirst du ihn irgendwann berühren. Diesen Kern. Diesen Mann, den du in mir siehst.

Aber dieser Mann bin ich nicht.

Ich liebe dich – heißt: Ich liebe die Macht, die du mir gibst

Wenn ich sage „Ich liebe dich“, meine ich: Ich liebe es, dass du dich anstrengst, mir zu gefallen. Dass du deinen Tag um mich baust, dass dein Glück davon abhängt, wie ich dich behandle. Ich liebe deine ständige Hoffnung.

Deinen Glauben an das Gute in mir. Deine Bereitschaft, dich zu verbiegen, zu verzeihen, dich selbst zu hinterfragen – für einen Hauch von Zuneigung von mir.

Ich liebe dein Bedürfnis, mir zu beweisen, dass du genug bist. Dass du liebenswert bist. Dass du loyal bist. Und während du kämpfst, nehme ich. Deine Zeit. Deine Energie. Deine Aufmerksamkeit. Deine Selbstachtung.

Ich liebe dein Staunen – nicht dich

Du bist meine Bühne. Mein größter Fan. Dein Blick gibt mir Bedeutung. Wenn ich mich in deinen Augen sehe, bin ich alles, was ich allein nicht fühlen kann: stark, besonders, bewundert. Aber du selbst? Du bist austauschbar. Jeder Mensch, der mir dieses Gefühl geben kann, könnte deinen Platz einnehmen.

Ich liebe es, dich kleinzuhalten

Je mehr du dich verlierst, desto mehr finde ich mich selbst. Wenn du weinst und ich dich tröste – aber nur gerade so viel, dass du bleibst – ist das keine Zärtlichkeit. Es ist Strategie. Ich gebe dir Brotkrumen, weil ich weiß, wie hungrig du bist. Und ich liebe es, wenn du sie für ein Festmahl hältst.

Ich liebe es, dass ich dich mit einem Blick verunsichern kann. Mit einem Flirt. Mit einem Schweigen. Mit einem “Vielleicht”. Ich liebe es, wie du dich dann fragst, was du falsch gemacht hast – nie, was mit mir nicht stimmt.

Ich liebe es, dass du mich rettest – immer wieder

Jedes Mal, wenn du gehen willst, gebe ich dir gerade genug, damit du bleibst. Ein Versprechen. Ein Kuss. Eine Entschuldigung, die nichts ändert.

Ich weiß, was du brauchst – und ich weiß, dass du nicht glauben willst, dass ich es dir nur gebe, um dich zu halten. Du hoffst. Und ich nutze es. Wieder und wieder.

Ich liebe dich – heißt: Du nährst mein Ego

Ich brauche dich nicht, weil ich dich liebe. Ich brauche dich, weil ich mich in dir liebe. Ich brauche deine Bewunderung wie Luft zum Atmen. Ich bin süchtig danach. Ich liebe nicht dich – ich liebe mein Spiegelbild in deinen Augen.

Und deshalb werde ich nie genug geben. Denn wenn du satt wirst, brauchst du mich nicht mehr. Also halte ich dich hungrig.

Ich liebe es, wie du dich selbst vergisst – meinetwegen

Du erinnerst dich nicht mehr, was du willst, was du brauchst, was dich glücklich macht. Ich habe dich daran gewöhnt, dass dein Wohlbefinden von mir abhängt. Dass es wichtiger ist, wie ich mich fühle, was ich brauche, was ich entscheide. Und du hast dich angepasst. Stück für Stück. Du hast dich verkleinert, um mich nicht zu verlieren.

Ich habe dich zu jemandem gemacht, der sich entschuldigt, obwohl ich dich verletzt habe. Der sich fragt, ob er übertreibt, obwohl er längst innerlich zerbricht. Und wenn du mich doch einmal konfrontierst, drehe ich den Spieß um. Ich mache aus deiner Reaktion das Problem – nie aus meinem Verhalten.

Ich liebe, wie ich dich an der Schwelle halte

Ich gebe dir gerade genug Hoffnung, dass du bleibst. Gerade genug Nähe, dass du kämpfst. Und dann ziehe ich mich zurück – in mein Schweigen, in meine Kälte, in meine Kontrolle.

Du wartest. Du fragst dich, was du falsch gemacht hast. Du kämpfst – um etwas, das du eigentlich verdient hättest, ohne zu kämpfen.

Ich sehe das. Ich genieße es. Es ist mein Spielfeld.

Denn wenn du rennst, laufe ich nicht hinterher. Ich warte. Ich weiß, du kommst zurück. Weil du immer noch glaubst, dass tief in mir ein Mensch lebt, der dich wirklich liebt.

Aber das tue ich nicht. Ich liebe, was du mir gibst. Ich liebe die Bühne, nicht den Menschen darauf.

Ich liebe deine Tränen – weil sie mir beweisen, dass ich Macht habe

Du glaubst, deine Tränen würden mich berühren. Aber sie bestärken mich. Denn jedes Mal, wenn du weinst und trotzdem bleibst, wächst mein Gefühl der Überlegenheit. Ich kann dich verletzen – und du bleibst. Ich kann dich ignorieren – und du kämpfst. Ich kann dir die Schuld geben – und du nimmst sie an.

Was könnte mir ein größeres Gefühl von Kontrolle geben?

Ich liebe dich – heißt: Ich liebe die Abhängigkeit, die du für mich empfindest

Ich weiß, du denkst, wir seien miteinander verbunden. Aber was du fühlst, ist Abhängigkeit. Und was ich liebe, ist deine Unfähigkeit, mich loszulassen. Ich liebe, dass du dich selbst aufgibst, damit ich bleibe. Dass du dich verbiegst, damit ich dich sehe. Dass du dich verlierst, damit ich mich finden kann.

Und wenn du irgendwann gehen solltest, dann nur so lange, bis ich dich zurückrufe. Denn du wirst glauben, dass es diesmal anders wird. Dass meine Worte ehrlich sind. Dass mein „Ich liebe dich“ diesmal wirklich Liebe meint.

Aber es meint immer nur eins: Ich liebe, wie du mich fühlen lässt. Nicht, wer du bist.

Nachwort: Für dich, die (immer noch) an Liebe glaubt

Wenn du diesen Text bis hierhin gelesen hast, dann vermutlich nicht aus Neugier. Vielleicht, weil du dich selbst darin wiedererkennst. Weil du das Gefühl kennst, geliebt zu werden und dabei immer mehr zu verschwinden. Weil du jemanden geglaubt hast, der dir sagte, du seist sein Ein und Alles – und dich gleichzeitig dazu brachte, dich wie Nichts zu fühlen.

Du bist nicht naiv. Nicht schwach. Nicht zu empfindlich.
Du bist einfach ein Mensch mit Herz, der lieben wollte. Und das allein macht dich stärker als alles, was er dir genommen hat.

Ein Narzisst liebt nicht dich – er liebt die Kontrolle über dein Licht.
Aber du darfst es dir zurückholen.Es gibt ein Leben jenseits von emotionaler Abhängigkeit, von „Ich liebe dich“ als Waffe, von Schuldgefühlen, die nie deine waren.

Ein Leben, in dem Liebe nicht benutzt wird, sondern geteilt. Nicht als Spiel, sondern als Begegnung.

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